Применение. Пить на ночь при бессоннице.
НАСТОЙ ПИОНА
Требуется: 1 ч. л. измельченных корней пиона уклоняющегося, 3 стакана воды.
Приготовление. Залить корни кипящей водой. Дать настояться, укутав, 1 час, процедить.
Применение. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 15 минут до еды.
НАСТОЙ ВАЛЕРИАНЫ
Требуется: 6–10 г валерианы лекарственной, 1 стакан воды.
Приготовление. Измельченное сырье залить кипящей водой, настаивать в течение 20 минут, процедить.
Применение. Пить настой по 1–2 ст. л. 3–4 раза в день.
НАСТОЙ ШАЛФЕЯ
Требуется: 6 г травы полевого шалфея (3 ст. л.), 1 ст. л. сахара, 0,5 л воды.
Приготовление. Шалфей залить кипятком. Дать настояться в течение 15 минут, процедить, добавить сахар.
Применение. Пить, как чай, по 0,5 стакана перед едой.
НАСТОЙ БОЯРЫШНИКА
Требуется: по 20 г цветков боярышника, пустырника и сушеницы, 10 г цветков ромашки, 1 стакан воды.
Приготовление. Сырье измельчить, смешать, заварить стаканом кипятка, дать настояться 8 часов, затем процедить.
Применение. Настой пить по 0,5 стакана 3 раза в день через 1 час после еды.
НАСТОЙ БОЯРЫШНИКА И ВАЛЕРИАНЫ
Требуется: по 20 г плодов боярышника, корня валерианы, зверобоя и тысячелистника, 15 г цветков боярышника.
Приготовление. Измельченные травы смешать, заварить стаканом кипятка, Дать настояться в течение 5–6 часов, после чего процедить.
Применение. Настой пить по 1/4 стакана 4 раза в день за полчаса до еды.
НАСТОЙ ХВОЩА
Требуется: 20 г листьев хвоща полевого, 30 г листьев горца птичьего, 50 г плодов боярышника кровяно-красного.
Приготовление. Сырье смешать, залить горячей кипяченой водой, проварить на водяной бане 15 минут, процедить, оставшееся сырье отжать. Объем полученного настоя довести кипяченой водой до 200 мл.
Применение. Употреблять по 1/3 — 1/4 стакана настоя 3–4 раза в день.
НАСТОЙ ТРИЛИСТНИКА
Требуется: 10 г валерианы (корень), по 20 г листьев мяты и трилистника, 10 г шишек хмеля, 1 стакан воды.
Приготовление. Смесь трав залить кипятком, настаивать 30 минут, после чего процедить.
Применение. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день. Принимать как успокоительный чай.
НАСТОЙ ФЕНХЕЛЯ
Требуется: по 20 г листьев мяты перечной, травы полыни горькой, семян фенхеля обыкновенного, цветков липы сердцевидной и крушины ольховой, 2 стакана воды.
Приготовление. Сырье залить горячей кипяченой водой, настаивать 15 минут, охладить 45 минут при комнатной температуре, оставшееся сырье отжать. Объем полученного настоя довести кипяченой водой до 200 мл.
Применение. Рекомендуется пить по 1 стакану настоя утром и вечером.
ВОДНЫЙ НАСТОЙ ИЗ БЕЛОКУДРЕННИКА ЧЕРНОГО
Требуется: 1 ч. л. листьев белокудренника черного, 1 стакан воды.
Приготовление. Измельченную траву залить стаканом кипятка, настаивать в течение 1 часа, затем процедить.
Применение. Пить по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 30 минут до еды. Данный настой действует как успокаивающее и укрепляющее средство.
НАСТОЙ ИЗ КОРНЕЙ ПИОНА НЕОБЫЧАЙНОГО
Требуется: 1 ч. л. измельченных сухих корней, 3 стакана воды.
Приготовление. Измельченные сухие корни залить кипятком и настаивать в течение 30 минут, затем процедить.
Применение. Настой пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 10–15 минут до еды.
НАСТОЙ ИЗ СВЕКЛЫ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
Требуется: 1 свекла.
Приготовление. Взять обыкновенную свеклу, кусочек марли. Натереть свеклу на терке и выжать сок.
Применение. Смочить соком кусочек марли и положить в ухо. Это средство можно использовать при головных болях различной этиологии. Также можно смочить соком свеклы 2 ватных тампона и вложить в уши.
НАСТОЙ ИЗ ЛИМОНА ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
Требуется: 0,5 лимона.
Приготовление. Взять лимон и очистить его.
Применение. Свежую лимонную корочку очистить от белого вещества, приложить к вискам влажной стороной. Кожа начнет гореть, но головная боль утихнет. Также можно натереть лимон на треке вместе с кожурой и смазывать лоб и виски при головной боли.
НАСТОЙ ИЗ ЛИПЫ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
Требуется: 3 ст. л. цветков липы, 3 стакана воды.
Приготовление. Залить цветы липы водой, на водяной бане кипятить 30 минут. Затем остудить, настаивать при комнатной температуре 40 минут, процедить.
Применение. Пить по 1 стакану при головных болях несколько раз в день независимо от приема пищи.
НАСТОЙ ИЗ МЯТЫ
Требуется: 1 ст. л. сухих измельченных листьев мяты перечной, 1 л воды.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу