Фирейдон Батмангхелидж - Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах

Моя жена вспомнила, что в журнале «Новости здоровья и лечебной практики» прочла упоминание о Вашей книге «Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах». Она отправилась в книжный магазин и за 14 долларов 95 центов купила Вашу книгу. Мы быстро ее прочли, сделали все предписанные упражнения и начали пить воду. ЗА ОДИН ЧАС БОЛЬ В СПИНЕ ИСЧЕЗЛА и больше не возвращалась. Да благословит Вас Бог!

Вот что действительно выводит меня из себя, если не вспоминать о той боли, от которой я мучился:

Ваша книга и содержащиеся в ней инструкции обошлись мне в $14,95, причем почти сразу же избавили от страданий за один сеанс.

Так что да благословит Вас Бог за Ваши книги и Ваши знания! Мы также приобрели Вашу книгу «Ваше тело жаждет воды», Ваше видео и Ваши аудиокассеты. Все они просто изумительны. Если Вы опубликуете что-либо еще, я хотел бы это приобрести.

Искренне Ваш,

Дорман Дж. Брайс

4940 Sunnyside Ridge,

Rd.SE#G6

Salem, OR 97302

Когда в каком-либо из суставов – будь то позвоночник, пальцы руки, колено или щиколотка – периодически возникает боль, причем каждый раз она становится продолжительнее, первая мысль, которая должна у вас возникнуть, такова: «Моему телу сильно не хватает воды». Прежде всего, необходимо принять это предположение. Все мои исследовательские работы и лечебная практика показывают, что хронические боли – это симптом хронического обезвоживания.

Все мы постепенно, начиная лет с двадцати, теряем чувство жажды. В результате наш организм становится хронически обезвоженным, и при этом он не в состоянии распознать, что ему с каждым годом все больше не хватает именно воды . В нашем теле нет запасов воды, которую можно использовать в крайнем случае. Если телу для выполнения какой-либо функции нужна вода, оно сначала забирает ее из клеток. Любая чистая вода, которую вы выпили, также сначала попытается проникнуть внутрь клеток. То есть она выделяется из кровеносной системы и постепенно поступает в клетки.

Порядок преимущественного потребления воды важнейшими органами тела строго предопределен. На первом месте находится печень – вся пища и вода, поступившие в организм, сначала проходят через нее. Мозг, на который приходится примерно 1/50 общего веса тела, в среднем получает 18–20 % полностью насыщенной кислородом крови. Через легкие проходят все 100 % лишенной кислорода крови, в которой, однако, уже содержатся те же 100 % пищи и воды, прошедших через печень. Если телу не хватает воды, кровь, проходящая через легкие, становится высококонцентрированной.

Органы и те анатомические части тела, которые снабжены кровеносными сосудами, а значит, находятся как бы «на центральных магистралях», менее подвержены проблемам, связанным с недостатком воды. Однако по мере того, как обезвоживание становится привычным состоянием организма, даже они в конце концов получают ее все меньше и меньше. Холестериновые структуры в артериях – один из компонентов системы регуляции обезвоженного организма. Усиленное производство холестерина и его присутствие на стенках артерий – один из механизмов, препятствующих всасыванию воды сквозь мембраны клеток, выстилающих сосуды. Если перед едой пить воду и тем самым предохранять кровь от излишней концентрированности, можно снизить уровень холестерина в системе кровообращения. Питье внушительного количества воды (примерно от ¾ до 1 литра) за полчаса до еды – отличный способ уменьшить уровень холестерина в системе кровообращения.

Больше всего от недостатка воды страдают те анатомические части тела, в которых нет кровеносных сосудов и которым для удовлетворения собственных нужд приходится полагаться на всасывание жидкостей из тканей каким-то другим органом. Они не получат то, что им требуется – орган-посредник уменьшит необходимое количество. Это положение можно прекрасно проиллюстрировать на примере суставных хрящей (рис. 28 и 29) и межпозвонковых дисков.

Рис. 28. Сустав пальца. Артерия, подходящая к капсуле, может расширяться, чтобы обеспечить усиленное кровоснабжение мягких тканей сустава. Артерия, проходящая в канале кости, ограничена в своих размерах диаметром этого канала