Юрий Жуков - Организация спортивной работы с инвалидами по зрению (для слепых и слабовидящих)

© Юрий Юрьевич Жуков, 2019

ISBN 978-5-4496-1868-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА, МОЛОДЁЖИ И ТУРИЗМА

Ю.Ю.Жуков

ОРГАНИЗАЦИЯ СПОРТИВНОЙ РАБОТЫ С ИНВАЛИДАМИ ПО ЗРЕНИЮ (ДЛЯ СЛЕПЫХ И СЛАБОВИДЯЩИХ)

РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА, МОЛОДЁЖИ И ТУРИЗМА

Ю.Ю.Жуков

ОРГАНИЗАЦИЯ СПОРТИВНОЙ РАБОТЫ С ИНВАЛИДАМИ ПО ЗРЕНИЮ (ДЛЯ СЛЕПЫХ И СЛАБОВИДЯЩИХ)

Учебное пособие

034400 (68) —Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)

Москва 2019

ББК 75.715я7, авторский знак П44, УДК 796.85

Рецензенты:

Л. Н. Ростомашвили,кандидат педагогических наук, доцент,

декан факультета адаптивной физической культуры Института Специальной Педагогики и Психологии им. Рауля Валленберга

А. В. Мухина, кандидат педагогических наук, профессор кафедры современных технологий адаптивной физической культуры ФГБОУ ВПО «НГУ имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург»

А. В. Шевцов, доктор биологических наук, профессор, заведующий кафедрой физической реабилитации ФГБОУ ВПО «НГУ имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург»

В учебном пособии рассматривается современные технологии адаптивной физической культуры в работе с лицами с сенсорными нарушениями, на примере слепых и слабовидящих, современные позиции реабилитации, спортивное движение для лиц с нарушением зрения и показания и противопоказания к нагрузкам для лиц с нарушением зрения. Пособие предназначено для магистров высших учебных заведений, аспирантов, преподавателей, практических работников – специалистов по адаптивной физической культуре.

ВВЕДЕНИЕ. 4

ГЛАВА 1. СПОРТИВНОЕ ДВИЖЕНИЕ ЛИЦ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ФИЗИЧЕСКИМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ. 6

Глава 1.1. Роль спорта в системе реабилитации инвалидов. Адаптивная физическая культура. 6

Глава 1.2. История спорта слепых в России. 10

Глава 1.3. Адаптивная физическая культура в России на уровне законодательства. 12

Контрольные вопросы и задания к главе 2. 14

ГЛАВА 2. СОВРЕМЕННЫЕ ПОЗИЦИИ РЕАБИЛИТАЦИИ ЛИЦ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ФИЗИЧЕСКИМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ. 15

Глава 2.1.Понятие об инвалидности в настоящее время. 15

Глава 2.2. Основная задача программы действий в отношении инвалидов. 20

Глава 2.3.Изменение концепции инвалидности в России на уровне законодательства. 21

Глава 2.4. Понятие о реабилитации. 22

Глава 2.5. Особенности подхода к реабилитации слепых и слабовидящих 24

Контрольные вопросы и задания к главе 1. 26

ГЛАВА 3. АДАПТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ДЛЯ ИНВАЛИДОВ ПО ЗРЕНИЮ… 28

Глава 3.1 Значение физической нагрузки и уровнях ее регуляции в организме. Особенности регуляции у лиц с поражением зрительного анализатора. 28

Глава 3.2. Сведения о системе поддержания устойчивости внутренней среды организма. 30

Контрольные вопросы и задания к главе 3. 40

ГЛАВА 4. ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К НЕКОТОРЫМ ВИДАМ СПОРТИВНОЙ НАГРУЗКИ ДЛЯ ИНВАЛИОВ ПО ЗРЕНИЮ. 42

Глава 4.1. Основной подход к выбору рекомендаций для спортивных нагрузок 42

Глава 4.2. Медицинские и организационные аспекты адаптивной физической культуры как вида реабилитации инвалидов по зрению.. 43

При составлении индивидуальных показаний и противопоказаний занятий спортом инвалидам по зрению ведущим должно явиться соответствие между видом офтальмопатологии, особенностями патогенеза, стадией болезни, характером нарушений зрительных функций, уровнем тренированности с одной стороны и физиологическими механизмами воздействия разных видов спортивных нагрузок на орган зрения и организм в целом – с другой. 49

Глава 4.3.Различные виды спортивных нагрузок и их влияние на орган зрения (Энергетическое обеспечение физической нагрузки) 51

4.3.1. Аэробная нагрузка. 52

4.3.2. Анаэробная нагрузка. 53

4.3.3. Динамические нагрузки. 56

4.3.4. Статические нагрузки. 57

4.3.5. Нагрузки с сотрясениями тела. 59

4.3.6. Нагрузки на улучшение координации. 60

Глава 4.4. Выбор видов спортивных нагрузок для инвалидов по зрению.. 61

4.4.1. Выбор нагрузок при поражении зрительно-нервного аппарата. 61