Энтони Уильям - Еда, меняющая жизнь [Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй]

• Ангел изобилия.Обращайтесь к этому ангелу, если вы сами выращиваете пищу, — он поможет вам получить щедрый урожай.

• Ангел продовольствия.Его задача — снабжать пищей голодных. Если ваши ресурсы ограниченны или же вы работаете в благотворительном продовольственном фонде или пункте бесплатного питания, обратитесь к ангелу продовольствия и попросите накормить тех, кто в этом нуждается.

• Ангел обогащения.Этот ангел повышает питательность продуктов Священной Четверки, усиливая положительное действие фитохимических веществ, витаминов, минералов и других полезных веществ так, чтобы ваша пища действительно была вашим лекарством.

• Ангел гармонии.Если вы хотите питаться сознательно, этот ангел поможет вам установить гармоничную связь с тем, что вы едите. Он поможет вам справиться с неприятными эмоциями, которые пища вызывала у вас в прошлом, например со страхом набрать лишний вес. С его помощью вы посмотрите на еду новым взглядом, свободным от предрассудков.

• Ангел синхронности.Этот ангел «дирижирует» созреванием растений таким образом, чтобы каждый листик появился в нужный момент и каждый цветочек открылся именно тогда, когда ему предначертано. Он помогает пчелам находить к цветам дорогу и наблюдает за температурой и поливом, чтобы растение росло, цвело и давало урожай. Вы можете смело обращаться к нему за помощью в уходе за фруктами, овощами или травами в своем саду или за подсказкой, какое дикое растение лучше выбрать.

• Ангел привычки.Если вы или ваши близкие хотите избавиться от застарелых привычек употреблять нездоровую пищу, призовите на помощь этого ангела. При его содействии вам будет легче перейти к потреблению новой, более здоровой растительной еды.

• Ангел пристрастия.Если вы испытываете непреодолимую тягу к нездоровым продуктам или склонны к перееданию, этот ангел поможет вам освободиться от вредных пристрастий.

• Ангел солидарности.Обращайтесь к этому ангелу, чтобы ваши друзья, семья и коллеги поддержали вас в переходе к здоровым пищевым привычкам и перестали соблазнять неполезной едой.

• Ангел честности.Если у вас есть сомнения относительно источника еды, которую вы покупаете, и вы хотите узнать, действительно ли это органический или безглютеновый продукт без генетических модификаций, обратитесь к этому ангелу. Он поможет вам получить прямой и честный ответ и в том случае, когда в ресторане вы хотите быть уверены, что ваше блюдо приготовлено с добавлением оливкового масла, а не масла канолы.

• Ангел прозорливости.Зовите этого ангела, когда вы хотите совершить правильный выбор — выбрать действительно здоровую еду. Он укрепит вашу интуицию и подскажет верный путь, указывая на полезные продукты. Этот ангел также стоит во главе движения за органическую пищу и фермерские рынки.

• Ангел материнского молока.Этот ангел защищает молоко новоиспеченных матерей и налаживает общение между мамой и малышом во время кормления грудью. Одно из его заданий — это обогатить молоко питательными веществами так, чтобы оно удовлетворяло всем потребностям ребенка.

Однажды у меня была клиентка по имени Амелия, которая никак не могла подружиться с едой. Она недавно окончила колледж и вернулась домой. Сколько она себя помнила, она всегда металась между двумя крайностями — эмоциональным перееданием и голодовками. На семейных обедах девушка никогда не могла расслабиться — все ее мысли крутились вокруг стоящих на столе блюд. Здоровая ли это пища? Достаточно ли она питательна? Не станет ли она причиной набора лишнего веса, не вызовет ли впоследствии сожалений?

Во время нашей первой беседы с Амелией я посоветовал ей обратиться к ангелу гармонии, чтобы он помог девушке начать питаться осознанно. Однако Амелия утверждала, что уже давно пробовала питаться осознанно, а также практиковала медитацию, но это не помогло. Я заверил ее, что помощь ангела — это совсем другое. Когда вы медитируете и осознанно подходите к питанию самостоятельно, вы полагаетесь на себя, а это все равно, что в одиночку двигать тяжелый шкаф. Когда вам помогает друг, ноша становится как минимум вдвое легче, поэтому всегда лучше попросить помощи, если задача выглядит непосильной. И в конкретном случае, когда вам необходимо достичь гармонии в ваших отношениях с едой, обращаться следует к ангелу гармонии.