Роберт Холден - Начинаю новую жизнь!

С самого начала времен величайшие мудрецы всех культур и народов говорят о воссоединении со своим абсолютным «я». Это «я» – как внутренний свет, у которого нет выключателя. Его можно потерять из виду, но он никуда не исчезнет. Учителя дзен называют абсолютное «я» истинным лицом, даоисты – необработанным куском дерева, христиане – первоначальной невинностью, алхимики называли его внутренним золотом, святой Франциск Ассизский – бесконечной милостью, Томас Мертон – скрытой красотой. У него много названий.

Именно недостаток веры в свое абсолютное «я», т. е. в свой внутренний свет, уводит человека во тьму и заставляет попадать в неприятные истории. Каждый раз, отступая от своей первородной силы и невинности, вы становитесь жертвой заблуждения о своей оторванности от всего мироздания, о своей незначительности и недостойности, о тягостном бремени бытия. Чтобы измениться самому и изменить свою жизнь, нужно сознательно восстановить связь со своей внутренней мудростью и светом. Вот что такое истинное духовное исцеление.

Запомните: счастье – это не самостоятельная субстанция! Оно не существует само по себе, а живет внутри вас. Счастье – это ваш внутренний свет, который невозможно выключить. Замрите на мгновение. Остановите движение мира. Закройте глаза. Погрузитесь в свое сердце. Пусть каждый ваш вдох будет символом стремления самозабвенно воссоединиться с любовью, жизнью, радостью, а каждый выдох – символом готовности отпустить страхи и чувство одиночества. Дышите, пока не почувствуете, что прикоснулись к чему-то бескрайнему. Продолжайте этот внутренний путь, пока не встретитесь со своим абсолютным «я». В конечном итоге вы обнаружите свою истинную сущность. И ангелы будут вам рукоплескать. Почему? Потому, что они тоже будут счастливы!

Я познакомился со Сьюзен в психиатрической лечебнице в Лондоне. Юрист по профессии, в свои тридцать с лишним лет эта высокая темноволосая красавица со смуглой кожей была остроумна и интеллигентна, но очень подавлена. Она уже в четвертый раз проходила лечение в стационаре. У нее диагностировали хроническую, неизлечимую депрессию.

Сьюзен сидела в комнате отдыха для пациентов и складывала мозаику. Я поздоровался и спросил, как дела.

– Нормально, – ответила она.

– Похоже, вы почти собрали картинку, – заметил я.

– Да, но вряд ли я ее закончу, – ответила Сьюзен.

– Почему?

– Кажется, одного кусочка не хватает.

Мы увиделись еще раз, когда я уже уходил. На этот раз Сьюзен читала журнал.

– Вы собрали мозаику? – поинтересовался я.

– Да, – ответила она.

– А как же недостающий кусочек? – спросил я.

– Все было на месте, – сказала Сьюзен и улыбнулась.

– Поздравляю!

– Такая уж у меня натура: всегда кажется, что чего-то не хватает. Всю жизнь так живу, – ответила она.

Мы улыбнулись, потому что оба прекрасно понимали, что она имеет в виду.

Мысль о том, что вам чего-то не хватает, – это самое большое заблуждение на свете. Это коварное убеждение искажает наше мировосприятие, из-за него мы начинаем сомневаться в себе, заниматься самокритикой и самобичеванием. Это фокусник-шарлатан, который обманным путем заставляет нас видеть только потери, недостаток чего-то, одиночество, зависимость и страдать от этого.

Именно мысль о том, что вам чего-то не хватает, вынуждает вас искать внешние источники счастья. Оглядываясь вокруг, вы не замечаете того, что есть внутри; обдумывая следующий шаг, вы теряете из виду то, что происходит здесь и сейчас; прося большего, вы забываете сказать спасибо за то, что имеете. Вы ищете, боретесь и сражаетесь, но никогда не удовлетворены результатом, поскольку не можете избавиться от мысли, что для полного счастья чего-то не хватает.

Теперь вы понимаете, что все страдания идут от веры в то, что источник счастья находится где-то вовне? Это единственное заблуждение – этот подспудный страх – питает все неконструктивные мысли о собственной никчемности, о выдуманных недостатках. Удивительно, как быстро испаряются эти мысли, стоит лишь понять и признать, что все кусочки вселенского счастья уже есть в вашем сердце. Попробуйте почувствовать это прямо сейчас.

В каждой культуре существуют свои святилища и храмы. Тысячи людей каждый день отправляются в паломничество к далеким святыням: в Лурд, к египетским пирамидам, к скале Улуру, к Гранд-Каньону, к горе Шаста, в Стоунхендж, к горе Афон, в Гималаи. Говорят, что эти места обладают особой энергетикой. Между тем нет ничего священнее человеческого сердца – обители абсолютного «я». Вы сами святилище. Осознаете ли вы это?