Не менее хорош по воздействию настой плодов лимонника (см. рецепт во второй главе: «Настой ягод лимонника»).
Можно использовать эфирное масло лимонника (продается в аптеке): оно помогает концентрации активности, улучшает память, усиливает выносливость, стимулирует обмен веществ, отличный адаптоген.
Спиртовая настойка лимонника – прекрасное средство для регулирования процессов возбуждения и торможения в центральной нервной системе.
...
Для усиления торможения подбирать оптимальную дозировку начинают с 5-10 капель спиртовой настойки лимонника. Для получения тонизирующего и возбуждающего эффекта необходимо начинать с 10-15 капель. Это ориентировочные дозы. Точные дозы нужно подобрать индивидуально, опытным путем.
Спиртовая настойка лимонника
Такая настойка хороша при астении и нервном расстройстве.
• 20 г спелых и сухих плодов лимонника
• 100 мл 70 %-ного спирта
Ягоды лимонника залить спиртом, настаивать в течение 10 дней. Принимать по 20-30 капель 2 раза в день, утром и в обед за 30 минут до еды. Курс лечения – от 20 до 35 дней.
...
При слабости, утомляемости, сонливости, пониженной работоспособности, депрессии и астенических синдромах настойку из плодов китайского лимонника пьют 2 раза в день перед едой по 20 капель. Такая же доза показана при повышенных психофизических нагрузках и при работе в экстремальных условиях. В особых случаях дозу можно увеличить до 35-40 капель.
Лимонник и чабрец при нервных расстройствах
• 1 чайная ложка измельченных плодов лимонника
• 1 чайная ложка измельченной травы тимьяна (чабреца)
• 1 стакан кипятка
Плоды лимонника и траву тимьяна (чабреца) залить стаканом кипятка, настоять, плотно закрыв и укутав, 1 час. Пить по 1 столовой ложке настоя утром и вечером. Настой готовить каждый день.
...
Лимонник – замечательное средство при астенодепрессивном синдроме, характеризующемся быстрой утомляемостью и раздражительной слабостью.
Настой из листьев и стеблей лимонника хорошо снимет депрессию по астеническому типу. Нужно заварить как чай свежие или высушенные листья и стебли лимонника из расчета 1 чайная ложка измельченного сырья на 1 стакан кипятка.
Лимонник, шалфей и девясил при нервных расстройствах
• 2 г побегов лимонника
• 10 г травы шалфея
• 5 г корней девясила высокого
• 1 стакан воды
Приготовить измельченную смесь побегов лимонника, травы шалфея и кореньев девясила высокого, залить водой, кипятить 10-15 минут и настаивать 1 час. Добавить по вкусу корицу. Пить в течение дня за полчаса до еды или через 4 часа после еды.
Лимонник, мята, толокнянка при неврастении
• 30 г листьев мяты
• 10 г семян лимонника китайского
• 15 г листьев толокнянки обыкновенной
• 2 стакана воды
Измельченный сбор залейте кипятком и настаивайте в течение 3 часов. Принимайте по 1 столовой ложке 4 раза в день. Курс приема настоя составляет две недели, потом надо сделать перерыв на одну неделю.
Эфирное масло лимонника в смеси масел для снятия стресса
Необходимо в аромалампе смешать эфирные масла:
• 1 капля лимонника
• 2 капли мелиссы
• 2 капли бигардии
• 1 капля шалфея
• 1 капля ромашки
• 1 капля гальбанума
Эфирное масло лимонника в смеси масел для эмоционального тонуса
Эти смеси можно не только зажигать в аромалампах, но и добавлять в ванну.
Необходимо смешать масла в следующих пропорциях:
• 1 капля лимонника
• 2 капли розмарина
• 2 капли апельсина
• 1 капля мускатника
• 1 капля розы дамасской
Лимонник отлично помогает при ранних токсикозах и снижении давления у беременных, при астении после патологических родов и полостных операций. Нужен он и при климаксе, не сопровождающемся ни повышением, ни понижением артериального давления. Для снятия климактерического синдрома – нервного напряжения, раздражительности, плохого настроения – рекомендуется пить настой или настойку из ягод лимонника.
Для улучшения работы яичников и при бесплодии
Способствует налаживанию работы яичников спиртовая настойка лимонника. Принимать необходимо по 15 капель 2 раза в день на протяжении 3 недель. Рекомендуется настойка и при бесплодии.
При климаксе помогут эфирное масло лимонника и настойка лимонника. Дело в том, что в масле и настойке присутствуют гормоноподобные вещества, которые хорошо действуют на организм при климактерическом изменении гормонального баланса.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу