Анатолий Тарас: Сто приемов самозащиты. Пособие для самостоятельных занятий

Существует два основных способа защиты от подобных ударов: уходом (уклоном) с линии атаки, либо блоком. Желательно сочетать оба этих способа. Важно при этом нейтрализовать вооруженную руку противника и немедленно контратаковать (лучше всего ногой).

Ниже приводится несколько вариантов защиты от ударов кастетом в голову.

а) Левым предплечьем (кулаком вверх) блокируйте атакующую руку и перейдите на ее захват.

б) Правым кулаком ударьте в лицо (или попытайтесь ударить, чтобы отвлечь внимание противника).

в) Правой ногой ударьте в колено (или в голень) впереди стоящей ноги.

а) Уклоняясь от удара вправо, поставьте блок ребрами обеих ладоней.

б) Левой рукой захватите предплечье атакующей руки, а ребром правой ладони ударьте в горло.

в) Потянув противника за правую руку и правое плечо на себя, ударьте его правым коленом в пах.

а) Левым предплечьем поставьте блок изнутри-наружу (кулаком вверх).

б) Левой рукой захватите предплечье или локоть атакующей руки, а правой — левое плечо.

в) Потянув противника на себя, ударьте его коленом в пах (или локтем правой руки в челюсть).

а) Уходя от атаки шагом правой ноги назад, блокируйте атакующую руку левым предплечьем (кулаком вверх) снаружи-внутрь.

б) Правой рукой захватите атакующую руку за кисть, левой — за локоть.

в) Пропуская противника справа от себя, левым локтем ударьте его в лицо.

а) Отклоняя корпус вправо-вниз, ребром левой ладони отбейте атакующую руку влево-вверх.

б) Левой рукой захватите кисть атакующей руки и левой ногой ударьте по колену противника.

в) Правым кулаком ударьте его в солнечное сплетение.

а) Ребром левой ладони отбейте атакующую руку изнутри-наружу.

б) Левой рукой захватите ее за предплечье (или за локоть), а правой захватите левое плечо противника.

в) Коленом правой ноги ударьте его в пах (либо локтем правой руки в челюсть).

а) Отклоните корпус влево и отбейте атакующую руку ребром правой ладони вправо.

б) Поставьте правую ногу сзади правой ноги противника, а левой рукой схватите его за волосы (или за левое плечо).

в) Правой рукой толкните противника в грудь снизу-вверх (под его правой рукой), а левой рывком потяните назад-вниз.

Преследуйте упавшего противника.

а) Уклоняясь от удара шагом левой ноги назад и отклоняя корпус назад, правой рукой захватите кисть атакующей руки.

б) Вернитесь в исходное положение и резко дерните противника на себя за вооруженную руку.

в) Ударьте локтем сверху-вниз по локтевому суставу захваченной руки, а ступней — в подколенный сгиб правой ноги противника.

а) Ребром правой ладони отбейте атакующую руку вправо.

б) Правой рукой захватите запястье руки с кастетом, а левой — ее локоть и перейдите на болевой прием, поворачивая руку противника внутрь.

в) Если болевой выполнить не удается, ударьте стопой в колено его правой ноги.

а) Уклонитесь от атаки, шагнув правой ногой назад и двумя руками захватите атакующую руку противника (кисть и локоть).