Евгений Головихин - Программа по кикбоксингу для СШ, СШОР, федераций, клубов

Настоящая программа деятельности для образовательных учреждений, непосредственно связанных с развитием кикбоксингу как вида спорта, и так и формированием здорового образа жизни для спортивных групп, ЦДТ, ДЮСШ имеет направленный воспитательный, спортивно-оздоровительный и обучающий характер работы с детьми и подростками городов России.

Основная цель занятий на этапе начальной подготовки –оптимизация физического развития человека, всестороннее совершенствование общих физических качеств в единстве с воспитанием личности занимающихся.

Задачи:

– Оптимальное развитие физических качеств.

– Формирование жизненно важных двигательных умений и навыков.

– Воспитание личности в целом (интеллектуальные, волевые, моральные и эмоциональные качества).

– Приучение к регулярной спортивной деятельности и здоровому образу жизни (к будущей трудовой деятельности).

– Изучение базовой техники кикбоксинга.

Возраст занимающихся 9 – 14 лет. Дети подросли, получили необходимые знания, умения, навыки. Внимание к заданиям тренера-преподавателя, стремление к физическому развитию, контакт и доверие к совместной педагогической деятельности воспитанника и педагога упрощают задачи образовательного процесса. Данный возраст и психическое развитие детей имеют свои особенности и возможные наиболее типичные проблемы, которые необходимо учесть во время работы:

– Осознание ценности соревнований детьми, как критерия спортивного достижения.

– установление своего «Я» в коллективе сверстников.

– слабое интеллектуальное спортивное мышление.

– недостаточный уровень развития эмоциональных качеств.

– недостаточный опыт управления своими эмоциями.

– необходимость выработки психологии «победителя».

– воспитание морально-волевых качеств.

– недостаточный медицинский контроль за здоровьем занимающихся в связи с повышением объёма и интенсивности тренировочной нагрузки.

– возрастной кризис подросткового возраста.

– Антисоциальные ценности в сфере общения подростка.

– Обычно силовые решения при возникновении конфликтных ситуаций в группах сверстников.

– Воспитание в группах, где определяющим качеством лидера являлась СИЛА.

– Отсутствие положительного примера и влияния в семьях. Во многих семьях конфликтные ситуации или другие социальные проблемы.

– участие в соревнованиях.

– достаточно высокие требования к тренировочному процессу выраженные в тестах по общей и специальной физической подготовке.

– создание специализированной материально-технической базы для организации образовательного процесса.

Повышенное чувство справедливости, эмоциональное восприятие обстановки требуют дополнительного внимания к каждому воспитаннику. Регулярное проведение бесед перед занятием, в начале и в конце занятия с учащимися как в составе группы так и индивидуально, в ходе которых выявлены дополнительные данные о целях воспитанников, волнующие их события и проблемы. Полученные данные анализировались и служили коррекционной программой по организации тренировочного занятия, учебно-тренировочного сбора, плана мезоцикла. Спортсменам постоянно оказывается содействие и помощь. Взаимосвязь с родителями, учителями дополнительно способствовала контролю за деятельностью и коррекции девиантного поведения. Выяснение причин пропуска занятий и наказание в форме порицания, дисциплинирует подростков и повышает степень ответственности за поступки перед спортивным коллективом, тренером-преподавателем, родителями, учителями. Обязательное посещение всех учебно-тренировочных занятий даёт возможность целенаправленно использовать специальные и общие принципы и методы физического воспитания. Появляются достижения в общей и специальной физической подготовки. Создаётся прочный фундамент физического и технического развития личности спортсмена для спорта высших достижений. Формируется психология чемпиона, где важнейшим фактором является желание победить в любом соревновании и для победы прилагаются максимум усилий. Развиваются важнейшие психические специфические качества: чувство дистанции, чувство удара, чувство соперника, чувство ориентации на площадке, чувство положения тела и звеньев тела в пространстве, чувство времени, интуиция.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.