Алексей Кадочников - Рукопашный бой для начинающих

Здесь есть возможность читать онлайн «Алексей Кадочников - Рукопашный бой для начинающих» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Ростов-на-Дону, Год выпуска: 2003, ISBN: 2003, Издательство: Феникс, Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Рукопашный бой для начинающих: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Рукопашный бой для начинающих»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Обучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги, базируется на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теории деятельности в части их тактического применения в различных ситуациях. Обучающая программа может быть использована как для самостоятельного изучения так и для совершенствования базовой техники рукопашного боя.

Рукопашный бой для начинающих — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Рукопашный бой для начинающих», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
спортивный демонстрационный - фото 12 спортивный демонстрационный - фото 13

— спортивный;

демонстрационный показательный - фото 14 демонстрационный показательный - фото 15

— демонстрационный;

показательный Рукопашный бой индивидуальный - фото 16 показательный Рукопашный бой индивидуальный групповой массовый - фото 17

— показательный.

Рукопашный бой индивидуальный групповой массовый КЛАССИФИКАЦИЯ - фото 18 Рукопашный бой индивидуальный групповой массовый КЛАССИФИКАЦИЯ - фото 19

Рукопашный бой:

— индивидуальный;

— групповой, массовый.

КЛАССИФИКАЦИЯ ПРИЕМОВ РУКОПАШНОГО БОЯ

В зависимости от боевого применения и способов выполнения все приемы рукопашного боя делятся на три вида:

— атакующие действия;

— защитные действия;

— контратакующие действия (атакующие действия как во встречных, так и в ответных формах).

В настоящее время организационная структура содержания рукопашного боя представляет собой следующие ее формы:

— приемы боя без оружия;

— приемы боя ножом;

— приемы боя малой лопатой;

— приемы боя пистолетом;

— приемы боя автоматом.

Их характеристика рассматривается в соответствующих группах приемов прилагаемой нами системной структуры действий рукопашного боя (табл. 1):

Порядок проведения занятий

Таблица 1

Программой по физической подготовке предусмотрено изучение предлагаемого - фото 20 Программой по физической подготовке предусмотрено изучение предлагаемого - фото 21

Программой по физической подготовке предусмотрено изучение предлагаемого содержания рукопашного боя, состоящего из следующего комплекса приемов:

Общий комплекс приемов рукопашного боя (РБ-1) включает в себя:

— атакующие приемы и действия: укол штыком (тычок стволом с выпадом), удар прикладом сбоку, колющие удары ножом, удар рукой прямо, удар ногой снизу;

— защитные приемы и действия: защита автоматом (карабином), защита ладонями рук, защита лезвием ножа;

— контратакующие приемы и действия обезоруживание противника при уколе штыком (с уходом влево, с уходом вправо), освобождение от захватов противником шеи сзади, шеи спереди.

Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-2) включает в себя приемы, предусмотренные комплексом РБ-1, и дополнительные приемы:

— атакующие приемы и действия: укол штыком без выпада, удары штыком и стволом автомата (карабина), удар затыльником приклада, удары пехотной лопаткой, удары рукой (сбоку, снизу, сверху), удары ногой (вперед, прямо, сбоку, снизу), режущие и колющие (сбоку и прямо) удары ножом;

— защитные приемы и действия: защитные действия автоматом (карабином), защитные действия малой лопатой, защитные действия ладонями рук, защитные действия лезвием ножа;

— контратакующие приемы и действия: обезоруживание противника при ударах пехотной лопаткой, обезоруживание противника при ударах ножом.

Специальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-3) включает приемы и действия, предусмотренные комплексами РБ-1 и РБ-2, а также дополнительно рассматривает следующие приемы и действия, предназначенные для пленения противника или его уничтожения, заключающиеся в действиях:

— невооруженного против противника, который вооружен ножом, малой лопатой, пистолетом, автоматом;

— вооруженного ножом против противника, действующего малой лопатой, пистолетом, автоматом;

— вооруженного малой лопатой против противника, действующего ножом, пистолетом, автоматом;

— вооруженного пистолетом против противника, действующего ножом, малой лопатой, автоматом;

— вооруженного автоматом против противника, действующего ножом, малой лопатой, пистолетом;

— освобождения от захватов за кисти рук; локти; грудь; плечи; при удушении за шею (горло) спереди, сзади; за ноги спереди, сзади; за кисть руки, удерживаемую нож; за черенок малой лопаты; за ствольную часть пистолета; за автомат;

— обезоруживание противника при угрозе пистолетом: в упор спереди, в упор сзади;

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Рукопашный бой для начинающих»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Рукопашный бой для начинающих» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Рукопашный бой для начинающих»

Обсуждение, отзывы о книге «Рукопашный бой для начинающих» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x