Сохраняйте близость с землей.Мы высвобождаем в землю излишки своей энергии, а также получаем из нее свежее энергетическое питание. Для эффективной реализации этих функций нам необходимо контактировать с землей через природные вещества, а не через поглощающие энергию синтетические материалы, поэтому один из способов восстановления энергии земли заключается в приобретении естественных напольных покрытий, сделанных, например, из водорослей. Позвольте Вселенной снабдить вас питанием, необходимым для вашей активной и полноценной жизни, и вы сможете забыть про искусственные витаминные добавки.
Будьте бдительны.Не проявляя чрезмерный педантизм или занудство, старайтесь все-таки, чтобы все ваши вещи находились на своем месте. Не чистите зубы на кухне – делайте это в ванной. Остановите переселение вещей из одной комнаты в другую. Равным образом старайтесь избегать нарушения равновесия. Так, дополните единственное кресло в своей гостиной другим креслом, подходящим ему по размерам, вместо того, чтобы поставить рядом с ним табурет. Старайтесь, чтобы ваш дом был укомплектован более или менее подходящими по размеру вещами и чтобы гигантские и крошечные вещи не соседствовали друг с другом. Никогда не забывайте: равновесие, равновесие и еще раз равновесие!
Не бойтесь себя испортить!
В процессе восстановления своей энергии земли вы должны постоянно внушать себе мысль о том, что вам доступны все радости жизни. Помните, что вы прекрасны, такие как есть, и должны построить окружающий вас мир таким образом, чтобы он, в свою очередь, служил постоянным подтверждением этой мысли.
Балуйте себя.Лучше позвольте себе съесть немного высококачественного печенья, вместо того чтобы купить пять кульков дешевого на распродаже. Постарайтесь создать для себя уютный уголок в своем доме, где бы вам можно было спокойно посидеть, и где было бы место, которое вас вдохновляет, например, окно с красивым видом.
Планируйте свое время.Постарайтесь придерживаться естественного ритма жизни, оставляя себе достаточно времени на все дела, которые вы должны сделать. Если вы каждое утро, перед тем как пойти на работу, мечетесь по всем комнатам, разыскивая те или иные вещи или пытаясь еще что-то сделать по дому, то вы испытываете на себе немалые перегрузки и начинаете свой день со стрессовой ситуации. Постройте свое жизненное пространство таким образом, чтобы максимально облегчить свою жизнь. Освободите себе местечко, прибейте там несколько крючков или вешалку специально для рабочей одежды и вешайте ее туда каждый вечер заранее, чтобы утром можно было спокойно одеться, а не тратить время на то, чтобы рыться в шкафах и ящиках комода в поисках чистой рубашки или блузки, или пары гармонирующих с костюмом носков.
Получайте удовольствие от еды.Не храните крупу или фасоль в банках, если вы знаете, что каждый вечер у вас остается только 20 минут на приготовление пищи. Лучше купить салаты, сыр и высококачественный хлеб, что позволит вам быстро приготовить вкусное и питательное блюдо. Храните часто используемые вами продукты, например, пакетики чая на видном месте, чтобы вам не пришлось долго искать их за другими банками и коробками. Не делайте продукты недоступными и трудно находимыми.
Готовьтесь к смене времен года.Попытайтесь также строить свою жизнь с учетом сезонных изменений. Несмотря на то, что это находится в полном соответствии с естественным циклом нашей жизни, некоторым людям очень трудно приспособиться к темным и холодным дням зимы. Если это характерно также и для вас, то подумайте, что вы можете предпринять, чтобы сделать зимнее время более приятным для себя. Потратьте деньги на то, чтобы построить в своем доме камин, растапливаемый натуральной древесиной, перед которым можно было бы уютно устроиться в холодные зимние дни. Вам необходимо пережить зиму, как фазу энергии воды, однако короткий отпуск в каком-нибудь теплом и солнечном месте мог бы принести вам массу пользы и удовольствия.
Вам нравится одиночество?
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу