Леонид Рудницкий - Болезни глаз - глаукома и катаракта. Карманный справочник

Кроме витаминов для здоровья глаз важны два вещества из группы химических микроэлементов: кальций и калий.

Кальцийв организме взрослого человека содержится в количестве примерно 20 г на один килограмм массы тела.

Большая часть заключена в костной и хрящевой тканях, а остальная — внутри клеток мягких тканей и во внеклеточной жидкости. Наряду с функцией основного минерального компонента костной ткани кальций играет решающую роль в осуществлении многих физиологических и биохимических процессов. Он необходим для нормальной возбудимости нервной системы и сократимости мышц, является активатором ряда ферментов и гормонов и важнейшим компонентом свертывающей системы крови. Кальций имеет значение для укрепления каркасной функции склеры глаза. Необходимая суточная доза кальция с пищей составляет 0,8–1 г.

Калийиграет большую роль для предотвращения сдвигов во внутренней среде организма и обеспечивает ее постоянство. Он является необходимым компонентом внутриклеточной среды: в организме человека около 98 % калия находится внутри клеток, это относится практически ко всем тканям. Соединения калия способствуют также выведению жидкости из организма. Калий в основном содержится в продуктах растительного происхождения. Суточная потребность в нем — 2–3 г. Необходимый минимум потребления в сутки составляет около 1 г.

Возрастные болезни глаз — глаукома и катаракта — способны лишить человека многих радостей. Они не только вносят в жизнь бесконечные хлопоты (необходимость посещения врачей, приема лекарств, порой даже операции), но иногда и не дают воспринимать то, что прежде было доступно: видеть красоту природы, лица детей и внуков, даже просто читать книги и смотреть телевизор. Чтобы не дать болезни ограничить свою жизнь, нужно заботиться о глазах, не лениться делать глазную гимнастику и массаж, следить за питанием, регулярно посещать офтальмолога. Простые профилактические меры порой творят чудеса. Таким образом, главная задача каждого — не пренебрегать советами врачей, делать все, что в ваших силах, обращать внимание на малейшие признаки заболевания глаз. И тогда даже в зрелом возрасте вы сможете наслаждаться всеми красками этого мира.

Аккомодация глаза (от лат. accomodatio — приспособление) — приспособление его к четкому видению предметов, находящихся на разных расстояниях, посредством фокусировки изображения на сетчатке, путем изменения кривизны хрусталика.

Экскавация — углубление (в данном случае диска).

Гифема — кровоизлияние в переднюю камеру глаза.

Гемофтальм — кровоизлияние в стекловидное тело из сосудов сетчатки или сосудистого тракта глаза.

Ирит — воспаление радужки.

Иридоциклит — воспаление радужки и ресничного тела.

При длительном местном применении кортикостероидов возможно повышение внутриглазного давления (оно нормализуется после их отмены).

Увеит — воспаление увеального тракта (сосудистой оболочки глазного яблока).

Система лечения Норбекова более подробно изложена в книге: Норбеков М., Хван Ю. Уроки Норбекова. СПб.: Питер, 1999.