Кэролайн Сазерленд - Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма

Здесь есть возможность читать онлайн «Кэролайн Сазерленд - Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: СПб, Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: Array Литагент «Весь», Жанр: foreign_home, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Эта книга для тех, кто стремится максимально использовать – и использовать себе на благо – способности собственного организма, независимо от своего возраста. Кэролайн Сазерленд уверена, что каждый из нас может прекрасно выглядеть и хорошо себя чувствовать – и в пятьдесят, и в семьдесят, и даже в девяносто лет. Автор дает конкретные советы, касающиеся питания, физических нагрузок, нормализации гормонального фона, социальной адаптации. Ее рекомендации легко выполнимы, здравый смысл внушает уверенность, а оптимизм и блестящее чувство юмора заряжают энергией.
Бросьте вызов старости, оставайтесь молодыми и здоровыми!

Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Она прошла специальное обучение, позволяющее исполнять роль временной приемной матери для новорожденных, ожидающих усыновления. Ее мечта сбылась: теперь она могла все время быть при детях, качать их на руках, дарить им любовь и внимание, пока не придет время отдать их новым родителям, – вот в чем заключалось высшее предназначение Хизер.

Чтобы пробудить в себе любовь к какому-то занятию, нужно уделять ему время каждый день. Мой муж Гари в молодости обожал английские машины, много лет назад он приобрел старый Morgan (старый автомобиль с кузовом из дерева). Гари часами возился с ним и в конце концов вернул к жизни. Вскоре он уже ездил на нем по городу, привлекая всеобщее внимание: знатоки автомобилей и просто любопытствующие не раз приставали к нему с расспросами.

Не успел Гари опомниться, как другие владельцы автомобилей марки Morgan стали его хорошими друзьями, и тогда он решил учредить клуб по интересам – и сделал это. Со временем «Северо-западный клуб владельцев автомобилей Morgan » превратился в крупную организацию, устраивающую пикники, ралли и другие публичные мероприятия. Сегодня у этого клуба есть филиалы в городах на северо-востоке США и в Канаде. Моего мужа даже наградили на торжественном приеме с формулировкой «За вклад в возрождение любви к старинным машинам», но главное, его наградили за то, что он таким образом привнес счастье и радость в жизнь многих людей.

Слушайте зов своего сердца и отвечайте ему

Время решает все. Эбби было сорок пять, когда она поняла, что работа в банке больше не приносит ей удовольствия: ей хотелось перемен! Вот только чем бы заняться? У нее накопилось несколько недель отпуска, и ее муж Джим предложил ей каждый день ходить на пляж (они жили в двух кварталах от океана). Он сказал, что она должна прислушаться к голосу океана и довериться ему, потому что, возможно, природа знает ответ на ее вопрос. Итак, каждый день Эбби приходила на пляж и садилась на приглянувшийся ей большой камень. Размеренные движения волн успокаивала ее, но никакого ответа не приходило. В конце дня она возвращалась домой, чтобы сказать мужу, что на нее не сошло никаких чудесных откровений, хотя она очень неплохо провела время на пляже.

Джим уговорил жену продолжать проводить время у океана: он чувствовал, что со временем истина откроется. И Эбби, не теряя надежды, возвращалась туда день за днем. Через две недели она наконец услышала единственное слово: «Учи!» Да, этой женщине понадобилось немало времени, чтобы вернуть себе состояние спокойствия и принять послание Вселенной.

Эбби решила проверить, правильно ли она поняла. И еще несколько дней она получала то же самое послание. Она чувствовала, что поменять сферу деятельности – это очень серьезный шаг, но стала всерьез задумываться об этом. Ее охватывал страх, даже паника; она спрашивала себя: «Что если я уйду с привычной работы, получу педагогическое образование, а потом пойму, что мне это не подходит? Что если вообще не стоит прислушиваться к внутреннему голосу? Что если я не смогу освоить педагогику? Что если для меня не будет работы, когда я получу образование? Что если у меня просто не получится?»

Страхи были оправданны, но интуиция одержала победу, и Эбби решилась сделать этот огромный шаг вперед. Муж Эбби работал и мог оказать ей финансовую поддержку, пока она училась. Было нелегко, но она полностью посвятила себя занятиям и добилась своего. Да и интуиция не подвела Эбби. Теперь она считает себя счастливым и полностью состоявшимся человеком, работая учителем средней школы. Новая работа принесла не только моральное удовлетворение: теперь, когда Джим вышел на пенсию, жалованье Эбби существенно поддерживает бюджет семьи. А поскольку учителям положены долгие отпуска, у Джима с Эбби есть время путешествовать.

Эбби в чем-то тоже подобна Ною, которому приходилось терпеть насмешки людей, пока он строил свой деревянный корабль. Ее Ковчег (то есть стремление ее сердца) теперь, после не слишком продолжительного трудного периода, благополучно несет ее дальше по волнам жизни.

* * *

Мы можем не знать, что это такое, но она есть – невидимая сила, управляющая нашей судьбой. Некоторые из нас осознают это и подчиняются ей, несмотря на все возможные риски и личные обстоятельства. Зачастую мы и не предполагаем, когда будем «призваны». Мне вспоминается поразительная история одного действительно выдающегося человека.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма»

Обсуждение, отзывы о книге «Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x