Рон Фрай - Тренировка памяти. Экспресс-курс

Вот как запоминал бы этот список я (помните о том, что вам следует использовать образы, ассоциации и истории, которые являются запоминающимися именно для вас!):

Я стою в САДУ в новой куртке из ДЖЕРСИ, жую ОВСЯНОЕ печенье и болтаю с АЛАБАЕМ своего друга. Мой друг, ТАКСИСТ, похож на ОДИНОКУЮ ЗВЕЗДУ, потому что вчера его бросила подруга. Это ИНДЕЕЦ-ВЕРЗИЛА, с ИМПЕРАТОРСКОЙ статью и крошечным НЬЮ-ЙОРКШИРСКИМ терьером на поводке. «Я еду в КАЛИФОРНИЮ добывать ЗОЛОТО, – говорит он. – Когда я ПОКАЖУ моей маленькой МИСС УРИ, что у меня есть, она вернется ко мне! Только представь себе: МУСКАТНОЕ вино и КОНЬЯК ТЕКУТ рекой, на траве – корзина ПЕРСИКОВ и платье из ЖОРЖЕТА, все эти СОКРОВИЩА лежат под голубым МОНТАНСКИМ небом на заросшем МЯТЛИКОМ поле, где гуляют КЕНТАВРЫ, летают ПЕЛИКАНЫ и поют “ЛУИ-ЛУИ-ЛУИ”».

Если хотите, можете попробовать метод, рассмотренный нами выше, а именно – составить одно-два предложения из начальных букв каждого слова (Н Д С А О Т О З И В Н И К З М П М К М Д П М С К М Л П). Вот один из моих вариантов: «На Дорогу Садится Аэроплан, Он Трещит Очень Звучно И Вихрем Несется К Земле. Мы Поможем, Мы Кинемся, Мы Добежим, Поскольку Мы Спасатели. Как Мы Лихо Помогли!»

Возможно, вам интересно, сколько времени я потратил, чтобы придумать эту смешную историю со столь причудливыми ассоциациями. Около трех минут (и примерно столько же на составление фразы про спасение аэроплана). Держу пари: чтобы вызубрить этот список путем повторения, вам потребуется куда больше времени. К тому же мой способ намного веселее! Образ индейца-верзилы с императорской статью и крошечным йоркширским терьером на поводке отпечатается в вашей памяти быстрее и легче, чем сухие факты, гласящие, что Индиана – этот Штат верзил, а Нью-Йорк – Имперский штат.

Дело в том, что при использовании таких мнемонических техник вы гораздо интенсивнее задействуете свой головной мозг. Когда вы просто прочитываете список фактов несколько раз, вы используете только три функции – зрение, речь и слух, – чтобы отпечатать информацию в памяти. Создавая яркие визуальные образы, вы заставляете также работать свое воображение – пожалуй, самую мощную силу, находящуюся в распоряжении человека.

Давайте потренируемся на еще одном примере – списке легендарных, но не очень хорошо известных британских королей: Пир, Брут, Маддан, Лир, Ривалло, Феррекс, Поррекс, Даний, Ингений, Кап, Гета, Северус, Коилл, Руно.

Вот как запоминал бы этих монархов я:

Я стою на ПИРсе с другом БРУТом, который держит в одной руке чеМАДДАН, откуда торчит ЛИРа, а в другой – РИВАЛЛивер. «ФЕРРЕКС-ПОРРЕКС! – говорит он, глядя на зДАНИе вдали. – Когда этот ГЕНИЙ попал в КАПкан, мне пришлось напялить ГЕТры, повернуться лицом на СЕВЕР и исписать весь КОИЛЛизей РУНами!»

Помните о том, что мало просто придумать историю на основе опорных слов. Чтобы она стала эффективным триггером для вашей памяти, нужно использовать значимые для вас образы, людей и места, нарисовав живую картинку в своем воображении. Например, если вы любитель римской истории, вам будет легко представить себе Брута в белоснежной римской тоге и гетрах, который стоит на морском пирсе с чемоданом, старинным музыкальным инструментом и массивным револьвером в руках, сокрушаясь об оскверненном Колизее.

Теперь ваша очередь: попробуйте запомнить имена еще двух десятков британских королей. (А вы и не подозревали, что их так много?)

Октавий, Константин, Фульгений, Элиуд, Редон, Элдол, Хели, Луд, Пенессил, Идвалло, Миллус, Архгалло, Яго, Белин, Руд Гуд Гудибрас, Горбодук, Кимарк, Трахерн, Майлгун, Кередик, Кадван, Кадваллон, Вортимер и Утер Пендрагон.

Засекайте время. Когда вы научитесь создавать истории и запоминать такие списки фактов (причем запоминать надолго, а не на один день) менее чем за 5 минут, можно будет сказать, что вы овладели этой мощной мнемонической техникой.

Исследования людей, получивших серьезные травмы головного мозга в результате различных несчастных случаев, позволили сделать множество важных открытий о работе нашего мозга и памяти. Например, люди с поврежденным левым полушарием часто теряют способность говорить и запоминать слова и факты, но сохраняют при этом способность к пению, правильно воспроизводя не только мелодию, но и слова.

По мнению ученых, это связано с тем, что за речь у человека (если он правша) отвечает левое полушарие, тогда как за способность к пению – правое.