Федор Углов - Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку

— Ребята, хватит спорить, — встрял в разговор девичий голосок. — Каждый из вас по-своему прав, но давайте закроем эту тему. Андрей вот-вот подойдет. Лучше предложите мне сигарету.

Кто-то из юношей зашуршал в сумке, потом щелкнула зажигалка. Видимо, задымили сразу трое. Густая полоса дыма поплыла в мою сторону, я закашлялся.

— Ничего сигаретки? — услышал я снова.

— Шикарная крепость, до костей продирает.

— Игорь, а сигареты я у тебя реквизирую, — решительно заявила девушка. — Это как раз для меня.

Я невольно оглянулся. Девушке весьма симпатичной наружности было лет 25, но кожа ее лица уже успела приобрести заметный серовато-землистый оттенок, выдавая в ней «старого» курильщика.

— Вы извините меня за бесцеремонность, — обратился я к девушке, — но я врач, и мне хотелось бы спросить у вас, давно ли вы курите, если это не секрет?

— Секрета здесь нет, тем более что мои спутники прекрасно осведомлены об этом. Мы все учились в одной школе, дружим с восьмого класса. И курить начали вместе, с 15 лет, — мило улыбнувшись, ответила девушка.

— Ого! Однако стаж у вас почтенный… И сколько же вы выкуриваете сигарет за день?

— Примерно пачку.

— Голубушка, — не удержался я, — если вы и дальше будете так курить, вы лишите себя почти 8 лет жизни! 8 лет! Неужели не жалко?!

— Ну что вы, — удивилась моя собеседница. — Это преувеличение. Все вы, медяки, сгущаете краски. Но человечество курит с незапамятных времен и, как видите, еще живо.

— К сожалению, я ничего не сгущаю. Данные эти получены отечественными и зарубежными исследованиями.

Добавлю только, что на женский организм курение действует еще сильнее и пагубнее.

Разговор наш пришлось прервать. К молодым людям торопливо приблизился их приятель, очевидно, тот самый Андрей, да и мой сослуживец наконец объявился…

Молодость самонадеянна и беззаботна. Конечно, табак не убивает человека сразу, наповал. Эта смерть, незримая и медленная, растягивается на сравнительно долгий период. Но курение никогда не проходит бесследно и жизнь от него укорачивается безусловно.

16 июля 1976 года «Литературная газета» опубликовала данные исследования, проведенного в Швеции в 1970 году. Согласно полученным сведениям в этой стране ежегодно погибает от курения 4 тысячи человек. Люди, выкуривающие более 20 сигарет в день, имеют продолжительность жизни на восемь лет ниже средней.

Если мы экстраполируем эти данные на количественные показатели по нашей стране, то цифры получатся внушительные. Но даже они еще не полностью отразят всей картины. Дело в том, что табак, помимо своего прямого вреда, выступает еще вспомогательным провоцирующим «агентом» в человеческом организме. Всестороннее изучение этой проблемы как в нашей стране, так и по линии Всемирной организации здравоохранения показало, что курение губит людей, вызывая или способствуя возникновению у них целого ряда смертельных заболеваний. Достаточно сказать, что злостные курильщики заболевают раком легких в 30 раз чаще, чем некурящие (Урланис Б.Ц. Эволюция продолжительности жизни. М., 1978, с. 201).

Для людей, не имеющих дела с больными, может быть, эти цифры ничего не говорят, но для меня как хирурга они значат многое, так как за каждой самой малой цифрой я вижу живых людей, гибнущих на моих глазах, вижу море человеческих слез, переживаний, трагедий…

Помимо рака легких, при целом ряде заболеваний коэффициент смертности у курящих в несколько раз выше, чем у некурящих. Так, при бронхите и эмфиземе уровень смертности выше у них в 6 раз, при раке гортани — в 5 раз, раке пищевода и желудка — в 3 раза, при болезнях кровообращения — в 2,5 раза, при болезнях коронарных сосудов — почти в 2 раза и т. д.

Академик Е.И. Чазов указывает, что внезапная смерть от ишемической болезни сердца отмечается среди курильщиков в 5 раз чаще, чем у некурящих (Правда, 1976, 19 мая). А вот данные по США: «Средний возраст умерших от сердечных приступов у некурящих равен 67 годам, а у заядлых курильщиков — 48 годам» (Урланис Б. Ц., с. 202).

О том, как курение влияет на продолжительность жизни человека, можно также косвенно судить по данным США: в возрасте 25–44 лет удельный вес курильщиков у мужчин составляет там 65 процентов, а в возрасте 65 лет и старше — всего 26 процентов. Конечно, мало оснований думать, что курильщики-мужчины после 65 лет бросили курить. Скорее всего они просто реже доживают до этого возраста.

Думаю, что каждому человеку бросается в глаза внешность курильщика, что особенно проявляется к 60 годам. Его отличают сухая, морщинистая кожа, желтоватый цвет лица, дряблость мышц, тусклый, усталый взгляд, пониженный интерес к окружающему, вялость в движениях. Он выглядит много старше своих лет. И все эти явления у него резко усугубляются, если к тому же он употребляет спиртные напитки.