Эдуард Исхаков - Как заставить себя похудеть. Набор мотиваций, после которых захочется заняться своей фигурой

Естественно, план должен еще и ориентировать куда правильно двигаться и что правильно надо делать. Ибо «Действие не всегда приносит счастье, но счастье без действия не бывает» – эту фразу приписывают Бенджамину Дизраэли (1804—1881), английскому политическому деятелю и писателю.

А теперь как сказал Гай Кавасаки «В любом деле самое важное – начать. Помните: никому еще не удавалось добиться успеха только планированием!» Поэтому вперед!

И начинаем делать шаги!!!!

Некоторые специалисты по саморазвитию утверждают, что если вы не начали делать задуманные вами дела в течение ближайших 72 часов, то вероятность того, что выполните, то, что задумали снижается на 85%.

Можно вместо плана на день составлять чек лист действий (проверочный лист действий)

Помните – каждый день надо что-то делать для реализации своего пути к достижению цели, работа по достижению цели должна вестись ПОСТОЯННО. Один из великих людей сказал, что жизнь – это как езда на велосипеде, чтобы не свалиться – надо постоянно двигаться. Начните хотя бы с малого – сегодня вы отказались например, от второй чашки кофе с сахаром или вместо лифта, поднялись к себе домой на третий этаж пешком. Ура! Победа» Маленькая – но Победа!

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.