Ки Шенг Ю - Исцеляющие прикосновения. Энергетический массаж по линиям и точкам

Осторожными движениями проведите по линии овала лица, от висков к челюстям, – каждым мешочком по семь раз.

Вернитесь к верхней части лица, положите массажные мешочки перпендикулярно бровям, мягко массируйте лоб по кругу.

Разглаживайте «гусиные лапки» возле глаз так: расположите мешочки у глаз, с внешней стороны, и медленно выполняйте движения вокруг глаз. Кожа в этом месте чрезвычайно тонкая, поэтому будьте максимально нежны и осторожны. Направляйте мешочки вдоль бровей, по крыльям носа и заканчивайте массажные движения легким поглаживанием внизу, у внешнего угла глаза. Разглаживайте кожу без давления и нажима.

Осторожно, без сильного давления и резких движений, на висках по часовой стрелке рисуйте вертикальные «восьмерки», каждым мешочком по семь раз. Давление должно быть минимальным.

Задержите теплые мешочки в уголках носа, семь раз сделайте точечный массаж, надавливая во время выдоха. Затем медленно по спирали начинайте выполнять синхронные поглаживания щек каждым мешочком по семь раз, как и предыдущие движения.

Расслабьте лицо и откройте рот, будто хотите сказать «О». Мешочки расположите рядом с ноздрями и синхронно разглаживайте кожу легкими круговыми движениями по направлению к уху, каждым мешочком по семь раз.

Откиньте голову назад и прижмите мешочки к подбородку. Поочередно делайте мешочками медленные поглаживающие круговые движения к мочке уха, каждым мешочком также по семь раз.

Это важно

На передней части шеи и за ушами массаж не проводят, там находятся лимфатические узлы.

Откиньте голову назад и чуть вправо и расслабьте шею. Мешочек в правой руке приложите к области «третьего глаза» – в массаже считается одной из важнейших, потому что отвечает за хорошее состояние кровеносных сосудов. Мешочком в левой руке разглаживайте боковую поверхность шеи движениями снизу вверх, от груди к подбородку. Затем откиньте голову назад влево и поменяйте руки. Каждую сторону массируйте семь раз.

Наклоните голову вперед и прижмите массажные мешочки к основаниям ушных раковин. Мягкими круговыми движениями массируйте боковые поверхности шеи – направление движений сверху вниз, от ушных раковин к плечам, каждым мешочком по семь раз (рис. 13).

Рис. 13. Массаж шеи

Разглаживающими круговыми движениями помассируйте область декольте. Мешочки в ваших руках мягко перекатываются от центра груди к плечам. Затем делайте мешочками скользящие движения в противоположных направлениях – от плеча к плечу. Завершая процедуру, массируйте по спирали области под ключицами, повторяя округлость плеч (рис. 14). Действуйте очень мягко и осторожно, повторяя каждую серию массажных движений десять раз.

Рис. 14. Массаж зоны декольте: а – в – последовательность действий

Финальную вибрацию проводят плавными и мягкими движениями. Расслабьте руки и колебательными движениями проведите массажные мешочки от середины лба в стороны и вниз по щекам. Свободно опустите руки и проанализируйте свои ощущения – наверняка они изменились. Вы обретаете духовное и физическое преображение, пополняются резервы здоровья, вы изменяетесь внешне.

После того как массаж закончен, полежите в расслабленном состоянии четверть часа, затем выпейте чашечку витаминного чая.

1 часть листьев ежевики и земляники, 1 часть плодов рябины, 1 часть мелиссы, 2 части черного чая. Заварите 1 десертную ложку измельченной смеси 1 стаканом кипятка.

Этот чай поможет укрепить иммунную защиту, оказывает противовоспалительное, тонизирующее действие, регулирует обмен веществ.

Способ оздоровления через настройку на вибрации камней и минералов существует целые тысячелетия. Это не новая разработка с неизвестными последствиями, а древний, проверенный веками метод. В основе процедур литотерапии лежит умиротворяющее и исцеляющее действие, которое оказывают древние по происхождению фрагменты – окаменевшие детища природы из жерла потухших вулканов, со дна подводных каньонов и из осколков метеоритов.

Энергетика камней работает одновременно на разных уровнях. Одни массажные техники с использованием камней могут подействовать на вас гармонизирующим образом, способствуя медитации и релаксации, другие хороши для поднятия тонуса, пробуждения жизненной энергии и поддержания внутренней силы, третьи же, наоборот, направлены на то, чтобы успокаивать, устраняя напряжение и стресс. Но этим влияние камней на самочувствие и эмоциональное состояние не исчерпывается. Выполняя массаж горячими камнями, вы подключаетесь к энергетическому полю Земли и совершаете позитивный энергетический обмен между естественными природными силами и базовыми потоками вашего организма.