Луиза Хей - Жизнь тебя любит

В своей книге «Мысли Сердца» Луиза пишет: «Ваше тело, как и все остальное в жизни, является зеркалом ваших внутренних мыслей и верований». Она учит нас восприимчивости к посланиям тела. Именно такое отношение к себе является исцеляющим.

«Боль часто служит знаком того, что ты не прислушиваешься к посланиям организма, – сказала мне Луиза. – Поэтому начинай твердить: „Я хочу получить послание“. Уделяй телу внимание и позволяй ему разговаривать с тобой. Извинись за пренебрежение телом и скажи, что сейчас ты само внимание. Будь благодарен, что оно пытается тебе что-то сказать. Твое тело создает трудности, тем самым старается помочь. Оно не против тебя, а просто показывает, как любить себя и как позволить жизни тебя любить».

Несколько недель назад, во время полета в Сан-Диего к Луизе, я читал работу Пемы Чодрон [43] Пема Чодрон (Pema Chodron) – рукоположенная буддийская монахиня в тибетской традиции ваяраяна, преподаватель Чегуам Трунгпа. «Когда все разваливается». В начале она пишет: «Природа Будды, хитро замаскированная под страх, подталкивает наш зад сдвинуться с места, чтобы мы стали восприимчивыми». Это послание, казалось, относилось ко мне и к моему заднему месту (прошу обратить внимание, что я не использую слово «боль»). Во время этого визита к Луизе она воодушевляла меня прислушаться к посланию от радикулита. Мы несколько раз подолгу говорили об освобождении старой боли, о прощении старых ран, о жизни в настоящем, о том, чтобы быть более восприимчивыми и, конечно, позволить жизни себя любить.

Постепенно я подружился с радикулитом. Как-то во время утренней медитации вопрос охватил мой ум. Вопрос был такой: «Как бы я вел себя, если бы не боялся болезни?» Созерцание вопроса в течение всего нескольких мгновений ослабило пламя в моей нервной системе. Телу стало комфортнее. Боль стала стихать. Теперь я боялся меньше и был больше открыт к руководству и вдохновению.

– Первое дело, которое тебе нужно совершать каждым утром, – это благодарить свое тело за все, что оно совершает ради выздоровления, – сказала мне Луиза.

– Извини, я не могу.

– Почему нет?

– Первое, что я делаю каждое утро, – это благодарю свою кровать за хороший ночной сон.

– Кто тебя этому научил? – рассмеялась она.

– Кое-кто, кого я очень сильно люблю и уважаю.

– Да, она, похоже, очень мудрая, – сказала Луиза с улыбкой.

– Это правда.

– Всегда помни, что твое тело стремится к исцелению. И твоя благодарность действительно помогает ему обрести здоровье.

Луиза описала мне одну из своих любимых практик-подтверждений. Вот она: «Я слушаю с любовью послания своего тела». Я включил это подтверждение в свою утреннюю медитацию. Довольно скоро возник план действий. Я почувствовал необходимость в проведении серии лечебных сеансов с моим хорошим другом Райной Нахар. Я записался на иглоукалывание к Джонатану Роджерсу и продолжал свое лечебное путешествие с Джеком Смитом, моим мануальным терапевтом. Скоро мое тело почувствовало, что опять готово к упражнениям. Ким Саха, мой физиотерапевт, в [44] Реформатор – специальный тренажер для пилатеса. . Мне доставили его через несколько дней.

Даже с новым расписанием и всеми его нарушениями я продолжал писать данную книгу и укладывался во все требуемые сроки. Пока я писал эти слова, боль в седалищном нерве стихала. Оставалось еще несколько тем, которые требовали внимания. Работа над книгой помогает мне по-новому взглянуть на себя, принять себя здесь и сейчас, она открывает меня жизни и помогает более чутко воспринимать ее любовь ко мне. Это путешествие, за которое я очень благодарен.

– Я не верила в исцеление и не испытывала благодарности, когда доктора диагностировали мне рак, – сказала Луиза.

– Каким было твое отношение?

– Мне было очень страшно.

– Чего ты боялась?

– Сорок лет назад рак был смертельным приговором.

– Ты боялась умереть?

– Да. Я была полна предрассудков.

– Что ты имеешь в виду?

– Ну, я верила, что рак был знаком того, что я была плохим человеком и жила совсем неправильно.

– Как ты изменила свое отношение?

– Я получила огромную помощь в пути.

– Никто из нас не исцелялся в одиночку.

– Стремление исцелиться было настоящим чудом.

– Как это?

– Когда я была готова делать все, что потребуется для выздоровления, мне кажется, меня привели к людям, которые были нужны.

– Можешь пояснить?