Ольга Шевелева - Атлет и этикет

Важно вести себя достойно как в ходе обычных тренировок, сборов и соревнований, так и во время, когда человек не занят своей профессиональной деятельностью. Особенно важно обращать на это внимание, когда спортсмен представляет страну на международных соревнованиях.

Следует быть вежливым с тренерами, членами своей команды, другими участниками соревнований, официальными лицами, а также со зрителями.

Спортсмены обязаны выполнять требования тренеров и официальных лиц соревнований без пререканий или демонстрации неудовольствия.

Нельзя вмешиваться в работу судей или демонстрировать недовольство судейством.

Всегда следует соблюдать расписание тренировок и соревнований, вовремя или заранее приходить на тренировку или на соревнования.

Во время поездок соблюдать установленный режим дня, санитарно-гигиенические нормы, бережно относиться к инвентарю.

Категорически запрещено унижать членов своей команды или соперников, отвлекать соперников с помощью различных приемов, участвовать в интригах, распространять сплетни, распивать спиртные напитки, курить, употреблять или иметь при себе медицинские препараты, употреблять допинговые препараты и наркотики, уходить куда-либо без разрешения тренера, использовать нецензурные выражения или жесты и т. д.

Все члены команды должны соблюдать требования, предъявляемые к внешнему виду, касающиеся формы одежды, формы прически, которая в первую очередь не должна мешать зрению, а также правила личной гигиены, находясь на тренировках и на соревнованиях. Если определенная категория спортсменок использует макияж (к примеру, гимнастки), он должен быть очень умеренным и соответствовать профессиональному имиджу.

Постарайтесь сдерживать негативные эмоции, даже если у вас что-то не получается. Не следует бурно выражать свои эмоции, «ломать копья» в прямом и переносном смысле, к примеру, бросать на корт теннисную ракетку или другой спортивный инвентарь или посторонние предметы. К тому же профессионалы знают, что за такое поведение начисляют штрафные очки.

По возможности следует воздержаться от комментариев и советов игроку, готовящемуся к прыжку, броску и т. п.

Во время тренировок и соревнований старайтесь учитывать настроение и физическую форму своих партнеров. Кроме того, во время тренировок в солнечную и/или ветреную погоду следует учитывать даже направление солнечных лучей и/или направление ветра, чтобы партнер не постоянно оказывался в неудобном положении, поэтому следует меняться местами.

Если тренировка предусматривает пробежки, то, следуя навстречу друг другу, принято расходиться левыми плечами, а обгоняя человека, делать это с левой стороны.

Во время тренировок с использованием тренажеров следует быть максимально внимательным к находящимся рядом людям: не задевать их; не отдыхать, сидя на тренажере; отходя от тренажера на некоторое время, не следует оставлять на нем свои вещи или полотенце, чтобы показать, что место занято; при завершении тренировки, важно всегда возвращать на определенное место настройки тренажера, которыми вы пользовались. Никогда не занимайтесь на тренажерах без футболки и спортивной обуви. Если после тренировки на тренажере остался пот, следует убрать за собой, протерев части тренажера полотенцем или специальными дезинфицирующими салфетками, что более предпочтительно.

Во время тренировок в бассейне важно соблюдать все установленные правила поведения в воде и помещениях бассейна. Пользуясь душем, следует всегда выключать за собой воду, не оставлять после себя пустые флаконы от шампуня или геля для душа. В раздевалке не занимать надолго фен или место около зеркала. Не раскладывать свои вещи широко вдоль скамеек, стоящих в раздевалке и предназначенных для общего пользования.

Если тренировки или выступления предполагают, что спортсмен должен быть босиком, следует с особой тщательностью следить за чистотой своих ног и здоровьем ногтей, а также использовать дезодоранты для ног и специальные очищающие средства.

Во время тренировок всегда выключать мобильный телефон.

При проведении соревнований важно выполнять установленные требования, касающиеся процедурной стороны перед началом и по окончании соревнований. К примеру, во многих видах спорта принято ритуальное приветствие команд и спортсменов перед началом соревнований и после них, что является свидетельством честной игры. Как правило, команды выстраиваются, а затем по очереди жмут руки соперникам.