Острые корейские огурчики
Тонко нашинкуйте или натрите на специальной терке свежие плотные огурцы, посолите и оставьте на несколько минут для выделения сока.
Очистите острый перец от плодоножки и семян, нарежьте полукольцами, немного разомните в глубокой тарелке ложкой.
Слейте лишний сок с огурцов, всыпьте смесь приправ для «корейской морковки», нарезанный горький перец и горсть черных кунжутных семечек, предварительно прогретых на сухой сковороде.
Добавьте в овощную массу небольшое количество хлопкового масла и белого уксуса.
Уложите огурцы в пищевой контейнер с плотно прилегающей крышкой и оставьте на сутки настаиваться в холодильнике.
Аналогичный салат прекрасно получается из сырых молодых кабачков.
Можно не заправлять смесь уксусом. В таком случае нужно оставить салат не в холодильнике, а при комнатной температуре. Тогда, через 2 дня в нем пройдет первая стадия молочно-кислого брожения, и блюдо приобретет более «ядреный» вкус.
По желанию «Огурчики по-корейски» можно дополнительно заправить измельченным чесноком.
Картофель с кунжутом по-австралийски
Это — великолепный вариант разнообразить всеми любимый печеный картофель.
Сырую картошку хорошенько со щеткой моем и нарезаем половинками, солим каждый срез.
Выкладываем на противень, смазанный маслом, и отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов примерно на полчаса.
Когда картофельные клубни будут почти готовы, осторожно достаем деку из духовки, аккуратно смазываем срез растительным маслом, посыпаем молотой сладкой паприкой и выкладываем не очень толстый слой базового кунжутного соуса.
Оставляем картофель в духовом шкафу до полной готовности, подаем горячим.
Фрукты в кляре с кунжутом
Нарезаем очищенные яблоки, груши или сливы крупными плоскими кусками.
Готовим густой кляр из свежих куриных яиц, сахара сливок и белой пшеничной муки.
Осторожно окунаем кусочки овощей в кляр, присыпаем черными кунжутными семенами и обжариваем на среднем огне на любом растительном масле без запаха.
Готовые фрукты выкладываем на бумажные полотенца, чтобы убрать лишний жир, подаем с сиропом, мороженным или медом.
Баклажаны с кунжутом и чесноком
Заправляем базовый кунжутный соус измельченным чесноком, любимыми травами и добавляем небольшое количество натертого острого сыра типа «сулугуни».
Баклажаны нарезаем вдоль на неширокие ломтики, обжариваем до готовности на растительном масле или запекаем на гриле.
В остывшие баклажаны вкладываем небольшой кусок помидора, смазываем с одной стороны кунжутно-чесночно-сырной смесью, формируем рулетики и закрепляем кулинарными шпажками.
Это блюдо лучше всего подавать в качестве острой закуски хорошо охлажденным.
Картофельные палочки на гарнир
Отварить «в мундире» картофель рассыпчатого сорта. Очистить, горячим натереть на мелкой терке.
Всыпать небольшое количество муки, соль по вкусу, добавить сырые куриные яйца, вымешать, отставить в сторону, чтобы мука разбухла.
Мелко нарезать репчатый лук, немного прогреть в рафинированном растительном масле без изменения цвета. Добавить в картофельное тесто, еще раз хорошенько перемешать.
Сформировать картофельные палочки, обвалять в рассыпанной тонким слоем муке и семенах кунжута.
Осторожно выкладывать в небольшую кастрюльку с раскаленным растительным маслом, обжаривать до появления хрустящей корочки.
Готовые картофельные палочки выкладывать на бумажные салфетки или дуршлаг, чтобы стекло лишнее масло, подавать в качестве сытного гарнира.
При формировании картофельных палочек можно в каждую добавить небольшой брусок твердого или рассольного сыра, но тогда тесто необходимо меньше солить.
Отварить и остудить куриную грудку. Нарезать сначала поперек волокон, а потом тонкой соломкой.
Промыть от лишнего сока маринованные маслята, нашинковать пластинками.
Подготовить смесь из разных листовых салатов. Все ингредиенты смешать, заправить кунжутным соусом с сыром, вымешать и подавать в порционных креманках, украсив целыми грибочками.
Салатик «Витаминный арсенал»
Предварительно вымочить и отварить по инструкции сушеную морскую капусту. Остудить и порезать.
Очистить от жестких хвостиков и боковых прожилок спаржевую фасоль, отварить в течение 5–6 минут, откинуть на дуршлаг и облить холодной водой, чтобы стручки не потеряли цвет.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу