Вадим Лапшичев - Самый надежный и правдивый метод избавления от любой вредной привычки. Метод Шичко

Курю сигарет где-то сорок штук в день. О куреве думаю постоянно, даже ночью, бывало, встаю и курю.

Самочувствие неважное, решил завязать с этим, у меня от водки до сих пор дрожат руки. Сейчас, если бы мне предложили выпить, я наверняка бы отказался .

Добросовестная работа, молодой организм быстро возвратили Володю в нормальное состояние. Через две недели он уже пишет ровными строчками:

Сегодня не пил, не курил. Без алкоголя – 15 дней, без курева – 13. О спиртном даже не думаю, о куреве иногда мысли проскальзывают. От алкоголя отказался, от курева, думаю, что тоже. К спиртным и табачным изделиям буду относиться как к ядам-наркотикам. Я осознал, что от них человеку один вред, и обязательно отказываюсь от этого.

Я переживаю, что всего этого раньше не понял, было бы легче и мне, и окружающим. Физическое самочувствие, сон, аппетит – нормальные. Психическое самочувствие тоже наладилось .

Потом, в течение полугода, мы обменивались с Володей посланиями. Он присылал свои дневники-сочинения, я – комментарии, рекомендации, необходимую литературу. Результат – новый сознательный трезвенник на многие годы.

В электричке жарко, за окном скучные однообразные пейзажи, но попутчик дружелюбно внимателен, расположен для беседы (к его же счастью, как оказалось). Быстро промелькнуло дорожное время. «А ведь у меня такая же проблема», – произнес Владимир Михайлович, так звали моего нового знакомого, в ответ на мою информацию о методе Г. А. Шичко. Мы обменялись визитками, и Владимир Михайлович пообещал позвонить, договориться о встрече. Но шло время, а звонок не раздавался.

Вопреки обычному правилу – не навязывать свое общение – звоню сам. «Ученые нашей кафедры заинтересовались методом» – был суховатый, официальный ответ. «Ну что ж, обычное дело, пока петух не клюнет…» – подумалось мне, да и мало кто из алкоманов быстро реагирует на такие поклевки. Ученые звания или богатырская сила в таком случае не помогают, так как направлены и верно служат психологической защите своей алкогольной программы.

Действия окружающих только вызывают раздражение и резкую отповедь «приставаниям»-призывам к отрезвлению. Но супруга Владимира Михайловича, которой попалась на глаза моя визитка, среагировала умело и грамотно: после очередной пьянки мужа убедила его обратиться ко мне. И вот я уже зачастил на кафедру – к профессору, доктору технических наук, умному, обаятельному человеку, для проведения занятий по методу отрезвления.

Владимир Михайлович быстро, плодотворно усваивал необходимую информацию, скоро уяснил суть метода и уверенно выбрал позицию убежденного трезвенника. Я рекомендовал ему периодически делать дополнительные записи о своих результатах и впечатлениях, что использовал в дальнейшем в процессе обучения других слушателей. Привожу некоторые из них.

Первый мой трезвый месяц ясно продемонстрировал справедливость объективных законов диалектики, как науки о всеобщей взаимосвязи всех без исключения событий, происходящих в обществе. Трудно было предположить, что простой отказ от спиртного так всколыхнет физическую, психологическую и моральную стороны моего существования. Трудно, пожалуй, невозможно представить себе, что расставание с каким-либо другим пороком может так быстро дать положительные результаты. Что же изменилось в моей жизни за последний месяц?

1. В физическом смысле самочувствие резко улучшилось. Прекратилась дрожь в руках, восстановился сон без перерывов, ушли головные боли. Ощущения тяжести в левой стороне груди прошли вместе с головокружением. Появилась бодрость, желание двигаться.

2. В психическом плане восстановилась уверенность в себе, собственных силах и намерениях. Резко ослабилась агрессивность, чувство страха и неуверенности за свое будущее ушло. Усилилось внимание к детям, семье, родным и близким. Почувствовал вздох облегчения со стороны матери (всплакнула), сестры (перекрестились), жена (сказала «дай-то Бог»), успокоенность детей.

3. Морально ощутил удовлетворение новым трезвым образом жизни, преимущества которого во всех отношениях очевидны. Доволен, что нашел в себе силы, желание отказаться от отравы. Благодарен возможности отрезвления, которая мне неожиданно представилась в лице Вадима Владимировича. Страшно жалею о том, что не пришел к нему раньше. Как попугай, поддакивал бытующей точке зрения о необходимости умеренного пития.