Детям, страдающим запорами, рекомендуется ежедневное умеренное употребление в пищу меда. Детям 5–8 лет, страдающим запорами, полезно давать по 30 г меда с теплым молоком (3/4 стакана) на ночь.
80–100 г меда растворить в яблочном соке или холодной воде. Порцию разделить на 3 части и принимать перед едой.
Из срезанных листьев алоэ, выдержанных 2 недели в холодильнике, отжать сок (можно приобрести сок алоэ в аптеке), смешать с равным количеством меда (если мед засахарился, надо немного разогреть его на водяной бане) и принимать утром натощак по полчашки (через 2 дня дозу можно уменьшить, так как желудок будет функционировать хорошо), запивая водой. Хранить в холодильнике.
Отжать сок из листьев столетника, слегка растопить мед, если он засахарился, и смешать с соком (на 150 мл сока — 30 г меда). Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день (утром натощак и на ночь), запивая водой. Хранить в холодильнике.
150 г свежих листьев алоэ (колючки срезать) измельчить, залить 300 г горячего меда (не доводить до кипения), настаивать 1 сутки, разогреть, процедить. Принимать по 1 ч. л. утром за 1 час до завтрака.
При хронических запорах принимать смесь меда и перги.
Можно употреблять пыльцу (пергу) в чистом виде по 1 ч. л. 3 раза в день перед едой в течение 1–1,5 месяца.
Путем испарения смеси 40 г прополиса в 200 мл 96 %-ного спирта-ректификата готовят экстракт для изготовления свечей. На одну свечу берут 0,1 г экстракта прополиса и 2 г масла какао. Вводят свечи в прямую кишку на ночь.
Отварная тыква с медом:очищенную от семян тыкву нарезать вместе с кожурой равномерными кусками, положить в кастрюлю и залить горячей водой так, чтобы она покрылась водой только наполовину. Кастрюлю закрыть крышкой и варить тыкву на медленном огне 30–40 мин. Сваренную тыкву уложить одним слоем на блюдо и полить медом.
Тыквенная каша с медом:очистить тыкву от кожи и семян, нарезать мелкими кусочками, припустить со сливочным маслом, затем засыпать манку (или добавить подготовленное пшено), добавить мед и варить на слабом огне. На 500 г тыквы — 1/2 стакана воды, 60 г манки или пшена (его следует промыть и предварительно распарить до полуготовности), 2 ст. л. меда и 50 г сливочного масла.
Смешать сок половины лимона с одним стаканом теплой кипяченой воды и пить перед сном или утром за 30 мин до завтрака.
Свежий виноградный сокуварить на слабом огне, снимая пенку, на 2/3 объема. Хранить в темном прохладном месте. Пить при первых признаках запора.
Прекрасным средством для лечения и профилактики запоров является простокваша тибетского гриба. Постоянно съедайте по чашке простокваши тибетского гриба три раза в день: утром натощак, вместо полдника и вечером перед сном. В случаях затяжного запора полезно провести курс клизм из воды и сыворотки тибетского гриба (1:1); делаются они с помощью кружки Эсмарха перед сном. Обычно на курс бывает достаточно пяти клизм.
Смешать в равных частях по объему мед и растительное масло. Принимать утром натощак по 3–4 ст. л. смеси как слабительное.
1 ст. л. сухой измельченной коры крушиныслабительной залить 0,5 л водки, настоять три недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать при запоре по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 мин до еды.
При сильном запоре 2–3 раза в день съедать по 5 г порошка семян крапивы двудомной, запивая их 1 ст. л. растительного масла.
При хронических запорах в течение нескольких дней питаться исключительно грушами или пить грушевый сок. Если запор не хронический, даже одна груша среднего размера, съеденная после ужина или на завтрак, окажет желаемый эффект.
Ежедневно съедать 2–3 плода гуавы с семенами.
Виноградочень полезен при запорах. Комбинация сахара, целлюлозы и органических кислот в винограде обладает слабительным свойством. Их действие не ограничивается лишь чисткой кишечника; эти компоненты также стимулируют его работу и работу желудка и облегчают большинство хронических запоров. Для достижения желаемого результата нужно съедать не менее 350 г винограда в день. Если достать свежий виноград невозможно, можно размочить в воде изюм. Его следует отмачивать в воде в течение 24–48 часов. После этого его размер увеличится до размеров натуральных виноградин. Есть рекомендуется рано утром, запивая водой, в которой он отмачивался.
Съесть 1–2 апельсина на ночь и такое же количество фруктов утром. Апельсиновый сок улучшает перистальтику и помогает предотвратить отложение шлаков в толстой кишке.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу