Семён Нескородев - Ударная техника Вин Чунь

Здесь есть возможность читать онлайн «Семён Нескородев - Ударная техника Вин Чунь» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Харьков, Год выпуска: 2011, ISBN: 2011, Издательство: ФЛП Дудукчан И. М., Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Ударная техника Вин Чунь: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Ударная техника Вин Чунь»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Ударная техника Вин чунь (Практическое руководство) - Харьков. ФЛП Дудукчан И.М., 2011 — 200 с.:ил
ISBN 978-966-8472-66-4
Книга посвящена ударной технике вьетнамской ветки вин чунь. Она является логическим продолжением первой книги автора «Вин чунь — блокирующие техники» и раскрывает связь между блоками и ударами. В ней подробно рассмотрена биомеханика ударов вин чунь, раскрыты внутренние аспекты ударной техники, связанные с равновесием, структурой тела, техникой выдачи ударной силы. Обобщены удары различными частями руки.
Книга содержит большое количество иллюстраций с подробным изложением особенностей ударной техники стиля и будет полезна всем изучающим боевые искусства.

Ударная техника Вин Чунь — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Ударная техника Вин Чунь», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
На рис 4131 противник наносит удар правой рукой Боец блокирует удар ладонью - фото 213 На рис 4131 противник наносит удар правой рукой Боец блокирует удар ладонью - фото 214 На рис 4131 противник наносит удар правой рукой Боец блокирует удар ладонью - фото 215

На рис. 4.131 противник наносит удар правой рукой. Боец блокирует удар ладонью левой руки с внешней стороны. Одновременно правая рука заносится на удар. Далее, боец синхронно левой рукой контролирует ударную руку противника, опуская ее вниз, и наносит удар предплечьем правой руки в шею противника.

На рис. 4.132 противник наносит удар правой рукой. Боец выполняет двойной внешний блок. Далее правая рука осуществляет контроль над ударной рукой противника, по возможности делая захват или просто, оказывая давление вниз, а левая рука осуществляет удар предплечьем.

Удары фалангами пальцев

Форма кулака с выставленными фалангами пальцев во вьетнамской ветке вин чунь согласно концепции пяти животных связана с таким животным как леопард и называется «кулак леопарда». В зависимости от поворота в лучезапястном суставе в качестве ударных могут использоваться в единой связке или суставы фаланг указательного и среднего пальцев или суставы фаланг мизинца, безымянного, среднего, пальцев (рис. 4.133).

Рис 4133 Фаланги пальцев как ударная часть руки кулак леопарда Рис - фото 216

Рис. 4.133. Фаланги пальцев как ударная часть руки (кулак леопарда)

Рис 4134 Фаланги пальцев как ударная часть руки Кроме ударов фалангами - фото 217

Рис. 4.134. Фаланги пальцев как ударная часть руки

Кроме ударов фалангами пальцев в форме кулака леопарда, могут использоваться некоторые другие виды ударов, примеры приведены на рис. 4.134. Рассмотрим основные удары из этой серии.

Прямой удар кулаком леопарда.

Базовая техника удара. Из исходного положения кисть передней руки формируется в кулак леопарда - ладонь смотрит вниз, фаланги пальцев направлены вперед (рис. 4.135). Одновременно с этим кистевым движением рука резко выпрямляется в локте и устремляется к цели. Точно также выполняется удар правой рукой. Связи между всеми частями руки в момент удара жесткие. Удар векторный, проникающий внутрь цели.

Удар кулаком леопарда снизу Базовая техника удара Из исходного положения - фото 218 Удар кулаком леопарда снизу Базовая техника удара Из исходного положения - фото 219
Удар кулаком леопарда снизу.

Базовая техника удара. Из исходного положения кисть левой руки формирует кулак леопарда, как показано на рис. 4.136 - ладонь направлена к лицу, фаланги пальцев смотрят вверх. Одновременно с этим движением рука осуществляет удар снизу-вверх за счет разгибания в локтевом суставе. Практически так же осуществляется удар второй рукой. Связи между частями руки в момент удара жесткие. Удар векторный, проникающий внутрь цели.

Боковой удар кулаком леопарда Базовая техника удара Из исходного - фото 220
Боковой удар кулаком леопарда.

Базовая техника удара. Из исходного положения кисть левой руки формируется в кулак леопарда (рис. 4.137). Одновременно рука отводится немного во внешнюю сторону от центральной линии, кисть дополнительно отводится назад. Далее резким кистевым движением рука наносит удар фалангами пальцев. Удар секущий, хлыстовой. Между кистью и предплечьем гибкая связь. Удар наносится, словно с руки встряхиваются брызги. Удар правой рукой наносится аналогично.

Обратный боковой удар кулаком леопарда Базовая техника удара Из исходного - фото 221
Обратный боковой удар кулаком леопарда.

Базовая техника удара. Из исходного положения левая рука отводится за центральную линию, совершая как бы маленький замах. Одновременно кисть формируется в кулак леопарда и далее резким разгибанием в локтевом суставе рука запускается в удар. В непосредственной близости с целью в работу включается кисть и за счет резкого разгибания кисти увеличивается скорость удара. Очень важно чтобы разгибание в локте и в кисти были синхронными. Первоначальный ударный импульс созданный за счет разгибания локтя, передается в кисть и усиливается резким встряхивающим движением кисти. Вся рука во время удара полностью расслаблена, связи между всеми частями руки гибкие и мягкие. Аналогично выполняется удар задней (правой) рукой. Удар отличается очень большой скоростью и резкостью, является секущим, хлыстовым ударом.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Ударная техника Вин Чунь»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Ударная техника Вин Чунь» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Ударная техника Вин Чунь»

Обсуждение, отзывы о книге «Ударная техника Вин Чунь» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x