Геннадий Кибардин - Исцеляющий холод - домашняя криотерапия

4. Хорошая память. Память является самым важным фактором в нашей жизни, это основа индивидуальности, устойчивый компас в море повседневного существования. Без отличной памяти, без сокровищницы своего прошлого мы становимся похожими на кибернетические машины.

Например, маленькие дети порой завороженно смотрят на огонь, играют с ним и в конце концов обжигаются. Суровая память об этом жизненном опыте в дальнейшем заставляет их обращаться с огнем более осторожно для сохранения своей жизни. Так же и поведение взрослого человека, если оно еще не привело к несчастью, должно быть основано на здравом смысле.

Здравый смысл, в свою очередь, опирается на память о прошлом опыте. Хотя способность запоминать уменьшается с возрастом, тем не менее возможно бесконечное развитие памяти, даже до степени запоминания всего, что вы видели или слышали. Мы можем также избегать памяти о тех, кто слишком внимателен и сердечен к нам, ибо такая память (как это ни парадоксально для россиян) способствует понижению нашего жизненного иммунитета из-за того, что нас постоянно подстраховывают.

В наших силах сравнивать себя с настоящими йогами, буддистами и христианскими святыми, чья бесконечная память позволяла им вспоминать даже свои прошлые жизни. Важно только найти свой путь к развитию памяти, основанный на соблюдении законов природы, а не на 25-м кадре или подобных искусственных методах «оживления» своей памяти.

5. Хорошее настроение в течение каждого дня. Человек с хорошим здоровьем свободен от гнева, страха и страдания, и у него всегда хорошее настроение. Он умеет получать удовлетворение при любых жизненных обстоятельствах. Чем больше трудностей и врагов он встречает на своем жизненном пути, тем быстрее находит достойный выход из любой ситуации. При этом становится счастливее, а энтузиазм его только растет.

И тогда ваше появление с хорошим настроением среди людей, ваш голос, поведение и даже ваши критические замечания вызовут глубокую благодарность и полноту чувств у всех присутствующих. Все ваши слова будут наполнены глубокой благожелательностью, как пенье лесных птиц и журчание горного ручья.

Звезды, солнце, горы, реки и моря – они все наши. Как же можно быть несчастным, обладая такими сокровищами? Обладая хорошим настроением, мы полны очарования и подобны малышу, неожиданно получившему удивительный подарок.

Если мы не такие, значит, мы начинаем утрачивать хорошее здоровье и лишены этой стороны здоровья – хорошего настроения.

Знайте, по-настоящему здоровый человек никогда не бывает гневен.Сколько у вас настоящих друзей? Большое их число и приобретение новых, настоящих друзей указывает на ваше мудрое глубокое понимание сути существования Вселенной. Родители, братья и сестры – это все близкие вам по крови люди, они не входят в число ваших друзей.

Настоящий друг или подруга – это тот, кто вам нравится, кто восхищает вас, вызывает ваше уважение, кто любит и восхищается вами, кто помогает осуществить вашу заветную мечту с любыми затратами для себя, разумеется, когда вы его об этом не просили.

Сколько у вас сегодня дорогих вам, настоящих друзей? Если мало, то вы, вероятно, считаете себя исключительным человеком, возможно и другое – вы просто унылая посредственность, без достаточного чувства юмора и хорошего настроения, чтобы сделать счастливее других. Если у вас два миллиона настоящих друзей, то вы можете сказать, что вы друг всей земли и всего человечества. Недостаточно, чтобы вашими друзьями были только люди, живые или умершие. Научитесь любить и восхищаться всеми существами на Земле и вещами, включая песчинки, капельки утренней росы и травинки.

Если вы мужчина и неспособны сделать жену и детей своими настоящими друзьями, скорее всего, вы духовно очень больны.

Если вы не удовлетворены какими-либо обстоятельствами, вы похожи на слепого человека, который не видит ни свой ограниченный мир, ни бесконечность Вселенной. Хотя оба этих мира полные чудес.

Если вы страдаете чем-то, неважно – в психической, моральной, физиологической или социальной среде, заберитесь как в раковину в свою уединенную комнату и выскажете самому себе свое горе. Говорите об этом не спеша, лучше вслух – это помогает, из вас выйдет «пар» чрезмерного напряжения.

Если у вас мало интимных и близких друзей, возможно, у вас избыточное потребление сахара или сладкого. Будет не лишним понаблюдать за собой со стороны.