Дарья Нестерова - Болезни ног и варикозное расширение вен. Лечение и профилактика

Парафинотерапия стоп, помимо лечебного и эстетического, имеет достаточно выраженный психотерапевтический эффект. Получасовое погружение стоп в теплый воск оказывает великолепное релаксирующее действие. Для большего расслабляющего эффекта косметологи прибегают к приемам ароматерапии, когда используется парафин с добавлением экстрактов трав и отдушек.

Для парафинотерапии применяют специальный очищенный косметический парафин. Нельзя использовать обычные растопленные свечи. На каждую процедуру уходит не менее 2–3 кг парафина. Растапливать его следует на водяной бане в достаточно высокой эмалированной емкости, чтобы избежать разбрызгивания. Пока парафин плавится, следует подготовить к процедуре кожу. Сначала необходимо удалить отмершие частички эпидермиса с помощью скраба, а затем на место будущей аппликации необходимо нанести увлажняющий крем, который будет играть роль основной маски. Перед нанесением парафина на кожу следует обязательно проверить его температуру тыльной стороной руки для исключения ожога. После этого можно приступать непосредственно к самой процедуре.

Парафинотерапия стоп проводится следующим образом: опустить стопу в ванночку с парафином по щиколотку, подержать несколько секунд, вытащить на 10 секунд, затем снова погрузить в парафин. Процедуру повторяют 6–8 раз до тех пор, пока стопа не покроется толстым слоем парафина. После этого следует надеть на ногу полиэтиленовый мешочек, а сверху – махровый носок и оставить на 25 минут. По истечении времени носок и мешочек снимаются, а парафин удаляется в проксимальном направлении: от щиколотки к пальцам.

В течение 10–15 минут после окончания процедуры нельзя выходить на улицу во избежание негативного воздействия резких скачков температуры.

Порцию парафина следует применять в лечебных целях только 1 раз. Не стоит собирать и плавить осколки уже использованной маски, поскольку парафин теряет почти все свои полезные свойства после первого же применения. Поэтому для каждой процедуры потребуется новая порция парафина.

У парафинотерапии, как и у любой другой тепловой процедуры, есть противопоказания. К ним относят:

– гипертоническую болезнь;

– инфекционные заболевания;

– диабет.

Также парафинотерапия ног противопоказана людям, страдающим варикозным расширением вен. Возможность проведения парафинотерапии следует уточнить у врача или профессионального косметолога до проведения процедуры.

Криотерапия – это лечение холодом. Благотворное влияние дозированного воздействия холода известно с давних пор. Начало криотерапии положили наши далекие предки, которые принимали ледяные ванны для омоложения. Современные ученые доказали, что холод активизирует иммунную систему организма, мобилизует эндокринную и нейрогуморальную системы, что применяется при лечении многих заболеваний, обеспечивает устойчивость к стрессам и перегрузкам, повышает самочувствие и работоспособность. В настоящее время к криотерапии относят не только традиционное гипотермическое воздействие, то есть холодные ванны, зимнее плавание, компрессы со льдом и тому подобное, но и воздействие инертным газом азотом или воздухом, охлажденным до сверхнизкой температуры – 150–190 °C ниже нуля.

Криотерапия делится на общую и локальную. Общая криотерапия проводится в специальной криокамере, где кожа в течение 23 минут испытывает температурный стресс, не подвергаясь повреждениям. Общая криотерапия представляет собой полное или частичное погружение обнаженного тела в газовую среду при температуре 110–160 °C ниже нуля. Для того чтобы защитить дистальные отделы конечностей и органы дыхания от обморожения, пациент надевает шерстяные носки, рукавицы и ватно-марлевую маску.

Общая криотерапия является оздоровительной и омолаживающей процедурой, которая благотворно влияет на весь организм в целом. Такой эффект криотерапии достигается в результате изменений сосудов, при которых первоначальный спазм мелких артерий сменяется выраженным их расширением, что приводит к активной гиперемии, продолжительность которой составляет 1–3 часа.

Результатом этих изменений является усиленное теплообразование и улучшение питания тканей как кожи, так и внутренних органов, стимулирование работы сердца и сосудов, облегчение венозного оттока. Такие процедуры показаны при реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата и оперативных вмешательств, при заболеваниях позвоночника, воспалительных и обменных заболеваниях суставов, при многих кожных заболеваниях.