Кэтрин Томас: В шаге от любви. 7 недель, чтобы найти любовь своей жизни

Сопротивление переменам абсолютно естественно, но вы не должны забывать о том, что ваш образ жизни определяет ее характер. Невозможно изменить жизнь, не изменив свое отношение к риску.

Чтобы привлечь в свою жизнь любовь, вам придется согласиться с тем, с чем в прошлом вы были не согласны. Надо отказаться от оборонительной привычки искать промахи и недостатки во всех, с кем вы сталкиваетесь. И придется терпеть дискомфорт из-за отказа от полного контроля над ситуацией. Возможно, вам даже придется отказаться от паралича, в который вас повергает страх совершить ошибку. Вспомните, что если бы мы не ошибались, то б о льшая часть населения планеты вообще не появилась бы на свет. Существует огромная разница между готовностью идти на риск, который может и не принести результатов, и стремлением идти по прямой, даже если в глубине души осознаешь, что совершаешь ошибку. Второй путь продиктован зависимостью и демонстрирует недостаток веры в себя и окружающих. А на первом вас ждет все, что стоит иметь в этой жизни. Не позволяйте страху ошибки влиять на ваши шансы быть любимой. Напомните себе, что из каждой совершенной вами ошибки получается хоть что-то хорошее.

Наш мир дает нам убедительные доказательства того, почему нам приходится закрываться и защищаться друг от друга. Однако готовность открыться любви показывает нам мир, где любовь реальнее страха. Поскольку мы создаем этот мир собственной жизнью, я призываю вас реализовать ее и в жизни общественной. Представьте, каково будет жить в мире, где люди говорят друг другу «да», где все готовы рискнуть и стать более открытыми и восприимчивыми, где можно общаться друг с другом глубоко, вдумчиво и откровенно.

Возьмите свой дневник. Составьте список рисков, на которые вы не пошли, и поступков, которых не совершили в поиске любви. Закончите приведенные ниже предложения. Напишите столько вариантов, сколько вам захочется.

– Я боюсь, что если сделаю это, то ____________________.

– Избегая этого, я защищаю себя от ____________________.

– Действия, которые могут представлять риск для меня, – это ____________________.

– Действия, которые я готов предпринять, таковы ____________________.

– Я предприму эти действия к ____________________.

Ваша задача на сегодня – хотя бы раз совершить ошибку или потерпеть неудачу. Совершите сегодня хоть один поступок, в котором есть риск получить отказ. Выскажите неразумную просьбу или утверждение, попытайтесь сделать что-то, что может привести как к успеху, так и к разочарованию.

Постарайтесь быть доступнее, чем всегда. Соглашайтесь на приглашения, просьбы, идеи и предложения, если только они не идут вразрез с вашими интересами. В течение дня сознательно напоминайте себе о намерении быть максимально открытой и восприимчивой.

Как-то раз мы с мужем сидели за ужином. Я говорила о том, почему не советую людям составлять списки качеств, которые они хотят найти в партнере. Не то чтобы я считала подобные списки бесполезными. Просто я сама не составляла никаких списков – и встретила Марка. И не уверена, что такой список помог бы мне. Когда я была одинока, то никогда не представляла себе таких отношений, какие сложились у меня с мужем. И тому было две причины. Во-первых, я прежде не испытывала ничего столь прекрасного и даже не знала, что между людьми могут быть такие отношения. А во-вторых, моя самооценка не позволяла представить, что подобное возможно в моей жизни – даже если случается в жизни других людей.

«Как же тогда ты это сделала? – с удивлением спросил Марк. – Как тебе удалось привлечь в свою жизнь такие отношения?» Мне пришлось долго думать, прежде чем ответить на его вопрос. Я действительно не представляла, каково это будет – иметь такую любовь. Я думала, что просто «прохожу свой курс» (хотя в тот момент никакого курса еще не существовало), и верила, что кто-то обязательно появится. У меня не было образца отношений, которые сложились в моей жизни впоследствии.

Если вам нужны доказательства того, что совершенно не обязательно проделать описанный в этой книге курс идеально точно, то это я сама. Правда, по размышлении мне стало ясно, что за несколько лет до брака я приняла решение. Я решила целиком сосредоточиться на развитии способности дарить и принимать любовь – не в обмен на что-то, но просто потому что мне хотелось сделать в жизни что-нибудь прекрасное.