Диамар Пясик - Психология альпинизма

– Нужно пассивно концентрировать внимание на спокойствии, отключиться от окружающего мира. Только пассивная концентрация даёт физиологический успех.

Расслабление мышц даёт ощущение тяжести тела, тепла в конечностях, концентрации тепла в области солнечного сплетения, оно уменьшает частоту пульса, успокаивает дыхание.

Занятия АТ станут желанными, особенно когда вы почувствуете, что накапливается усталость.

В конституции каждой страны сказано о праве её граждан на свободу передвижения. Значит, никто не имеет права запрещать людям ходить в горы. Молодые люди, которых привлекают по тем или иным причинам горы, часто не хотят изучать теорию альпинизма – дескать, это скучно, лучше лазить, а там как получится! Но это всё равно что посадить за руль автомобиля необученного водителя и заставить его проехать по улицам города с оживлённым движением!

Конечно, нужна очень сильная мотивация для изучения теории альпинизма. такой мотивацией может быть анализ статистики несчастных случаев в разных горных районах Земли, в первую очередь в горных регионах, наиболее часто посещаемых альпинистами.

Так, например, популярная среди альпинистов всех стран вершина Маттерхорн (4478 м) имеет «на своём счету» свыше 500 человеческих жизней, а высшая точка Западной Европы, не менее популярная вершина Монблан (4807 м) отняла свыше 1000 жизней альпинистов всех возрастов. Более 245 человек погибло на пути к пику Кука (3764 м) – высшей точке Новой Зеландии. Грозную статистику имеет и высотный полюс мира – Эверест (8848 м), где погибает каждый второй восходитель. Вторая по высоте вершина мира К-2 (8611 м) тоже имеет дурную славу: каждый третий альпинист остался на горе навсегда. Недаром Р. Месснер после восхождения на К-2 в 1979 г заявил, что «Эверест-78 был прогулкой по сравнению с К-2» и что на К-2 он почувствовал предел своих возможностей.

Для того чтобы понять характер и причины несчастных случаев (НС – индекс, обозначающий несчастный случай, когда гибнет один альпинист), мы приведём статистику за 10 лет (1969—1978) в СССР [9].

84% всех НС приходится на июль-август. Зависимость НС от времени дня имеет два явно выраженных пика: 8—11 и 16—20 часов.

Причины первого пика:

– повышенная интенсивность работы;

– снижение прочности льда и снега;

– бóльшая вероятность камнепадов;

– физическая и психологическая несобранность альпинистов.

Причины второго пика:

– физическая усталость после 10—12 часов работы;

– притупление внимания;

– наступающая темнота.

Перечислим причины НС в процентах к общему числу НС.

– Нарушение страховки и самостраховки – 22%.

– Ошибки в технике – 18%.

– Ошибки в тактике – 18%.

– Грубые нарушения правил горовосхождений 8—12%.

– Нарушение учебного процесса – 8—11%.

– Плохое знание маршрута – 3—5%.

– Неумение учитывать стихийные бедствия в горах – 12%.

– НС из-за болезней, переутомления или охлаждения – 5%.

Из приведённого перечня видно, что ошибки в страховке занимают первое место среди причин НС в горах.

На рис. 3—1 приведена диаграмма ошибок в страховке за 10 лет [9]. Цифры по вертикали показывают число ошибок, а порядковые номера по горизонтали – приёмы, при которых ошибки происходят:

1.одновременное движение связки по опасному ледово- снежному склону;

2. выход первого более 5 м вверх от точки страховки;

3. поражение второго в связке от камней первого или при его падении;

4. отстёгивание от страховочной верёвки;

5. страховка на льду ледорубом, без крючьев;

6. второй в связке без самостраховки;

7. одновременное движение по крутым скалам;

8. партнёры по связке без зрительного контакта;

9. страховка 4—8 человек через один крюк;

10. ненадёжная страховка вторым на снегу;

11. выбор первым ненадёжного выступа;

12. второй идёт раньше, чем первый организует страховку;

13. на перилах без самостраховки;

14. первый без самостраховки;

15. страховка вторым без протравливания верёвки;

16. страховка по одну сторону снежного гребня;

17. «плохой» крюк или «жёсткая» страховка;

18. символическая забивка скальных крючьев;

19. связка с одним ледорубом по льду;