Михаил Прохоров - Тесты для взрослых

1. Я часто волнуюсь без видимых причин.

2. Мне необходимо, чтобы мои близкие подбадривали меня.

3. Я боюсь выглядеть глупцом.

4. Я беспокоюсь за свое будущее.

5. Внешний вид других куда лучше, чем мой.

6. Меня беспокоит, что многие не понимают меня.

7. Я чувствую, что не умею правильно общаться с людьми.

8. Люди ждут от меня слишком многого.

9. Я чувствую себя скованным.

10. Мне кажется, что со мной должна случиться какая-нибудь неприятность.

11. Для меня очень важно мнение окружающих.

12. Я чувствую, что люди говорят про меня за моей спиной.

13. Я не чувствую себя в безопасности.

14. Мне не с кем поделиться своими мыслями.

15. Люди не особенно интересуются моими достижениями.

Ключ. Чтобы определить уровень своей самооценки, нужно сложить все баллы по утверждениям. А теперь подсчитайте, сколько получилось в сумме.

Подсчитайте баллы.

Менее 10 баллов – вам необходимо избавляться от чувства превосходства над окружающими. Возьмите за правило следующий принцип: всякая конфликтная ситуация возникла из искры, которую вы высекли сами или помогли разжечь.

10–30 баллов свидетельствуют о психологической зрелости, которая проявляется прежде всего в адекватности самовыражения, иными словами, в реалистической оценке своих сил, возможностей, внешности. Вам по плечу серьезные дела. Дерзайте!

Этот тест позволит вам узнать, насколько вы удовлетворены своими прошлыми и нынешними достижениями. Ответьте на вопросы утвердительно или отрицательно и суммируйте баллы.

1. Хотели бы вы родиться заново и начать жизнь? Да – 4, нет – 16.

2. Есть ли у вас хобби? Да – 18, нет – 5.

3. Если не ладится работа, способны ли вы сказать: «Такое может быть только со мной!»? Да – 6, нет – 12.

4. Радуетесь ли вы, когда понимаете, что кто-то вам завидует? Да – 16, нет – 2.

5. Страдает ли ваше самолюбие от того, что кто-то считает вас несимпатичным, скучным человеком? Да – 3, нет – 12.

6. Находите ли вы какое-то утешение в том, что с вашими знакомыми случаются те же неприятности, что и с вами? Да – 2, нет – 16.

7. Учащается ли у вас пульс, когда ваши знакомые или родственники делают вам дорогие подарки? Да – 1, нет – 12.

8. Часто ли у вас бывает крупный выигрыш в лотерею или по облигациям? Да – 4, нет – 20.

9. Мучаетесь ли вы, если видите, что кто-то делает нечто лучше вас? Да – 2, нет – 16.

10. Любите ли вы высказываться перед большой аудиторией? Да – 16, нет – 3.

Свыше 120 баллов. Вы исключительно довольны собой и своей жизнью. Однако задумайтесь – не страдаете ли вы отсутствием критического, более реального взгляда на самого себя? Постарайтесь узнать об этом у своих близких, друзей и родственников.

80–120 баллов. Вы в меру довольны собой. Но все же вас нельзя отнести к крайне самоуверенным или самовлюбленным людям, с чем вас нельзя не поздравить!

Этот тест позволит вам определить вашу настойчивость в достижении цели. Оцените, насколько описанные действия будут сложны для вас: 1 балл – несложно (легко добиться успеха, это моя сильная сторона), 2 балла – средняя сложность, 3 балла – очень сложно (требуются значительные усилия, это моя слабая сторона).

1. Отказать коллеге, требующему особого снисхождения к себе.

2. Отказать работнику, настойчиво требующему вашей помощи.

3. Обратиться за помощью к другим.

4. Обратиться к людям, занимающим высокую должность.

5. Провести производственное совещание по вопросам реорганизации.

6. Урегулировать отношения с работником, плохо выполняющим свои обязанности и при этом выдвигающим свои требования.

7. Обсудить с подчиненным вопросы условий и оплаты труда.

8. Установить требования к подчиненному, работающему из-под палки.

9. Наказать нерадивого работника.

10. Уволить нерадивого работника.

11. Работать с людьми, недооценивающими ваши идеи или безразличными к ним.

12. Обсудить с начальством вопросы повышения вас в должности или в оплате.