Аня Янг - Энергетическая программа «Пять Тибетцев». Упражнения для тела, духа и души

Здесь есть возможность читать онлайн «Аня Янг - Энергетическая программа «Пять Тибетцев». Упражнения для тела, духа и души» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2008, ISBN: 2008, Издательство: Вектор, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

  • Название:
    Энергетическая программа «Пять Тибетцев». Упражнения для тела, духа и души
  • Автор:
  • Издательство:
    Вектор
  • Жанр:
  • Год:
    2008
  • Город:
    Санкт-Петербург
  • ISBN:
    978-5-9684-0794-8
  • Рейтинг книги:
    4 / 5. Голосов: 1
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Энергетическая программа «Пять Тибетцев». Упражнения для тела, духа и души: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Энергетическая программа «Пять Тибетцев». Упражнения для тела, духа и души»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

«Пять Тибетцев» – это упражнения из далеких Гималаев, которые практикуют уже миллионы людей по всему миру. Они не только позволяют снять внутренние блокады и освободить застоявшуюся энергию, изменить к лучшему физическое самочувствие. Каждое из упражнений комплекса имеет еще и духовное содержание. Энергетическая программа «Пять Тибетцев» поможет вам открыть в себе невероятный энергетический потенциал и поддержит на пути самопознания.

Энергетическая программа «Пять Тибетцев». Упражнения для тела, духа и души — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Энергетическая программа «Пять Тибетцев». Упражнения для тела, духа и души», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Неоценимую помощь в данном случае оказывает искусство сновидения.

Искусство сновидения

Во всех шаманских и древних традициях снам придается огромное значение. Сон есть иная реальность, в которой мы можем действовать творчески и нестандартно. Во сне мы меняем наши установки по многим вопросам, можем реагировать на определенные ситуации более нейтрально и терпимо. Благодаря тренингу осознанного сна в тибетских монастырях всегда удается с большей легкостью и удачливостью действовать наяву в крайне неприятных ситуациях. Начните с наблюдений за собственными снами, вызывая их в памяти вновь и вновь.

Посылайте перед сном волевой импульс собственному мозгу, заставляя его после пробуждения непременно вспоминать о сне. То есть вмешивайтесь в дела сновидческие. Если вам, например, снится, что вы оказались жертвой жуткого преследования, изыщите во сне возможность счастливого спасения. Используйте при этом всю свою фантазию, дайте ей волю. Искусство шаманских сновидений, с незапамятных времен принятое на Тибете, может изучить каждый городской житель. Сон становится реальностью. Нам снится наша жизнь, и мы живем нашим сном.

Развитие своего творчества

Огромный силовой и энергетический потенциал заложен в творческих способностях человека. Будь то гармония форм и красок, что околдовывает и притягивает нас к себе просто неудержимо, или же священный восторг перед музыкой, который заставляет в буквальном смысле слова вибрировать нас всеми струнами души. И в музыке, и в живописи заложена исцеляющая сила, позволяющая нам перешагнуть через любые преграды и заглянуть за горизонт. Обязательно заведите себе творческое хобби, благодаря которому вы смогли бы раскрыть ваш креативный потенциал. Отважьтесь ступить на тропу художника, даже если вы – это только видимость, поверьте! – пока еще совершенный неумеха в подобном деле.

В детстве мне как-то не давали прикоснуться к живописи и рисованию. И на протяжении всей своей жизни я боялась взять в руки кисти и карандаш. А потом в Лхасу приехал русский целитель с курсом медитативного рисунка, и я пошла к нему на занятия. Сама не знала зачем, но пошла. Вот потянуло – и все тут! Благодаря медитациям пришли покой, уверенность, и сомнений в собственных силах как и не бывало. Словно открылся в душе источник, годами находившийся под спудом тяжелых камней. Я рисовала как одержимая и никак не могла остановиться.

Медитативное состояние, в которое следовало погружаться перед рисованием, открывало доступ к тайникам подсознания, в которых хранятся все наши чувства, эмоции и переживания. Возникает ощущение, что карандаш в руке живет собственной, вполне самостоятельной жизнью. Происходит нечто, не контролируемое разумом. Выжимаешь из себя ярость и возбуждение в сильных, мощных красках и формах, а процесс исцеления души, очищения ее от коросты стереотипов сопровождается нежными штрихами гармоничных оттенков. То, что речь идет не о сознательном творческом акте, чувствуется по реакции тела. Я сама затем занималась с людьми медитативным рисованием и всякий раз поражалась, какое целебное, гармонизирующее действие оказывают подобные рисунки на чело-века.

Такой живописный Тибет

Древний Тибет очень живописен.

Почти все виды древнего искусства Тибета связаны с буддийской религией. Наверное, с наибольшей яркостью особенности тибетского искусства выявляются в архитектуре. Поверьте, это весьма самобытный и оригинальный вид творчества.

Тут все из камня. Кругом камень – гранит, его на Тибете можно отыскать в изобилии, так же, как и из высушенного солнцем кирпича. А вот здания из дерева можно встретить значительно реже.

Испокон веков городские богатые дома возводились из крупного тесаного камня, больше напоминая неприступные крепости в миниатюре. Стены зданий чрезвычайно прочны, так как книзу они значительно утолщаются, образуя крутой скат; крыши же совершенно плоские. Городские дома обычно двух– и трехэтажные, с большим количеством окон прямоугольной формы, расположенных высоко над землей. В центре здания обязательно размещается двор, невидимый снаружи, образующий сквозной колодец. Подобные здания, располагаясь в горной местности амфитеатром, производят эстетическое впечатление не только каждое в отдельности, но и определенным ритмом повторения одинаковых, восходящих ярусами простых и строгих геометрических форм. Каменная музыка и математика объединились в архитектуре Тибета.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Энергетическая программа «Пять Тибетцев». Упражнения для тела, духа и души»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Энергетическая программа «Пять Тибетцев». Упражнения для тела, духа и души» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Энергетическая программа «Пять Тибетцев». Упражнения для тела, духа и души»

Обсуждение, отзывы о книге «Энергетическая программа «Пять Тибетцев». Упражнения для тела, духа и души» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x