Анатолий Тарас - Боевая машина

Наконец, Путь боевых искусств дает человеку возможность преодолевать извечный разлад между телом и разумом. Что больше всего препятствует единству духовного и физического? Ответ известен давно: мешает "зажатость" человеческого ума множеством норм, понятий, условностей, привычек и догм. Мешает все то, что составляет интеллектуальное начало в человеке (животные всегда ведут себя естественно, но у них нет абстрактно-логического мышления).

Для того, чтобы стать естественным, раскрепощенным, спонтанно действующим существом, руководствующимся в экстремальных ситуациях интуицией, а не логикой, и в этом смысле похожим на дикого зверя (но в то же время по-прежнему оставаясь человеком), необходимо ослабить цивилизованное, культурное начало, и дать приоритет биологическому, природному началу. Именно в этом заключается подлинный смысл "слияния с природой", а не в смене внешних условий жизни. Иначе можно уйти в горы или в леса, и прожить там целую жизнь, ни на шаг не приблизившись к желаемой цели!

* * *

Теперь сделаем общий вывод: Путь боевых искусств - это такой образ жизни, главную роль в котором играет повседневная практика конкретного вида единоборства и психической саморегуляции. В процессе многолетней серьезной практики боевого искусства и психической саморегуляции недочеловек ("голая обезьяна") постепенно превращается в человека совершенного, а в отдельных случаях даже в сверхчеловека!

По методам психотренинга:

1. Алман Б., Ламбру А. Самогипноз (Руководство по изменению себя). - М.: "Класс", 1994. -192 с.

2. Вуджек Т. Тренировка ума (Упражнения для развития повышенного интеллекта). СП6: "Питер", 1996. - 224 с.

3. Гершон Д., Страуб Г. Эмпауэрмент: Искусство творить такую жизнь, какую вы хотите. - М.: "Голубка", 1992.-102 с.

4. Годфруа Ж. Что такое психология. - М.: "Мир", 1996. Том 1 (492 с.), том 2 (372 с.).

5. Каппони В., Новак Т. Сам себе психолог (2-е изд.). - СПб: "Питер", 1996. - 224 с.

6. Лилли Д. Программирование и метапрог-раммирование человеческого биокомпьютера. -Киев: "София", 1994. - 320 с.

7. Пауэлл Т., Пауэлл Дж. Психотренинг по методу Хосе Сильвы. - СП6: "Питер", 1996. - 192 с.