Андрей Левшинов: Хорошее зрение – ясный ум на долгие годы! Древнейшие практики Востока

При снижении остроты зренияможно порекомендовать следующие сборы и растения:

1 (полная) ст. л. измельченной сухой травы залить 1 ст. кипящей воды, настоять под крышкой 1 час. После – процедить и остудить настой. Пить трижды в день по 1 ст. л. за полчаса до еды. Учтите при этом, что пустырник действует успокаивающе на организм, поэтому, если вам нужна активность и работоспособность, оставьте употребление настоя на вторую половину дня.

6–7 ягод белого винограда нужно промыть, обдать их кипящей водой и снять кожуру. Перекатывая виноградинки, делать легкий массаж нижних век. Свежий виноградный сок очень полезен для глаз. Этот же метод предупреждает развитие старческой дальнозоркости.

5–6 ягод шиповника, 7–8 ягоды черной смородины (или рябины) и 1–2 ст. л. высушенной крапивы залить 2 ст. кипятка, настоять пару часов в термосе. Процедить и пить по 1/3 ст. 4–5 раз в день. Хочу отметить, что рябина отличный продукт для здоровья глаз. Вы можете просто заморозить ее, как и черную смородину, в морозильной камере и употреблять каждое утро по 10–12 ягод натощак.

И еще несколько слов о полезности крапивы двудомной, особенно для сохранения зрения в пожилом возрасте. Из измельченных листьев и стеблей молодой крапивы готовят настои (1 ст. л. сухого растения на 1 ст. кипятка), пусть настоится пару часов. Выпить стакан частями в течение дня.

2–3 ст. л. сухой травы залейте 3 ст. кипятка, дайте настояться 3–4 часа и пейте настой по 1/2 ст. л. несколько раз в день. Можно просто брать порошок травы (на кончике ножа), разводить его в ложке воды и принимать такое лекарство за полчаса до завтрака.

О полезных свойствах моркови знают многие. Но не все знают о лечебном эффекте морковной ботвы. Ее можно не выбрасывать, а засушить и в дальнейшем добавлять в салаты.

Хороший эффект для укрепления зрения, снятия воспалительных процессов дает эфирное масло дикой моркови. Его используют для ножных ванн, добавляя в воду 4–5 капель масла. Такая процедура способствует восстановлению клеток глазного яблока, улучшает работу мозга.

10–15 ягод заливают стаканом кипятка. Принимают по 1 ст. л. три раза в день. Этот отвар укрепляет зрение и помогает при резях в глазах.

Смешайте тщательно в равных пропорциях (например, по 1 ч. л.) сок мяты, мед и теплую кипяченную воду. Закапывайте по 2–3 капли в глаза дважды в день – утром и вечером.

Можно приготовить глазные капли из мятного масла. Масло разводят дистиллированной водой или водой растаявшего кубика льда (без осадка) в соотношении: 1 капля на 100 мл воды.

При резях в глазахможно также посоветовать настой пастушьей сумки.

1–2 ч. л. травы залейте 1 ст. л. кипятка и оставьте на ночь. Утром процедите и долейте прохладной кипяченной воды, чтобы получился целый стакан. Выпейте его в три приема за 30 минут до еды. Если у вас нет противопоказаний к этому растению, употребляйте настой чаще, он хорошо чистит мелкие капилляры, в том числе глаз и мозга.

Очень простым средством от усталости глазявляется картофель. Кружочки картофеля накладывают на глаза на 10–15 минут. Этот способ также снимает рези в глазах.

При близорукостиполезны плоды боярышника. Полстакана перемолотых в кофемолке плодов смешайте с таким же количеством меда. Ежедневно употребляйте 3–4 ложки смеси.

Оздоровить глаза при дальнозоркости и близорукостипоможет спиртовая настойка плодов китайского лимонника. К слову, это еще растение дает бодрость, так что смело можете принимать настойку в первой половине дня. Соотношение измельченных плодов и спирта (70 °) – 1: 3. Настаивайте раствор 10 дней в темном месте при комнатной температуре. Принимайте по 25–30 капель 3 раза в день в течение трех недель.

Для предупреждения катаракты, промывания глазможно приготовить настой цветков календулы. 3–4 (неполные) ч. л. высушенных цветков залейте 1/2 л кипятка, оставьте на два часа настояться. После – процедите настой и пейте по 1/2 ст. л. 3–4 раза в день.

При помутнении роговицыв глаза закапывают по 1–2 капли настоя звездчатки средней (мокрицы). Это средство улучшает состав крови, укрепляет жизненные силы.