В какой-то момент, в начале 2016 года, я осознал: от походов в бассейн получаю несравнимо больше удовольствия, чем от подкачки мышц в спортзале. В воде всегда как в родной стихии: движения даются легко, мышцы работают слаженно, легкие уверенно прокачивают кислород.
Также я вспомнил, что в школьные годы отлично бегал, хотя никогда не занимался легкой атлетикой, и достойно катался на беговых лыжах, даже самостоятельно освоил коньковый ход. Выступая за школу на городских соревнованиях по бегу и лыжам, всегда показывал приличные результаты. Пришло понимание: мое тело намного более приспособлено для циклических нагрузок, чем для создания рельефной мускулатуры.
В итоге я решил вернуться к истокам – к плаванию. С февраля 2016 года стал тренироваться трижды в неделю, проплывая за тренировку два с половиной – три километра. Прогресс в скорости заметил через две недели. Через месяц понял, что тренироваться без соревнований скучно: нет драйва, нет цели. К соревнованиям я привык еще в детстве.
Начал искать старты для любителей – и быстро нашел: заплыв на одну милю (1,85 км) в июне 2016 года на Можайском водохранилище. Организатор – команда «Иверская миля». Со мной зарегистрировался давний друг Данил: мы вместе занимались в секции плавания с семи лет.
Июньское утро в день заплыва: за окном пасмурно, дождь и всего 16 градусов. «Какой заплыв в такой день?» – подумал я, но все-таки встал с постели, позавтракал и поехал на машине к месту старта. Во время двухчасовой дороги пришел другой вопрос: «Какая же температура воды сегодня, если воздух лишь 16 градусов?» Гидрокостюма у меня не было. У Данила, кстати, тоже. Вопрос температуры воды меня беспокоил ощутимо сильнее, чем сама дистанция. С дистанцией все просто: проплыть чуть менее двух километров не проблема. В бассейне за тренировку всегда плавал больше, хотя тренировки в основном состояли из интервалов по двести-четыреста метров. В последний месяц до старта пару раз плавал по три километра без остановок. В общем, с физической готовностью проблем не ожидал. Фактор открытой воды тоже не беспокоил. Водохранилище, как мне казалось, – нечто среднее между бассейном и морем: возможны волны, но не сильные; течений быть не должно. Как показал заплыв, в этом аспекте я был прав. Но проявилась другая неожиданность – о ней чуть ниже.
Наконец, доехали до Можайского водохранилища. Припарковались, вышли. Все так же прохладно и серо. Дождь не прекращался. До начала заплыва – полтора часа. Получили стартовые пакеты, начали разминаться на берегу. Я потрогал воду рукой – думал, что будет холоднее. Знаю, проверка рукой часто бывает обманчивой. Но ногой пробовать воду не стал: все равно придется плыть. Мыслей об отказе от соревнований у меня не возникало.
За полчаса до старта началось активное движение среди участников: чуть ли не все начали надевать гидрокостюмы. Мы с Данилом гордо разминались в плавках. «Настоящие пловцы и в плавках доплывут», – подбадривал я себя. И, как оказалось далее, не ошибся: в заплыве победил парень, преодолевший дистанцию в обычных плавках. Правда, он был МСМК – мастером спорта международного класса. Он бы и без плавок у всех выиграл.
До старта осталось пять минут. Участники выстроились в линию вдоль берега. Места всем в первом ряду не хватило: в соревновании принимало участие более ста человек. Но, уверенный в своих силах, я встал в первый ряд – только с самого края, чтобы избежать толкотни в воде в начале заплыва. Выстрел стартового пистолета – и участники ринулись в воду. Я пробежал несколько метров и нырнул. Вода оказалась холодной, но к этому морально был готов. Что неожиданно: вода была поразительно мутной, видимость – менее метра. Непривычно после бассейна, где всегда видны дно в двух-трех метрах внизу и стенка в двадцати-тридцати метрах впереди. К мутной воде нужно всего-навсего привыкнуть: в плавании на открытой воде значительно важнее видеть буи, которые установлены на поверхности водоема и ограничивают дистанцию. Участники заплыва передвигаются от одного буя к другому. Обычно используют буи желтого или красного цвета: такие более заметны на воде. Если сместиться с оптимальной траектории, можно проплыть лишние несколько десятков, а то и сотен метров.
Решение стартовать в первом ряду, но с краю было верным. Я оказался среди быстрейших десяти процентов участников, поэтому не пришлось обгонять более медленных пловцов, теряя секунды. А крайняя позиция позволила избежать давки при входе в воду и нередких столкновений на первых пятидесяти метрах, которые тоже ведут к потере времени.
Читать дальше