Кэтрин Томас - В шаге от любви. 7 недель, чтобы найти любовь своей жизни

Синтия, в возрасте слегка за сорок, поделилась, что ее страшно раздражает мысль о том, что придется делить спальню с другим человеком. Проблема вот в чем. В ее спальне по обе стороны кровати стоят тумбочки. На одной лежат ее книги и стоит небольшая лампа, чтобы ей было удобно читать по вечерам. На второй нет книг, и та тумбочка слишком мала, чтобы поставить на нее лампу. Синтия считала, что, начав встречаться с мужчиной, она должна будет уступить ему более удобную тумбочку, а сама останется с тем, что не отвечало ее потребностям. Она заранее занимала позицию жертвы и начинала обижаться на мужчину, которого еще не знала. Мы посоветовали ей купить вторую тумбочку, не менее удобную, чем первая, и избавиться от маленькой и неудобной. Синтия посмеялась над собой и последовала нашему совету.

Создание пространства для любви не всегда связано с предметным окружением. Убедитесь, что ваше расписание не очень напряженное, что у вас есть время на анализ отношений и появление новых людей в вашей жизни. Возможно, чтобы сделать свою жизнь осмысленной и целеустремленной, вы стараетесь максимально заполнить ее какими-то делами и поступками. Многие мои знакомые норовят занять себя разными делами, чтобы не страдать от пребывания в пустом доме.

Больше всего любите свой дом… Любовь не придет в нелюбимое место и не останется в нем. Любимый дом всегда привлекает любовь.

Сердце не терпит пустоты. Одиночество – удел воинов, которые готовы при любой возможности вести борьбу со страхом.

Вам нужно научиться от чего-то избавляться – оставлять прошлое позади, чтобы стать тем, кем вы хотите стать: чтобы полететь, нужно оставить внизу землю, на которой вы стоите.

Выделяйте себе свободное время – в течение этого курса оно вам необходимо. Это время означает, что у вас есть место, чтобы впустить в жизнь другого человека. Оно позволит вам развить в себе способность любовного уединения – а это совсем не то, что мучительное одиночество.

Придите домой и подумайте, комфортно ли будет в нем другому человеку. Комфортно ли будет вам пригласить к себе партнера? Есть ли в вашем доме место для другого человека? Можете ли вы создать пространство для человека, которого решите впустить в свою жизнь?

Обратите внимание на картины на стенах, на расстановку мебели, на количество предметов в вашем доме. Не стоит ли возле вашей кровати только одна тумбочка? Не одна ли у вас чашка для кофе? Если да, то найдите пару. Парные предметы будут символизировать будущее, которое вы создаете для себя.

Достаньте свой дневник. Составьте список того, что вы можете изменить в своем доме, чтобы он стал открытым для близкого партнера. Список должен включать не менее пяти пунктов. Добавьте к этому пару поступков, которые позволят вам изменить свое расписание, – освободите время для развития и анализа новых отношений.

Сегодня осуществите несколько перемен в своем доме, чтобы сделать его более гостеприимным для романтических отношений, которые должны появиться в вашей жизни. (Например, купите две подушки, уберите картины, которые будят в вас ощущение одиночества или скорби, освободите место в шкафу, чтобы партнеру было где разместить свои вещи.) Составьте план, предполагающий встречи с новыми людьми (допустим, сходить на танцы с подругой, попросить коллегу устроить вам свидание вслепую, освободить время в распорядке дня для прогулок в парке, почитать газету в кофейне или просто побродить по местному торговому центру).

– Ощущаете ли вы связь или отчужденность от других людей? Каким образом можно это преодолеть?

– Что вам нужно в близких отношениях? Что можно сделать, чтобы удовлетворить ваши потребности?

– Какое Главное качество вы выбрали? Какие установки вы создали для себя?

– Поделитесь своим представлением о гармоничной и реализованной любви.

– Какие перемены в своей жизни вы осуществили на этой неделе, чтобы создать в ней пространство для любви?

Настало время засучить рукава. Мы приступаем к двухнедельному процессу, который поможет нам понять и устранить барьеры, которые мы сами создали на пути любви.

На этой неделе: