Виктория Рижская - Диетическое питание при болезнях желудочно-кишечного тракта

Манную крупу постепенно засыпать в кипящую воду при постоянном помешивании, добавить соль, сахарный песок, варить на маленьком огне 15–20 мин. При подаче к столу положить кусочек сливочного масла.

Крупа манная 50 г, вода 250 г, сахарный песок 5 г, масло сливочное 5 г.

В молоко добавить воду и довести до кипения. В кипящую смесь медленно всыпать манную крупу, все время помешивая, добавить сахар и щепотку соли, варить на слабом огне, продолжая помешивать, в течение 10–15 мин. Перед подачей на стол заправить маслом.

Крупа манная 55 г, молоко 150 г, вода 100 г, сахар 5 г, масло сливочное 10 г.

Мясо, очищенное от жира и сухожилий, сварить, пропустить два-три раза через мясорубку и соединить с кашей из манной крупы; затем добавить сырой желток, взбитый белок, осторожно вымешать, выложить в смазанную маслом формочку или на сковороду, верх разровнять и на пару довести пудинг до готовности. Готовый пудинг выложить на тарелку и подать с маслом (куском) либо с рисовым или молочным соусом.

Мясо говяжье 120 г, масло сливочное 20 г, манная крупа 10 г, яйцо 1/ 2шт., вода 1/ 3стакана.

В кипящую подсоленную воду тонкой струйкой, непрерывно мешая, всыпать манную крупу. Варить до готовности постоянно мешая 10 мин. Остудить, добавить яйцо, масло, затем из полученной массы сформовать котлеты, обвалять их в сухарях и обжарить на растительном масле. Подавать с киселем.

Крупа манная 60 г, вода 175 г, молоко 50 г, сахар 10 г, мука пшеничная 7 г, масло сливочное 5 г, яйцо 1/ 10шт.

Пшеничную крупу перебрать и промыть. Морковь и репчатый лук мелко нарезать и, помешивая, пассеровать 15 мин.

В кастрюлю с кипящей и подсоленной водой всыпать пшеничную крупу и, изредка помешивая, варить до загустения. Затем добавить пассерованные морковь и лук, перемешать, накрыть крышкой и поставить в духовой шкаф или на край плиты. При слабом кипении выдержать 50 мин для упревания. Перед подачей в тарелку положить кашу, заправить растительным маслом и посыпать зеленью укропа или петрушки.

Пшеничная крупа 2 стакана, вода 4 стакана, морковь 2–3 шт., лук репчатый 4 головки, масло сливочное 4 ст. ложки, соль и зелень по вкусу.

Вермишель отварить в подсоленной воде до готовности, откинуть на дуршлаг, дать стечь воде, переложить в кастрюлю и заправить сливочным маслом.

Вермишель 60 г, вода 350 г, масло сливочное 5 г.

Отварное мясо провернуть в мясорубке. Вермишель засыпать в кипящую подсоленную воду и отварить до готовности, затем откинуть на сито. Когда вода стечет, переложить в кастрюлю, добавить сливочное масло и смешать с отварным мясом.

Мясо отварное 40 г, вермишель 60 г, масло сливочное 5 г.

Лапшу засыпать в кипящую подсоленную воду, сварить, откинуть на дуршлаг, дать стечь воде. Затем добавить сливочное масло, сахар, яйцо, тертый сыр, тщательно перемешать и выложить на противень, смазанный растительным маслом. Сверху смазать сметаной и запечь в духовке.

Лапша 60 г, вода 350 г, масло сливочное 5 г, сахарный песок 5 г, яйцо 1/ 4шт., сыр (неострый) 20 г, сметана 5 г.

Сварить мясо, пропустить его через мясорубку, добавить вермишель, сваренную в молоке, яичный желток, взбитые белки и перемешать.

Переложить в форму, смазанную маслом. Готовить на пару или запекать в духовом шкафу. Подавать со сметаной.

Говядина 100 г, молоко и вермишель по 50 г, сметана 20 г, масло сливочное 8 г, яйцо 1/ 3шт.

Индейку отварить и промолоть в мясорубке. Вермишель отварить в подсоленной воде и откинуть на дуршлаг. Затем положить в глубокую миску, залить горячим молоком, остудить, положить яйцо, сливочное масло, добавить индейку, все тщательно размешать, посолить и выложить на противень, смазанный растительным маслом, запечь в духовке. Подать к столу со сметаной.

Индейка 80 г, вермишель 70 г, молоко 50 г, масло растительное 5 г, яйцо 1/ 4шт., масло сливочное 5 г.

В лечебном питании находят широкое применение блюда из нежирных сортов мяса и птицы. Диетические блюда из мяса отваривают в воде, готовят на пару, запекают в духовом шкафу, иногда жарят, но без панировки, т. е. не обваливают в муке или сухарях.