Аня Янг - Энергетическая программа «Пять Тибетцев». Упражнения для тела, духа и души

Великолепной помощью в различении нужных и ненужных желаний является попытка ответить самому себе на следующие вопросы: «Что, если мне осталось прожить еще пять лет? Какие дела мне непременно следует завершить?» Запишите все то, что собираетесь выполнить. «А что было бы, если бы мне осталось прожить всего год? Какие дела тогда мне нужно было бы решить?» Запишите все, что придет в голову. «А что было бы, если бы мне осталось прожить на этом свете только месяц? Что было тогда самым важным для меня?»

Вот именно об этом и просите в молитве. Ваши пожелания, которые вы собираетесь включить в текст молитвы, должны звучать кратко и прежде всего иметь точнейшую формулировку. Не ожидайте, что Бог все про все знает. Существует космический закон, согласно которому мы должны просить об исполнении наших желаний. Мы и только мы. В Библии об этом очень ясно сказано: «Просите, и будете услышаны, стучите, и вам откроют».

Следовательно, с нашей стороны требуется ясно сформулированное и изложенное желание (давайте сравним это с заказом товара по каталогу: нам нужен точный номер артикула, количество или размер товара и сроки его доставки).

Возможно, вы удивились, что я воспользовалась подобным сравнением из магазинного мира, чтобы продемонстрировать процесс со-творения молитвы. А молитва никогда и не была чувственными сантиментами, колоброжением красивых слов, это всегда активный, исполненный потаенной энергии диалог с божественными силами.

Давайте вернемся к нашему примеру с письмом, которое мы собираемся отправить. Мы знаем адрес, у нас сложилось ясное представление о том, что мы хотим. Мы заканчиваем письмо пожеланиями удачи и заклеиваем конверт. Нужно еще наклеить на конверт марку, так сказать, «энергетически зарядить» его. У нашей молитвы тоже должен быть «отправитель», то есть наша энергия, чтобы нас могли отличить от всех остальных на «небесном почтамте». Каждый человек индивидуален, он есть специальная копия божественной энергии. Наши силы и индивидуальная энергия хранятся в энергетическом теле и наших чакрах. Чакры же являются энергетическим «отпечатком пальцев» нашего духовного потенциала.

Упражнение. Зарядить молитву энергией

Встаньте прямо, обеими ногами прочно касаясь земли, или же сядьте в позе лотоса, держа спину прямой.

Дышите глубоко и спокойно, пока не расслабятся ваши тело и душа.

Откройте ваши чакры, визуализируя следующие цвета радуги:

• основная чакра – красный цвет,

• чакра сексуальности – оранжевый цвет,

• солнечное сплетение – желтый цвет,

• чакра сердца – зеленый цвет,

• чакра шеи – голубой цвет,

• чакра «Третий глаз» – цвет индиго,

• теменная чакра – фиолетовый цвет.

Вы можете представить букет цветов соответствующей расцветки или драгоценные камни. Большую помощь при этом может оказать приятная, негромкая музыка. Использование мантр и мудр приводит к активизации чакр, но к этим средствам следует относиться осторожно – в принципе, такие способы следует использовать, имея определенный опыт.

Когда вы открыли и гармонизировали основную чакру, чакру сексуальности и солнечное сплетение, впитайте в сердце ваше желание, ваши потребности. И замрите на мгновение.

А теперь представьте, как записываете содержание вашей молитвы на дорогую бумагу и кладете ее на драгоценный поднос. Визуализируйте, как ваше желание становится реальностью. Задействуйте для этого все ваши чувства, ощутите, каково ваше желание, ставшее действительностью, реальным воплощением. Не забывайте, что хотеть его исполнения в данный момент нужно всей душой. «Ощупывайте» его, вчувствуйтесь в него, вдыхайте его, всматривайтесь и вслушивайтесь в исполнение вашего желания. Активизируйте все положительные чувства, на которые вы только способны.

Представьте канал света, по которому вы посылаете ваше желание. Почувствуйте свою энергию, которая уносит ваше желание в небеса, в космическое пространство.

Еще раз сформулируйте ваше желание и ожидайте его исполнения.

В тибетском языке есть фраза: «Ожидать благословения дождя». Представьте, что ваше желание исполняется, подобно тому, как хлынет весной долгожданный дождик, теплый и радостный. Прочувствуйте то счастье, которое принесет вам исполнение этого желания.

Упражнение. Благодарность высшим силам

Сконцентрируйте все ваше внимание на чакре сердца. Раскиньте руки, получая дар небес. Произнесите слова благодарности, восхваление за то благословение, что вы получили от небес. Медленно возвращайте себе энергию, чакра за чакрой спускаясь вниз. Поблагодарите также мать-землю, которая даровала материю для реализации вашего желания.