Бернд Гросс - Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира

Здесь есть возможность читать онлайн «Бернд Гросс - Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2016, ISBN: 2016, Издательство: Литагент 5 редакция, Жанр: foreign_home, Спорт, foreign_edu, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Хотите показать великолепную игру за теннисным столом и удивить всех?
Книга от чемпиона мира по настольному теннису научит вас всему для этого – хитрым приемам, уникальным тактикам и неповторимому стилю.
Вернер Шлагер, один из величайших игроков всех времен, в одном издании рассказал о том, чему научился за долгие годы игр. Он разработал собственную систему суперэффективных тренировок, различные варианты победных стратегий, защитных ударов и нападений и теперь предлагает этот бесценный материал в своей книге. Вы не можете это пропустить. Если ваша задача – владеть ракеткой как собственной рукой.

Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
12 Вторая серия фотографий вариации подачи справа На следующих четырех - фото 25

12

Вторая серия фотографий: вариации подачи справа

На следующих четырех сериях фотографий Вернер показывает два основных вида подачи справа и четыре вариации. Разница между двумя основными видами подачи в захвате. При выполнении вариаций A и В Вернер использует захват, где пальцы не участвуют в захвате, а ракетка удерживается между указательным пальцем и большим, чтобы придать большую подвижность кисти. При вариациях С и D Вернер использует обычный захват, потому что это наилучший прием для подач этого вида. Подачи А и В и подачи С и D различаются движением ведущей руки и изменением вращения.

A: Боковое вращение с простым направлением удара

Если мы посмотрим на положение ракетки на фото 1 и 2, становится понятна разница в степени вращения при классической подаче. Все возможно, от простого бокового вращения до верхне-бокового вращения. Лишь одно небольшое изменение угла поворота ракетки – и меняется скорость ракетки при тангенциальном контакте с мячом. В этом случае видно, что Вернер ударяет по мячу с прямым положением ракетки, чтобы придать мячу боковое вращение. В этой вариации ракетка у «праворукого» игрока движется справа налево. Следующая вариация более сложная.

A1 A2 A3 A4 - фото 26

A1

Настольный теннис Руководство от чемпиона мира - фото 27

A2

A3 A4 В Боковое вращение с двойным направлением удара нижним ударом - фото 28

A3

A4 В Боковое вращение с двойным направлением удара нижним ударом При этой - фото 29

A4

В: Боковое вращение с двойным направлением удара (нижним ударом)

При этой подаче есть два направления движения, потому что сперва ракетка движется по направлению к телу, а затем от тела. Если удар по мячу приходится тогда, когда ракетка движется к телу, происходит такое же вращение, как при подаче в вариации А. Если удар происходит при нижнем направлении, то выполняется левое вращение. Фото В2 и В3 предельно ясно показывают это нижнее движение. Вид вращения зависит от вышеупомянутых факторов. Положение ракетки Вернера на фото В3 напоминает нижне-боковое вращение.

B1 B2 B3 B4 - фото 30

B1

B2 B3 B4 C Нижнее вращение с горизонтальным положением рак - фото 31

B2

B3 B4 C Нижнее вращение с горизонтальным положением ракетки Эта подача - фото 32

B3

B4 C Нижнее вращение с горизонтальным положением ракетки Эта подача - фото 33

B4

C: Нижнее вращение с горизонтальным положением ракетки

Эта подача получила популярность после того, как две первые вариации потеряли свою новизну и стали привычными. Принцип здесь заключается в том, что игрок ударяет по мячу ракеткой под широким углом, чтобы придать максимальное нижнее вращение. Здесь так же важно положение ракетки, изменение которого может придать разную степень вращения.

C1 C2 C3 C4 - фото 34

C1

C2 C3 C4 D Нижнебоковое вращение Различие между ва - фото 35

C2

C3 C4 D Нижнебоковое вращение Различие между вариациями В и D в том - фото 36

C3

C4 D Нижнебоковое вращение Различие между вариациями В и D в том что - фото 37

C4

D: Нижне-боковое вращение

Различие между вариациями В и D в том, что Вернер не передвигает ракетку вперед, а перемещает ее вбок от своего тела. Опасность этой подачи в том, что противник практически не видит, когда происходит контакт ракетки с мячом: в момент, когда движение ракетки осуществляется прямо или вбок. Помимо нижне-бокового вращения, это также может привести к верхне-боковому вращению.

D1 D2 D3 D4 - фото 38

D1

D2 D3 D4 32 Защитные удары Правильное п - фото 39

D2

D3 D4 32 Защитные удары Правильное понимание и распознание подачи - фото 40

D3

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Алиса Колотаева - Настольный теннис
Алиса Колотаева
Отзывы о книге «Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира»

Обсуждение, отзывы о книге «Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x