Федор Углов - Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку

А дело вот в чем. Девочки начинают курить в компаниях, где собираются лишь для веселого времяпрепровождения, где никто не связан серьезными отношениями. И там сигарета в руках девушки — как бы сигнал о том, что она «современна», то есть одобряет все, что принято в этой компании, в том числе и более или менее легкомысленное отношение к проблемам любви и дружбы. Курящие девушки своей сигаретой как бы говорят, что они более доступны для ухаживания, чем некурящие недотроги. Юношам, стремящимся к легким победам, это, конечно, нравится. С курящей девушкой они ведут себя раскованнее, свободнее. Та по своей наивности думает, что она пользуется успехом, тогда как в действительности она превращается во временную забаву.

Желая выглядеть эффектными, современными, девушки совершенно не думают о том, что от курения становится хриплым голос, чернеют и портятся зубы, появляется хронический кашель, нежная кожа приобретает землистый оттенок, страдают вкусовые ощущения, ухудшается обоняние, происходит повышение слюноотделения. Вы, конечно, видели, как сплевывают все время курящие. Очень неприятно и то, что изо рта появляется противный, отталкивающий запах табачного перегара. Одним словом, привлекательность курящей девушки становится намного ниже, чем у ее сверстниц. Однако самое страшное еще впереди.

Чем раньше девушка начинает курить, тем опаснее для нее воздействие ядов табачного дыма. Если она пристрастилась к курению до завершения полового созревания, то она хуже развивается, медленнее растет. Под влиянием никотина происходит стойкое сужение кровеносных сосудов, ухудшается питание тканей, снабжение их кислородом. К тому же содержание в крови кислорода понижается за счет соединения гемоглобина крови с угарным газом — одним из компонентов табачного дыма. Все это затрудняет питание кожи, она теряет эластичность и здоровый цвет. У завзятых курильщиков лицо становится серым. О какой тут красоте может идти речь?

Вот так, милые девушки, обстоит дело с проблемой курения ваших подруг. Я думаю, вам уже понятно, что брать с них пример не следует, а если вы с курящими дружите по-настоящему, то ваш долг уговорить их бросить эту дурную привычку.

А теперь давайте поговорим о курении юношей, тех самых, с которыми вы хотите дружить и среди которых вы надеетесь найти своих будущих спутников жизни.

Учеными установлено, что курение необратимо повреждает аппарат наследственности. Изменения в хромосомах курильщиков наблюдаются вдвое чаще, чем у некурящих. В результате среди детей, отцы которых курят, наблюдается относительно более высокая дородовая смертность, даже если их матери не курят. Кроме того, у детей заядлых курильщиков обнаружено в два раза больше пороков развития и деформации черт лица, таких, например, как «заячья губа», асимметрия глаз и т. и.

Но предположим, что курение родителей не нанесло ощутимого вреда здоровью ребенка. Однако этого никак нельзя сказать о здоровье самих родителей. Я приведу вам сейчас ряд данных о заболеваниях курящих.

При исследовании 205 лиц, умерших от инфаркта в возрасте до 44 лет, только два не курили.

Приступы «грудной жабы», приводящие к смерти, среди курящих случаются в четыре раза чаще.

Смертность среди курящих в целом на 30–80 процентов больше, чем среди некурящих (в зависимости от возникающих осложнений).

Особенно высока смертность среди людей, начавших курить в молодом возрасте.

Среди курящих в 13 раз чаще встречается стенокардия, в 12 раз — инфаркт миокарда, в 10 раз — язва желудка.

Среди больных раком легких 95 процентов — курящие. В возрасте 50 лет и старше рак встречается у одного из восьми курящих, в то время как среди некурящих — у одного из 200 человек. Если у курящего и не успел развиться рак легких, то в большинстве случаев имеется предраковое состояние.

У курящих в 3–4 раза выше смертность от язвы желудка и других желудочно-кишечных заболеваний по сравнению с некурящими…

Недавно я получил письмо от одной женщины, в котором были такие строки: «Нет моего милого, любимого мужа. Умер от рака. Болезнь добыл себе сам. Курил со школьных лет. Детей у нас не было. Осталась одна. Если бы вы знали, какая непереносимая тоска!»

Вот вам пример «семейного счастья». А вот другой пример. Недавно в одной школе-интернате утром не смогли разбудить мальчика. Он умер ночью. Вскрытие показало, что у него было больное сердце оттого, что он рано научился курить, курил помногу, а накануне смерти накурился «досыта»…