Лисса Рэнкин - Исцеление от страха

Что же касается ложного страха, то, возможно, вы полагаете, что беспокойство о состоянии ваших финансов позволит вам крепче стоять на ногах. Может быть, вы считаете, что в страхе перед возможным похищением вашего ребенка проявляется забота о сыне или дочери. Не исключено, что боязнь заболеть, по вашему мнению, удерживает от опрометчивых поступков. Или вам кажется, что страх удерживает от курения, употребления нездоровой пищи, ведь вы верите, что эти факторы повредят здоровью. Многие люди думают, что лишь страх мешает им предпринимать шаги, которые могли бы нанести вред карьере, финансовой стабильности, семейной жизни, поиску совершенства, репутации, здоровью, безопасности близких.

Но действительно ли ложный страх делает вас более ответственным человеком? Будь вы меньше напуганы, разве швырялись бы деньгами налево и направо, оставили бы ребенка без присмотра и ели бы сахар килограммами? Ложный ли страх мотивирует вас к принятию правильных решений? И действительно ли польза от стрессовых реакций, вызываемых этим видом страха, перекрывает ущерб, причиняемый ими организму? Нет!

Проливая свет на то, что нуждается в исцелении, ложный страх действительно способен сыграть определенную позитивную роль, ведь он помогает вам внимательнее присмотреться к денежным делам, вредным привычкам, родительским проблемам, причинам неудовлетворенности супружескими отношениями. Ложный страх может также предупредить вас о том, что требуется переосмыслить. Если вы усматриваете в нем сигнал к дальнейшему изучению ситуации (вместо того чтобы пускать ее на самотек), к тому, чтобы призвать на помощь интуицию, то ложный страх кое-чему вас научит. Например, вы можете бояться заболеть раком даже после того, как ваш врач ничего не обнаружил. Не исключено, что такой страх вырастает из интуитивного знания, подсказывающего, что ваш образ жизни грозит раком, пусть пока вы и здоровы. Возможно, инстинкты подсказывают вам, что нужно прекратить есть слишком много рафинированной пищи, отказаться от сигарет и начать медитировать, чтобы иммунной системе было легче обрести равновесие. Или же, допустим, вы боитесь, что останетесь без денег, хотя ваш банковский счет в отличном состоянии. Не сигнал ли это к тому, что следует прекратить опрометчиво тратить деньги и создать «подушку безопасности» на случай, если доходы неожиданно начнут иссякать?

Главное – понимание того, что делать ответственные шаги, поддерживать здоровье вы можете и без страха. При этом есть смысл обратить внимание на свои страхи, которые могут указывать туда, куда не помешало бы посмотреть. Когда включается ложный страх, ваш разум становится менее активным, вы ограничиваете свою способность решать проблемы творчески. Вы можете даже застрять в бездействии. Но если вы позволите страху расширить ваше сознание, то что-то в вашем разуме откроется, и вы сможете принимать удачные решения.

Ложный страх может оказаться полезным, поскольку позволяет выявить области, нуждающиеся в исцелении, тем не менее, он не мотивирует вас к ответственному принятию решений. Мотивируют к этому цельность личности и интуиция. Они побуждают вас должным образом заботиться о детях, достигать успехов в работе, вступать в здоровые взаимоотношения, принимать правильные финансовые решения, поддерживать нормальное состояние своего организма. Голос интуиции и есть внутренний путеводный свет. Когда вы подчинены этой внутренней системе управления, она приводит вас к решениям, гармонирующим с вашей правдой. Хорошая новость заключается в том, что страх может указать вам на внутренний путеводный свет, если вы научитесь примирять одно явление с другим.

Предположим, в магазине вы нашли бумажник. Вы боитесь бедности, и этот страх заставляет задуматься о том, чтобы присвоить найденное. Но если вы умеете сознательно работать со своими страхами, то увидите, что они указывают на пути вашего роста. Вы осознаете, что страх нехватки денег подталкивает к покушению на цельность личности. Чем более вы склонны прислушиваться к голосу внутреннего путеводного света, тем больше вероятность того, что вы отдадите бумажник службе охраны для дальнейшей передачи его владельцу. Если же вы порвали связь с внутренним путеводным светом и вами движет лишь страх перед бедностью, то вы найдете рациональные объяснения того, почему нужно оставить себе бумажник. Прислушивайтесь к своей интуиции, и это поможет вам принимать правильные решения.