Лана Бриз - Макияж, маникюр, роспись ногтей

4. Если вы очень занятая женщина и вам абсолютно некогда лечить ногти, то после этапа 3 покройте ногти специальным укрепляющим лаком с кальцием, купите себе пару резиновых перчаток и включите в пищевой рацион витамины А и D, а также кальций. Если вы будете применять кальций в таблетках, обязательно сочетайте прием с витамином D и принимайте препараты в первой половине дня – так они лучше усвоятся. Пейте кальций с витаминами в течение 10 дней, затем сделайте недельный перерыв и повторите курс еще 2–3 раза с интервалами.

5. Недостаток витаминов и микроэлементов в организме следует целенаправленно восполнять. Например, принимать препарат «Компливит» по 1 таблетке 1 раз в день и «Аевит» по 1 таблетке 2 раза в день в течение месяца. Кроме того, рекомендуется принимать кальция глицерофосфат по 1 таблетке 2 раза в день в течение месяца.

6. Недостаток в организме цинка может привести к лейкониции (появлению белых пятен или полосок). Это можно исправить, если принимать «Кламин» по 1 таблетке 2 раза в день в течение месяца или же пить таблетки, содержащие пивные дрожжи, а также есть побольше морепродуктов (например, морской капусты). Новые ногти будут отрастать крепкими, ровными и без пятен.

7. Стресс и волнения могут стать причиной шероховатости ногтя, а анемия – привести к тому, что ногти станут бледными и белесыми.

Не нервничайте. Легче смотрите на жизнь. Занимайтесь аутотренингом. Против анемии хорошо помогает движение. И, конечно, бросайте курить. От этой пагубной привычки страдают и нервная система, и цвет ногтей.

8. Для сильно слоящихся ногтей очень эффективны теплые ванночкииз равных частей оливкового масла и яблочного уксуса. Делайте их по 20 минут каждый день, а затем промокните руки салфеткой. Помассируйте пальцы и дайте остаткам состава впитаться.

◊ Ванночка с содой.1 чайную ложку питьевой соды и 1 столовую ложку мыльного порошка или крема для бритья растворите в 1–1,5 л воды, влейте 1 столовую ложку глицерина и 1/2 чайной ложки нашатырного спирта.

◊ Ванночка с крахмалом.Растворите 1 столовую ложку крахмала в 1 л воды.

9. Делайте для укрепления ногтей теплые ванночки с морской солью: 200 мл воды плюс 1 столовая ложка морской соли (продается в аптеке), плюс 5– 10 капель йода. Продолжительность – 20 минут.

После ванночки протрите ногти долькой лимона и дайте соку впитаться.

10. Учтите также, что при использовании декоративных лаков обязательно применение в качестве основы специального витаминизированного лака. Цветные и особенно быстросохнущие лаки очень раздражают ногтевую пластину и портят ее природный цвет. Однако в самостоятельном варианте основа годится только для одноцветного маникюра и ее нельзя использовать под роспись.

Красивому маникюру – ухоженные руки!

Никакой даже самый роскошный маникюр не украсит покрасневшие руки с потрескавшейся кожей. Вот несколько советов по уходу за ними.

Попробуйте 5—10 минут подержать руки в воде, где варился картофель. Эта мера «скорой помощи» выручит вас не раз.

Если вы хотите сохранить эластичность кожи рук, за ними надо ухаживать постоянно. Обязательно несколько раз в день смазывайте их кремом, причем втирать его лучше всего в слегка влажную кожу.

Вечером, смазав руки кремом, помассируйте кожу легкими круговыми движениями, начиная от кончиков пальцев. После этого несколько раз сожмите пальцы в кулак. Затем сделайте несколько оборотов кистью сначала в одну, затем в другую сторону.

Если вы заметили, что кожа рук стала грубоватой и шероховатой, попробуйте в течение 10 минут подержать руки в теплой ванночке.

Прекрасно смягчают кожу рук ванночки из сока квашеной капусты или молочной сыворотки, оставшейся после приготовления творога.

Полезны для покрасневших рук контрастные ванночки.Опускайте руки поочередно на 1–2 минуты то в холодную, то в горячую воду. Процедуру заканчивают холодной водой. Ванночки повторяйте до тех пор, пока загрубелая кожа не станет мягкой. В дальнейшем процедуру желательно делать 1–2 раза в неделю.

Не пожалейте одной дольки лимона и смажьте ею руки. Через 10–15 минут смойте водой. Причем мыть руки лучше в теплой воде: она расширяет и очищает поры. Холодная же вода способствует огрублению, высыханию и растрескиванию кожи.

Предлагаю рецепт лосьона для рук, который вы сможете сделать сами. Лосьон чередуйте с масляно-медово-травяным кремом для рук.