Марк Тунис - Психология вратаря

Родился 6 марта 1954 г. Рост 186 см, вес 78 кг. Играть начал в любительской команде «Шварц-Вайс» (Дюрен). В 1972–1987 гг. выступал за клуб «Кельн». Провел (на 1.08.87 г.) 422 матча в бундеслиге. Чемпион ФРГ 1978 г., второй призер 1982 г., третий призер 1985 г. Обладатель Кубка 1977, 1978 и 1983 гг. Финалист Кубка УЕФА 1986 г., полуфиналист Кубка европейских чемпионов 1979 г., Кубка УЕФА 1975 и 1981 гг. Сыграл 76 матчей за национальную сборную ФРГ (дебют – 26 мая 1979 г. в Рейкъявике с Исландией, последний матч – 15 октября 1986 г. в Ганновере с Испанией), 11 раз был ее капитаном. Чемпион Европы 1980 г., второй призер чемпионатов мира 1982 и 1986 гг. Провел 3 матча за вторую и 6 матчей за юношескую сборные ФРГ. В 1984 и 1986 гг. признавался лучшим футболистом страны. Играл за сборную Европы.

Вот что рассказал знаменитый голкипер о психологии вратаря (аутогенная тренировка, борьба со стрессами и депрессиями), о роли капитана команды, о подрастающем поколении профессионалов.

«Хороший вратарь – это игрок, который, действуя индивидуально, упрямо выходя за рамки полномочий, которыми он наделен, многократно спасал команду», – так сказал французский философ Жан Поль Сартр. И он прав.

Вратарь не забивает голов. Он не может исправить ошибку подобно нападающему, которому за один забитый мяч прощается сто ударов мимо. Его принцип – все или ничего! Пан или пропал.

Моя аутогенная тренировка: «Ты лучший вратарь в мире. Ты возьмешь любой мяч. Ты хищный зверь…» – это слова аутогенной тренировки, мой метод концентрироваться. Всегда получалось. Я использую для этого время, когда исполняют гимн соперников. Мои глаза закрыты. Многие думают, что Тони проникся национальным духом, он опьянен патриотическим чувством. Это не так. Я просто переношу себя на миг в другой мир: бесконечный пляж, легкий бриз гуляет между пальцами, я плыву в темно-синей лагуне где-нибудь в Тихом океане. Потом, когда я возвращаюсь из этой «поездки про себя», чувствую облегчение и полную собранность. У меня только одна мысль: «Ты – лучший вратарь. Ты поймаешь летящий мяч. Ты – хищная кошка, а мяч – твоя добыча». Этого достаточно, чтобы быть собранным на 150 процентов. Напряженно и жадно караулить каждый удар.

О стрессе и борьбе с депрессиями.

При футбольном стрессе постоянная необходимость добиваться успеха доставляет своего рода удовольствие. Ты приводишь в трепет толпу и сам трепещешь вместе с нею. Успех. Аплодисменты. Бурные эмоции, которые трудно чем-либо заменить.

Футбол – это страсть, которая пожирает. И требует все больших сил. В сентябре 1986 года после чемпионата мира мне стало невмоготу: неуверенность в воротах, боязнь фланговых подач. Изнурительные тренировки, чтобы изгнать страх. Напрасно. Я гораздо лучше чувствовал себя за воротами, чем в них. Подавленный психологически, я замкнулся, ушел в глухую оборону. Страдал от депрессии.

«Что будет с вратарем сборной?», «Ошибка Шумахера» – такими и подобными были газетные заголовки. Во время игры в Мюнхене несколько тупоголовых распевали: «Финал проигран из-за Шумахера».

Что я мог поделать? Мне казалось, что лишь смерть способна спасти от депрессии, принести желанное умиротворение.

Никогда больше не требовать от себя невозможного, никогда не позволять собственному честолюбию подстегивать себя.

Жизнь может быть адом. Означает ли это, что смерть несет покой и тихое пристанище?

«Прекрати, – сердилась жена, когда я размышлял об этих вещах вслух. – Не своди с ума себя и нас впридачу!» Как могла, она старалась избавить меня от моих страхов, от бремени, которое накладывает успех. Слава богу, что она была рядом. Мои дети, моя семья. Без них я попадал бы гораздо чаще в лапы серых волков депрессии. Ну и конечно мой тренер вратарей в клубе.

«Вперед, Тони, – заводил меня Рольф Герингс. – У тебя просто дурь в голове. Фланговые удары никогда же не были для тебя проблемой. Будь агрессивнее. Финал в Мексике? Забудь! Баттистон? И его забудь!»

В течение августа и сентября 1986 года уверенность не возвращалась ко мне.

«Сейчас ты опоздал с выходом, Тони. Давай еще раз! Браво! Еще шаг влево! Отбивать кулаком!» – командует Рольф. И продолжает: – Бег всегда надежнее, чем полет. Попытайся перехватывать мяч. Лучше всего действовать кулаками. Только кулаками». Тренер обращался со мною как с выздоравливающим. Собственно говоря, я и был таковым.