Алексей Бакунин - Книжная полка боевых искусств - путеводитель, рецензии и цитаты – 1

Очень интересно, просто и доступно описана методика самостоятельного освоения прикладной самообороны. К тому же в книге присутствуют довольно забавные, с хорошим юмором описанные тренировочные моменты, практические инструкции.

Книга однозначно заслуживает прочтения. Даже просто потому, что повторяя известные истины, написана в очень ярком и легком ключе.

…Упражнения на каждый день:

1. Качайте кисть и пальцы. Можно с помощью обычного кистевого эспандера, только добавьте сюда побольше работы пальцами, выкручивания, щипки. Можно с помощью теннисного мяча. Попробуйте сделать тренажер получше. Возьмите кусок пластилина размером с… мошонку или кадык. Засуньте, чтобы не пачкать руки, это приспособление в презерватив. Отличный тренажер! Вы можете заниматься им в любое время. В машине, подъезде, лифте, на прогулке. Как только на вас напали, бросайте свой тренажер в лицо нападающему и переключайтесь теми хе «простыми движениями» на реальные цели.

2. Отрабатывайте тычки пальцами в глаза по пути в туалет и обратно на выключателе. Задача: точно и быстро попасть и включить свет, можно с криком «Ха!». Предупредите местных жителей!

3. Играйте в волейбол и выполняйте почаще подачу снизу (это удар кулаком в пах) и прем мяча сверку на полусогнутые и напряженные пальцы (это тычок в глаза!).

4. Комкайте бумагу, отрабатывая хват.

5. Рвите ненужные документы, бумагу, газету, заменяя дорогостоящую технику по уничтожению бумаги…

Издана в 2007 году в Харькове (Украина), на русском языке, ограниченным тиражом. В отличии от многих современных кровожадных и смертоубийственных пособий по ножу, представляет весьма разумную концепцию авторской Школы ножевого фехтования «Феникс» в которой «нет атак в жизненно важные органы человеческого тела. Поскольку основная работа ведется с конечностями нападающего, то автор представляет, по его мнению нелетальную (несмертельную) самооборону с использованием самого что ни на есть настоящего ножика. Книга условно состоит из двух частей: первая отведена элементам модного, но не слишком распространенного в российском реале ножевого боя (дуэль на ножах), во второй показаны способы нелетального применения ножа в самообороне от нападения невооруженного противника (противников). Информативные и качественные фотографии детально представляют описываемые уважаемым автором приемы самообороны. К приобретению и прочтению рекомендуется, всем поклонникам ножей и ножиков.

…Нож – это всего-навсего нож, кусок заточенного железа. Сам по себе он не спасет вам жизнь. Он может дать ложное чувство защищенности и, не дай Бок, чувство превосходства над другими людьми. Им необходимо научиться пользоваться, только как инструментом для решения неординарной задачи. Следовательно, настоящее оружие – вы сами, а нож – это лишь инструмент в ваших руках. И от того, как вы им распорядитесь, зависит ваша дальнейшая жизнь…

Первая в России и вторая в мире книга, посвященная боевому применению опасной (клинковой) бритвы. Издана в 2019 году в виде электронной книги в издательском сервисе Ridero. Самое демонизированное подручное оружие и орудие парикмахерского труда, рассмотрено в качестве оригинального средства самообороны не смертельного действия. Поскольку с модой на бороды наступил бритвенный Ренессанс, то забытая тема опасной бритвы как оружия самообороны снова становится актуальной. Книга начинается с образного экскурса к появлению оружия в истории человечества и как в результате запретов на боевое оружие в отдельных регионах развивались умения по боевому применению орудий труда и быта. Описаны пять этнокультурных феноменов так или иначе связанных с боевым применением парикмахерской бритвы (португальские фадисты, афроамериканские парикмахеры, афробразильские капоэйристы, итальянские мафиози и даже советские гопники). Подробно разбираются достоинства и недостатки опасной бритвы как оружия (плюсов больше). Показаны приемы нападения и защиты с бритвой от типичных видов агрессии (захватов и ударов руками). Представлена «концепция карманного меча» (иайдзюцу с бритвой) – оригинальная техника боевого применения в стиле японского меча. Приводятся примеры использования предметов одежды и обманных движений, самооборона нераскрытой бритвой. Даны практические рекомендации по самообороне от нападающего, вооруженного ножом и бритвой. Особого внимания заслуживает авторский комплекс боевой гимнастики с бритвой для самостоятельного освоения. Все описанные в книге приемы подробно иллюстрированы цветными фотографиями.