Магний скапливается в основном в костях. В организме взрослого человека в норме содержится примерно 25 мг. Он необходим для полноценной жизнедеятельности организма и также помогает противостоять воздействию ядовитых веществ.
Нетрадиционный способ лечения подагрического и ревматического артрита: 100 мл клюквенного сока смешивают с 1 столовой ложкой меда и 1 столовой ложкой лимонного сока. Принимают по 1-2 столовые ложки 2-3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения – 21 день.
Марганец является неотъемлемой частью глюкозамина, недостаток которого ведет к возникновению различных форм артрита, разрушающего суставы. Он нужен также для самовосстановления костных хрящей. Марганец оказывает антиоксидантное действие, поскольку участвует в выработке пероксидисмутазы, одного из ферментов, защищающих организм от свободных радикалов.
Хром способствует формированию мышечной ткани. Он также снижает риск развития остеопороза.
Цинк поддерживает окислительные процессы и тканевое дыхание, улучшает функции иммунной системы, способствует выведению из организма токсичных металлов. Это хороший кофактор антиоксидантного фермента супероксидисмутазы.
Цинк способствует повышению иммунитета, помогает бороться с вирусными инфекциями, а также предотвращает развитие остеопороза. Он важен для поддержания нормальной концентрации витамина Е в крови, поскольку увеличивает его абсорбцию.
Нетрадиционный способ лечения радикулита: 50 г измельченных зубчиков чеснока заливают 150 мл водки, настаивают в темном месте при комнатной температуре 7-10 дней, периодически взбалтывая, процеживают. Принимают по 10 капель 3 раза в день за 30 минут до еды.
Кремний необходим для формирования костей, поскольку влияет на ряд веществ, участвующих в выработке коллагена, эластина, глюкозаминогликанов, способствующих здоровому развитию костей. Он замедляет процессы старения в тканях, способствует предотвращению остеохондроза и артроза, повышает иммунитет, препятствует проникновению в организм возбудителей различных заболеваний.
Железо (органическое) необходимо для образования энергии и поддержания нормального состояния иммунной системы. Этот элемент активизирует ряд окислительно-восстановительных ферментов (каталаза, пероксидаза, цитохромы).
В Европе во время эпидемий инфекционных заболеваний пользовались серебряной посудой.
Сера также является антиоксидантом. Она повышает устойчивость организма к инфекциям, оказывает защитное действие на клетки. Она необходима для нормального синтеза коллагена, участвует в окислительных реакциях, содержится во всех тканях организма.
Калий поддерживает нужную концентрацию магния в организме и обеспечивает его функции. Он также необходим для работы нервной и мышечной систем. Он вместе с натрием регулирует процесс проникновения питательных веществ сквозь клеточные мембраны.
Нетрадиционный способ лечения артрита: 1 столовую ложку измельченных створок фасоли заливают 1 л воды, кипятят на слабом огне 3 часа, процеживают. Принимают по 1/ 4стакана 1 раз в день. Курс лечения – 7 дней.
Селен способствует снятию воспалительного процесса при артрозе, особенно в сочетании с витамином Е.
Йод очень важен для костной системы, так как обеспечивает ее стабильность.
Натрий также необходим для нормальной работы нервной и мышечной систем.
Комплекс витаминов обычно используется как дополнительное профилактическое средство при лечении заболеваний суставов.
Комплекс витаминов Е, С, магния, калия, цинка считается эффективным средством при лечении различных хронических заболеваний, в том числе и остеоартроза различной локализации.
При остром артрите специалисты нетрадиционной медицины рекомендуют принимать сок корней хрена: по 1 чайной ложке 3 раза в день в течение 7 дней. Запивают препарат теплым молоком с добавлением минеральной воды.
Витамин А (бета-каротин) – антиоксидант, обеспечивающий защиту от свободных радикалов. Он поддерживает иммунитет, помогает организму бороться с острыми и хроническими инфекциями. Этот витамин необходим для роста здоровых клеток, благотворно действует на все эпителиальные ткани. Снижению концентрации этого витамина в организме способствует курение.
Витамин Е – самый главный антиоксидант. Он представлен группой альфа-, бета– и гамматокоферолов. Этот витамин повышает устойчивость клеточных мембран к окислению, необходим для восстановительных процессов в тканях. Он уменьшает судороги нижних конечностей и обеспечивает нормальное функционирование нервной и мышечной систем. Кроме того, витамин Е укрепляет стенки капилляров, повышает иммунитет, способствует снятию болей в суставах при артрите и улучшает их подвижность.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу