Войти
LibCat » Книги » Домоводство » Спорт » Ю. Окуньков - Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – путь к здоровью и физическому совершенству

Ю. Окуньков - Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – путь к здоровью и физическому совершенству

Здесь есть возможность читать онлайн «Ю. Окуньков - Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – путь к здоровью и физическому совершенству» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2016, ISBN: 2016, Издательство: Литагент Спорт, Жанр: Спорт, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Ю. Окуньков Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – путь к здоровью и физическому совершенству обложка книги
Читать книгу
  • Название:
    Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – путь к здоровью и физическому совершенству
  • Автор:
  • Издательство:
    Литагент Спорт
  • Жанр:
  • Год:
    2016
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-906839-79-4
  • Рейтинг книги:
    5 / 5. Голосов: 1
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – путь к здоровью и физическому совершенству: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – путь к здоровью и физическому совершенству»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В книге на историческом опыте и современной практике физического воспитания населения раскрываются важные аспекты физического и духовного совершенствования человека, в первую очередь на примере внедрения комплекса ГТО. Обосновывается мысль об огромных возможностях современного человека самостоятельно сохранять и укреплять свое физическое и духовное здоровье, высокую работоспособность и активное долголетие.
Актуальность книги состоит в том, что эти вопросы рассматриваются в начальный период возрождения комплекса ГТО и спустя четверть века после его незаслуженного забвения.
Книга предназначена работникам физической культуры и спорта, образования, здравоохранения и системы обороны, готовящимся и сдающим нормативы и обладателям знака ГТО, а также широкому кругу читателей.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – путь к здоровью и физическому совершенству — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – путь к здоровью и физическому совершенству», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
↓
↑
Сбросить

Интервал:

↓
↑

Закладка:

Сделать
1 ...71 72 73 74
76 77 78

3. Рекомендации к недельной двигательной активности(не менее 12 часов)

VI СТУПЕНЬ возрастная группа от 18 до 29 лет 1 Испытания тесты МУЖЧИНЫ - фото 24
VI СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 18 до 29 лет)

1. Испытания (тесты)

МУЖЧИНЫ [29]

ЖЕНЩИНЫ 30 - фото 25 ЖЕНЩИНЫ 30 2 Рекомендации - фото 26 Всероссийский физкультурноспортивный комплекс Готов к труду и обороне ГТО путь к здоровью и физическому совершенству - фото 27

ЖЕНЩИНЫ [30]

2 Рекомендации к недельной двигательной активности Возрастная группа от 18 - фото 28 2 Рекомендации к недельной двигательной активности Возрастная группа от 18 - фото 29 2 Рекомендации к недельной двигательной активности Возрастная группа от 18 - фото 30

2. Рекомендации к недельной двигательной активности

Возрастная группа от 18 до 24 лет(не менее 9 часов)

Возрастная группа от 25 до 29 летне менее 9 часов 30 минут VII СТУПЕНЬ - фото 31

Возрастная группа от 25 до 29 лет(не менее 9 часов 30 минут)

VII СТУПЕНЬ возрастная группа от 30 до 39 лет 1 Испытания тесты МУЖЧИНЫ - фото 32
VII СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 30 до 39 лет)

1. Испытания (тесты)

МУЖЧИНЫ [31]

Всероссийский физкультурноспортивный комплекс Готов к труду и обороне ГТО путь к здоровью и физическому совершенству - фото 33 ЖЕНЩИНЫ 32 2 Рекомендации к недельной двигательной активности - фото 34

ЖЕНЩИНЫ [32]

2 Рекомендации к недельной двигательной активности Возрастная группа от - фото 35 2 Рекомендации к недельной двигательной активности Возрастная группа от - фото 36

2. Рекомендации к недельной двигательной активности

Возрастная группа от 30–39 лет(не менее 8 часов 30 минут)

VIII СТУПЕНЬ возрастная группа от 40 до 49 лет 1 Испытания тесты 33 - фото 37
VIII СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 40 до 49 лет)

1. Испытания (тесты) [33]

2 Рекомендации к недельной двигательной активностине менее 8 часов - фото 38 2 Рекомендации к недельной двигательной активностине менее 8 часов IX - фото 39 2 Рекомендации к недельной двигательной активностине менее 8 часов IX - фото 40

2. Рекомендации к недельной двигательной активности(не менее 8 часов)

IX СТУПЕНЬ возрастная группа от 50 до 59 лет 1 Испытания тесты 34 - фото 41
IX СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 50 до 59 лет)

1. Испытания (тесты) [34]

2 Рекомендации к недельной двигательной активностине менее 7 часов 30 минут - фото 42 2 Рекомендации к недельной двигательной активностине менее 7 часов 30 минут - фото 43 2 Рекомендации к недельной двигательной активностине менее 7 часов 30 минут - фото 44

2. Рекомендации к недельной двигательной активности(не менее 7 часов 30 минут)

X СТУПЕНЬ возрастная группа от 60 до 69 лет 1 Испытания тесты 35 2 - фото 45
X СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 60 до 69 лет)

1. Испытания (тесты) [35]

2 Рекомендации к недельной двигательной активностине менее 6 часов XI - фото 46

2. Рекомендации к недельной двигательной активности(не менее 6 часов)

XI СТУПЕНЬ возрастная группа от 70 лет и старше 1 Испытания тесты 36 - фото 47
XI СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 70 лет и старше)

1. Испытания (тесты) [36]

2 Рекомендации к недельной двигательной активностине менее 6 часов - фото 48

2. Рекомендации к недельной двигательной активности(не менее 6 часов)

ПРИЛОЖЕНИЕ к Государственным требованиям к уровню физической подготовленности - фото 49

ПРИЛОЖЕНИЕ

Читать дальше
1 ...71 72 73 74
76 77 78
Тёмная тема
↓
↑
Сбросить

Интервал:

↓
↑

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – путь к здоровью и физическому совершенству»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – путь к здоровью и физическому совершенству» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Элис Кристенсэн - Йога для всех. Путь к здоровью
Элис Кристенсэн
Йога для всех. Путь к здоровью
Джин Стоун - Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью
Джин Стоун
Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью
Иван Саркизов-Серазини - Путь к здоровью, силе и долгой жизни
Иван Саркизов-Серазини
Путь к здоровью, силе и долгой жизни
С. Евсеев - Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре
С. Евсеев
Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре
Ахлеа Хадро - Любовь к себе как путь к здоровью
Ахлеа Хадро
Любовь к себе как путь к здоровью
Максим Жулидов - Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью
Максим Жулидов
Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью
Андрей Левшинов - Сыроедение – путь к здоровью и долголетию
Андрей Левшинов
Сыроедение – путь к здоровью и долголетию
Борис Бах - Путь к здоровью от Травинки
Борис Бах
Путь к здоровью от Травинки
Анастасия Буркова - Историко-генетический анализ введения комплекса «Готов к труду и обороне» в ХХ веке
Анастасия Буркова
Историко-генетический анализ введения комплекса «Готов к труду и обороне» в ХХ веке
Маргарита Лебединец - Путь к здоровью
Маргарита Лебединец
Путь к здоровью
Дмитрий Павлушин - Экономия – путь к здоровью физическому, нравственному, духовному (ЄΝД)
Дмитрий Павлушин
Экономия – путь к здоровью физическому, нравственному, духовному (ЄΝД)
О. Евсеева - Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре
О. Евсеева
Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре
Отзывы о книге «Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – путь к здоровью и физическому совершенству»

Обсуждение, отзывы о книге «Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – путь к здоровью и физическому совершенству» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x