Эбби Маркс-Бил - Быстрое чтение за 10 дней

Если вы воспользуетесь хотя бы некоторыми из этих советов, то будете читать больше за меньшее время, лучше усваивать текст и запоминать его. Вы сразу же перестанете пассивно отвлекаться.

Когда люди говорят мне, что могут эффективно читать и одновременно смотреть телевизор, слушать громкую музыку или обедать, я предлагаю им пройти десятиминутный тест, чтобы проверить, так ли это в реальности.

• Шаг 1.Возьмите текст, который вам надо прочитать. Читайте его в своем обычном месте в обычных условиях десять минут. Если ваше радио, как правило, настроено на передачи разговорного жанра, убедитесь, что сейчас звучат именно они. Если вы обычно едите во время чтения или смотрите телевизор, делайте все как всегда. Через десять минут запишите, сколько вы прочитали страниц, о чем шла речь (не возвращайтесь к тексту) и если вы отвлекались, то на что именно.

• Шаг 2.Теперь немного измените обстановку для своего чтения. Вы можете найти радиоканал с классической музыкой, выключить телевизор или подождать с обедом. Взяв такой же текст, читайте еще десять минут. Запишите, сколько теперь страниц вы прочли, о чем шла речь (не смотрите в текст) и что вас отвлекало на этот раз.

• Шаг3.Спросите себя: «В каких условиях я могу читать больше и/или лучше понимать текст?» Вначале помехой вам может стать отсутствие ваших привычных помех. Но в конце концов вы решите, какие условия способствуют лучшей сосредоточенности во время чтения. В ваших силах полностью концентрироваться независимо от обстоятельств.

Сейчас удачный момент, чтобы проверить ваш «двигатель». Следующее упражнение займет меньше пяти минут. Используя идеи раздела «Держаться трассы фокусирования», создайте себе обстановку, наиболее способствующую концентрации.

На приведенном ниже тексте вы можете поэкспериментировать с белой карточкой (см. главу «День 1-й») или методом «левосторонней тяги» (см. главу «День 2-й»). В процессе чтения обращайте внимание, когда вы отвлекаетесь, возвращаетесь к уже прочитанному или мысленно проговариваете. Не забудьте отметить, делаете вы это активно или пассивно.

1. Засеките время.Заметьте, за сколько времени вы прочтете текст Джона Уитмена «Настоящий спортсмен». Запишите результат в минутах и секундах на специальной строчке после текста.

Одна из наиболее волнующих и эмоциональных сторон спортивных событий – шанс спортсмена стать хоть на минуту суперчеловеком.

Это не относится к тяжелоатлетам, которые выжимают невероятный вес, или к прыгунам в высоту, берущим рекордную планку. Некоторые из величайших моментов в спорте случаются вне зависимости от количества забитых голов или скорости бега победителя. Они происходят, когда спортсмен сталкивается с нереально сложной задачей.

Такие моменты настолько невероятны, настолько совершенны, что, будь они описаны в художественной литературе, никто не поверил бы, что это правда.

Один из величайших спортсменов – Майкл Джордан, бывшая звезда баскетбольной команды Chicago Bulls. Карьера Джордана – это один длинный список рекордов, героических побед и ярких игровых моментов. Благодаря ему команда шесть раз завоевывала чемпионский титул в 1990-х гг.

В 1998 г. фанаты и комментаторы стали поговаривать, что Джордан проводит свой последний сезон. Джордан же в тот год вывел «Быков» в очередную серию плей-офф. В финале Chicago Bulls предстояло играть с Utah Jazz, командой, которой они проиграли все матчи в рамках регулярного чемпионата.

Во главе со своим лидером Джорданом Chicago Bulls взяли контроль над несколькими первыми играми серии. К началу шестой встречи они вели со счетом 3:2, но ситуация изменилась, и удача улыбнулась Jazz, причем во многом благодаря Карлу Мэлоуну, форварду сборной всех звезд НБА.

Но у Chicago Bulls был Джордан, а он очень не любил проигрывать. На закате своей карьеры, полной фантастических моментов, он выдал очередную феерическую серию, ставшую венцом всех его предыдущих достижений.

До конца игры – всего 37 секунд. Джордан забрасывает мяч из-под кольца и сокращает разрыв: 86:85. Мэлоун старается отвоевать позицию на «пятачке», Джордан скользит ему за спину и выкрадывает мяч. Дриблинг через всю площадку; Джордан мгновение колеблется – его блокирует защитник Брайан Рассел. Майкл отклоняется влево, затем вправо, делает финт, в результате которого Рассел чуть не падает на четвереньки. И, открывшись всего на долю секунды, Джордан бросает мяч – за 5,2 секунды до финальной сирены. Мяч мягко ложится в корзину, лишь слегка задев сетку. Этот филигранный бросок выводит Chicago Bulls в лидеры. «Быки» побеждают в матче и в шестой раз завоевывают чемпионский титул.