Вишен Лакьяни - Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов

Вторая – рост. Рост зависит от того, насколько мы мудры и благодарны. Иногда мы выбираем, куда расти, а иногда просто растем. Благодаря росту жизнь превращается в удивительное путешествие, полное открытий.

Третья – вклад. То, что мы черпаем из сокровищницы собственного опыта и чем можем поделиться. То, что мы отдаем, оставляет в мире след. Щедрость ведет нас к пробуждению, высочайшему уровню счастья, и это важный компонент незаурядной жизни.

Теперь поразмыслите над следующими тремя вопросами.

1. Какой опыт вы хотите получить в этой жизни?

2. Как вы хотите вырасти?

3. Чем вы хотите поделиться?

Я обнаружил, что все цели-результаты можно разделить на эти категории.

Когда вы будете выполнять упражнение «Три самых важных вопроса», вы увидите, как с ними идеально соотносятся «Двенадцать областей гармонии», которые вы исследовали и изучали в предыдущих главах. По правде говоря, я вывел «Двенадцать областей гармонии» из этих трех вопросов. На схеме ниже показано, как они соотносятся.

Давайте сейчас разберем вопросы поподробнее. Предлагаю сначала прочитать упражнение и всю главу целиком (в конце главы приведены советы по упражнению), а выполнить его тогда, когда будете готовы.

В этом разделе вы задаете себе следующий вопрос:

Если бы у меня было достаточно времени и денег и не нужно было бы ни у кого спрашивать разрешения, что бы хотела ощутить моя душа?

Давайте обратимся к первым четырем из двенадцати областей гармонии.

1. ЛЮБОВНЫЕ ОТНОШЕНИЯ. Каковы идеальные для вас любовные отношения? Представьте во всех подробностях: как вы общаетесь, что у вас общего, что вы делаете вместе, как выглядит обычный день вашей совместной жизни, как вы проводите праздники, какие этические и моральные принципы вы разделяете, какой у вас страстный секс.

2. ДРУЖБА. Что бы вы хотели пережить с друзьями? С какими друзьями вы бы хотели разделить это? Каковы ваши идеальные друзья? Представьте вас с друзьями в идеальном мире: людей, места, разговоры, развлечения. Как бы вы с друзьями провели идеальные выходные?

3. ПРИКЛЮЧЕНИЯ. Вспомните людей, чья жизнь, как вы считаете, полна приключений. Что эти люди делают? Куда ездят? Что такое приключение? Какие уголки Земли вы всегда хотели повидать? Что удивительного хотели сделать? От каких приключений у вас дух захватывает?

4. ОБСТАНОВКА. Каким был бы ваш дом в идеальной жизни? Что бы вы чувствовали, возвращаясь домой? Опишите вашу любимую комнату – какая обстановка будет в этом чудесном месте? Представьте себе самую лучшую, райскую постель – какая она? Какая бы у вас была машина, если бы вы могли позволить себе любую? Теперь представьте идеальное рабочее место – опишите, где бы вы лучше всего работали. В какие рестораны бы вы хотели ходить, в каких гостиницах останавливаться?

Стоит только посмотреть, как дети впитывают информацию, как становится ясно, что мы предназначены для того, чтобы расти и учиться. Личностный рост происходит и должен происходить всю жизнь, а не только в детстве. В этом разделе вы зададите себе такой вопрос:

Как мне нужно вырасти, чтобы получить опыт, отмеченный выше? Каким человеком мне нужно стать?

Видите, как этот вопрос связан с предыдущим? А сейчас поразмыслите над следующими четырьмя категориями.

5. ЗДОРОВЬЕ И СПОРТ. Опишите, как вы хотите выглядеть и чувствовать себя каждый день. А через пять, десять, двадцать лет? Как бы вы хотели питаться и заниматься фитнесом? Какие системы питания и фитнеса вы бы хотели изучить – не потому, что обязаны, а потому, что интересно? Есть ли такие спортивные цели, которых вам бы хотелось достичь просто потому, что они вас порадуют (не важно, что это – забраться на гору, научиться танцевать чечетку или регулярно ходить в спортзал)?

6. ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ. Чему вам нужно научиться, чтобы получить желаемый опыт? Чему бы вы хотели научиться? Какие книги и фильмы развили бы ваш разум и вкус? О каких видах искусства, музыки, театра вы бы хотели знать больше? Есть ли языки, которые хочется выучить? Помните, что сосредоточиться нужно на целях-результатах, и выбирайте те возможности учиться, где радость приносит сам процесс, а не диплом об окончании.