Стивен Рассел - Вечный танец Инь и Ян

Двигайтесь медленно, как Тайцзи, чтобы дать себе время испытать безупречную красоту каждой крошечной частички каждого движения в глубине вашего духового тела. Это медитация в движении, во время которой намного легче сконцентрироваться, замедлившись.

К чему спешить?

Переходите от медленного темпа к быстрому и от быстрого к медленному, уделяя достаточно времени и средней скорости.

Придайте событию динамичность.

Механизму, вызывающему сексуальную нирвану, требуется медленный темп, чтобы запуститься. Даже самый ошеломительный оргазм в 14 сильнее, когда достигается медленно (и примерно в 48 раз сильнее, когда достигается в абсолютной неподвижности).

В не зависимости от того быстр или медленен темп ваших внешних движений, разум должен оставаться на малых оборотах (примерно 8 ударов в минуту), чтобы вы смогли усвоить то, что происходит и сознательно сохранить это ощущение. Удерживать разум в замедленном темпе – значит замедлять свое дыхание. Другими словами, скажите «нет» учащенному дыханию, как у собаки (см. «Дыхание»).

Будучи полностью расслабленным, следует всегда оставаться восприимчивым к сигналам удовольствия/неудовольствия, которые посылает вам О.

Не ждите, когда О скажет: «Мне больно», чтобы убрать свое колено с ее груди/свой острый локоть с его яичек.

Помните, что это свободный импровизированный танец, когда вы отвечаете О, и О отвечает вам, а не очередная возможность повторить заученные движения. Если хотите, чтобы танец Дао извергался спонтанным блаженством, будьте восприимчивы к сигналам, посылаемым вам О выражением лица, звуками и движениями тела.

Это касается в основном мужчин. В разделе «Жало» данного пособия, посвященной демонстрации того, что вы на самом деле делаете, вы заметите, что для каждого движения рекомендовано определенное количество повторений. Это количество, хотя и вычислено на основе нумерологических значений традиционного и своевольного даосизма, без сомнений, является условным и предназначено лишь в качестве рекомендаций.

Подсчет повторений – хороший способ утихомирить/задействовать беспокойное, он помогает полностью присутствовать в моменте, сохраняя ясный сексуальный ум. Подсчет позволяет превратить секс в медитацию. С его помощью можно противодействовать неожиданной эякуляции (см. ниже).

Это опять же относится к мужчинам. Практикуя сознательное в настоящем моменте понимание во время секса, используя замедленное дыхание, выполняя большое сжатие (см. «Большое сжатие») и подсчитывая повторения в дополнение к прекращению всех движений, попросите О делать то же самое в решающие моменты, и даже выходя, когда это необходимо, вы больше не нуждаетесь в таких школьных приемах, как рассматривание карты метро в вашей голове, с целью предотвратить несвоевременную эякуляцию.

И снова это в основном касается парней, хотя и для девушек эта информация может быть полезна.

Будет правильнее назвать этот феномен как «внезапная, неожиданная эякуляция», так как термин «несвоевременная эякуляция» не точен. «Преждевременная» или «несвоевременная» подразумевают определенную фазу, во время которой вы не по-джентльменски скидываете груз.

«Неожиданная» будет точнее, потому что это именно то, что случается. Вы твердо намерены продолжать, пока она не кончит по крайней мере дважды или вообще не собираетесь кончать. Справляетесь прекрасно, будучи полностью довольным тем, что происходит при полном сексуально-умственном осознании, дыша медленно, медитируя, как совокупляющийся Будда, когда совершенно внезапно она издает стон или как-то необычно поворачивает бедром, и вы, охваченный страстью, не успевая осознать, что случилось, оказываетесь в безвозвратном полете на ракете, неизбежно приводящем к струе и дрожи.

Никогда не стыдитесь того, что кончили вот так. Это ваше необузданное «я» получает полную свободу действий. Наслаждайтесь этим. Вы имеете полное право пресытиться этим, если балуете себя подобным удовольствием слишком часто, но стыдиться этого – все равно как если бы небо стыдилось того, что пролилось дождем в солнечный день. Бывают в жизни огорчения.

Вы сами выбираете, когда должна случиться эякуляция. Коварство ситуации в том, что выбор делает за вас ваше подсознание. Если только вы сознательно не отберете у него способность делать этот выбор.