Людмила Артамонова: Лечебная и адаптивно-оздоровительная физическая культура

Терренкур– прогулка по местности с заданным объемом и интенсивностью нагрузки.

Торакальная повязка– повязка на грудную клетку.

Тромбофлебит– патология вен с образованием в них сгустков крови.

Факторы риска– условия среды, способствующие развитию патологического процесса при снижении устойчивости организма.

ЧД– частота дыхания.

ЧСС– частота сердечных сокращений.

ЭКГ– электрокардиограмма – исследование биотоков сердечной мышцы.

Эмболия– закрытие просвета сосуда какой-либо частицей (воздух, капелька жира).

Эндокардит, перикардит– воспаление внутренней оболочки сердечной мышцы или наружной (соответственно).

Эндокринный– определяющий принадлежность к системе желез внутренней секреции.

Этиология– учение о причинах и факторах риска заболеваний.

Абрамов В.Г. Основные заболевания глаз в детском возрасте и их клинические особенности. – М., 1993.

Аветисов Э.С. Предупреждение близорукости у детей. – М., 1996.

Аникина И.А. Детский массаж. – М., 2000.

Анисимов О. Здоровье через пальцы рук // Здоровье. 1997. № 6.

Базарный В.Ф. Укрепление здоровья детей и подростков за счет интеграции направленного формирования функций зрения. – Красноярск, 1987.

Белая Н.А. Руководство по лечебному массажу. – М., 1983.

Бирюков А.А. Массаж. – М., 1988.

Богданович В. Медитативный массаж. – СПб., 1996.

Васичкин В.И. Справочник по массажу. – СПб., 2000.

Власова С.В. Близорукость в младшем школьном возрасте. Тенденции и перспективы // Педагогика в школе. 2001. № 3.

Демирчоглян Г.Г., Янкулин Я.В. Гимнастика для глаз. – М., 1988.

Дубровин В.А., Панфилов О.П. Адаптационно-оздоровительная направленность средств и методов физического воспитания школьников Заполярья: Уч. – метод. пособие. – Норильск – Тула, 2005.

Дубровский В.И. Все виды массажа. – М., 1993.

Дубровский В.И. Лечебная физическая культура. – М., 1999.

Епифанов В.А. Лечебная физическая культура и спортивная медицина. – М., 1999.

Журавлева А.И. Физиология физических упражнений – теория и практика лечебной физкультуры // ЛФК и массаж. 2006. № 5.

Ковалевский Е.И., Хватова А.В. Руководство по детской офтальмологии. – М., 1987.

Корбетт М.Д. Улучшение зрения без очков по методу Бейтса. Как приобрести хорошее зрение без очков. – М., 1990.

Куничев П.А. Лечебный массаж. – Л., 1985.

Лепорский А.А. ЛФК при болезнях системы пищеварения. – М., 1963.

Лечебная физическая культура: Справочник / В.А. Епифанов, В.Н. Мошков, Р.И. Антуфьева и др.; под ред. В.А. Епифанова. – М., 1987.

Лечебная физическая культура: Справочник / Под ред. С.Н. Попова. – М., 1985.

Лечебная физическая культура: Учеб. / Под ред. И.М. Саркизова-Серазини. – М., 1960.

Лечебная физическая культура: Учеб. для студентов вузов / Под ред. С.Н. Попова. – М., 2004.

Лечебная физическая культура: Учеб. для студентов вузов / Под ред. С.Н. Попова. – М., 1988.

Лечебная физкультура в хирургии / Под ред. В.К. Добровольского. – Л., 1976.

Лечебная физкультура. Новейший справочник / Под общ. ред. Т. А. Евдокимовой. – СПб., М., 2003.

Ливадо Е.И., Курпан Ю.И. Занятия физической культурой при близорукости. – М., 1985.

Мартынов С.М. Иллюстрированная энциклопедия массажа. – М., 2000.

Панфилов О.П., Шестакова Т.А., Борисова В.В. Стретчинг-гимнастика: Уч. – метод. пособие. – Тула, 2003.

Силуянова В.А., Сокова Э.В. Учебное пособие по лечебной физкультуре в терапии. – М., 1978.

Спортивная медицина, ЛФК и массаж / Под ред. С.Н. Попова. – М., 1985.

Справочник по детской лечебной физкультуре / Под ред. М.И. Фонарева. – Л., 1983.

Учебник для инструктора по ЛФК / Под ред. В.К. Добровольского. – М., 1974.

Учебник инструктора по ЛФК / Под ред. В.П. Правосудова. – М., 1980.

Чоговадзе А. В. Физическое воспитание в реабилитации студентов с ослабленным здоровьем: Учеб. пособие для вузов. – М., 1986.

Когнитивный – связанный с сознанием, мышлением, творческой деятельностью.

Желательно включить классическую музыку: И. Брамса, Ф. Шопена, П.И. Чайковского, С.С. Прокофьева, Г.В. Свиридова.

Здесь и далее о. с. – основная стойка.

Дозировка упражнений определяется методистом ЛФК.