Самая эффективная практика для развития души и духа – медитация на точку
Начертите на белом листе бумаги круг диаметром 1 см. Закрасьте или плотно заштрихуйте этот круг. Сядьте так, чтобы эта точка располагалась на уровне ваших глаз и на расстоянии вытянутой руки без учета кисти (около 80 см). Включите медитативную музыку. Сложите руки перед грудью и настройтесь на свое сердце. Искренне из глубины своего сердца обратитесь с просьбой к великим духовным Учителям, чтобы они помогли вам в этой практике. Пропойте мантру, которая присоединяет к кругу великих Учителей: «АУМ», и приступите к практике. Все свое внимание направьте на точку, постарайтесь в течение всей практики, в течение 5 минут созерцая точку, ни о чем не думать, кроме этой точки. Постепенно доведите время медитации до 10 минут. По окончании практики совершите поклон и снова пропойте звук «АУМ».
С Ахараджем надежно, с Натараджем интересно, с Махешварой благостно. У каждого мужчины от природы, как правило, развита одна или две ипостаси Шивы. Кто-то веселый и коммуникабельный, но не может заработать деньги. Кто-то духовный, но слабый физически, кто-то богат, но мало интересуется духовностью. Гармоничное развитие всех ипостасей Шивы необходимо. Начинать свое совершенствование хорошо с развития качеств Ахараджа, чтобы научиться хоть что-то делать! Тело должно быть здоровым и сильным. Только с обретением воли, целостности и активности, в состоянии силы, в состоянии воина можно чего-то достичь!
Мужчины, желаем вам успехов в развитии всех качеств Шивы. Чтобы в полной мере развить в себе все эти три составляющие, нужна как активная тре-нировка физического тела, так и последовательная работа с эмоциями и сознанием и руководство мудрого наставника.
При анализе поведения многих пар, которые расстались, нам удалось выявить те вещи, которые мужчина и женщина делать не должны. Если они их делают, то пары либо расстаются, либо сильно мучаются и не могут простить эти вещи своим партнерам. Однако есть и три вещи, делая которые мужчина и женщина достигают гармоничных отношений. Партнеры таких людей очень им благодарны, а сами пары существуют долго, при этом семья крепкая и счастливая.
Чего крайне нежелательно делать мужчинам.
Мужчина не должен:
1. Показывать агрессию женщине
Женщина подсознательно и сознательно ищет в мужчине защитника. Она понимает свою физическую слабость, поэтому ей нужны гаранты безопасности. Она не хочет бояться своего мужчину. Страх убивает любовь. Если мужчина проявляет агрессию к женщине, он уменьшает ее любовь. Чем больше страха, тем меньше любви. Если хоть однажды женщина вас испугалась, то надо дать ей много любви, чтобы растворить страх. Мужчины, которые «задавливают» женщину своими криками, а уж тем более бьют ее, лишаются женской любви и растят ненависть.
2. Показываться женщине в состоянии сильного опьянения
Женщина хочет быть замужем за Мужчиной. Ее муж самый лучший, самый сильный, самый-самый. Однако поверить в то, что пьяное существо, похожее на свинью, обладает самыми лучшими качествами, сложно. У женщины возникает чувство омерзения. У нее снижается сексуальное влечение и формируется обида на мужчину за то, что он не оправдал ее ожиданий. Если вы относитесь к тем людям, которые до сих пор употребляют спиртные напитки, а таких людей все меньше, то хотя бы старались не появляться дома в сильном опьянении. Переночуйте где-нибудь, чтобы женщина вас не видела в скотском состоянии.
3. Заставлять женщину ревновать (активно оказывать знаки внимания другим женщинам в ее присутствии)
Женщинам нужны гарантии. Гарантии того, что вы будете с ними. Женщины хотят уважения. Поэтому если в ее присутствии проявляете знаки внимания другим женщинам, это оскорбляет вашу женщину. Вы при всех показываете, что вы ее не цените, не уважаете. Если вы где-то со своей женщиной, то не смотрите по сторонам, будьте серьезны, дайте ей показать, что она «за мужем», что ее любят и уважают. В противном случае, уделяя внимание другим женщинам, вы показываете, что эта женщина рядом с вами временно, что вы открыты для других отношений. Учитывайте эту особенность женской психологии, и вам будет легче получать от женщины только самые приятные эмоции.
Женщина не должна:
1. Критиковать мужчину
Критиковать – значит не доверять и не ценить. Такое поведение глубоко оскорбляет мужчину, и он в ответ может стараться понизить и вашу ценность, может говорить вам обидные слова.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу