Бхагаван Раджниш (Ошо) - Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?

Здесь есть возможность читать онлайн «Бхагаван Раджниш (Ошо) - Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2015, ISBN: 2015, Издательство: Array Литагент «Весь», Жанр: foreign_home, foreign_religion, Самосовершенствование, Эзотерика, Эзотерика, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

За счет чего мы можем чувствовать вкус еды, видеть красоту окружающего мира или слышать звуки? За счет осознанности (пребывания «здесь и сейчас») – и чем тотальней мы пребываем в этом мгновении, тем ярче все наши переживания.
В этой книге Ошо рассказывает, почему нам, современным людям, так важно быть осознанными и как это сделать в ускоренном ритме сегодняшней жизни. Лучший выход – превратить любое свое действие в медитацию. Единственный совет Ошо – перестаньте думать, перейдите на ощущения, и тогда осознанность придет сама собой. «Когда вы станете более осознанными, вы удивитесь – происходить будет то же самое, что и прежде, но смысл происходящего изменится, оно обретет иное значение», – говорит Ошо.
Особая ценность книги – в том, что в ней вы найдете пять техник, использовавшихся самим Ошо для поддержания осознанности. Читайте – и осознавайте!

Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни? — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Не судите людей.

Лучше любите их.

Вам не говорят любить людей, но, осознанно или бессознательно, вас учат судить людей.

Любви неведомо суждение – она просто любит вас такими, какие вы есть. Это ваш вопрос, это ваша жизнь. Как ее проживать? И если моя любовь действительно велика, она может изменить вас без каких-либо усилий с моей стороны. Существует возможность, не прибегая к осуждению, изменить вас.

Посмотрите на меня: мне довелось жить с тысячами людей, и я никогда никого не судил. Я просто любил всех, кто был со мной, и наблюдал в них потрясающие перемены, без каких-либо усилий с моей стороны. Это моя любовь меняла их.

На днях я получил письмо из американской тюрьмы. Один из тюремщиков любит меня. И, не обращая внимания на правительство, он дает заключенным время для медитации. Его тюрьма – это особая тюрьма, где содержатся только серьезные преступники: либо те, кто проведет за решеткой остаток своей жизни, либо те, кому предстоит казнь. Там находятся только такие люди.

Спустя несколько лет пребывания в американских тюрьмах, при хорошем поведении, заключенным предоставляется отпуск: на неделю они могут поехать навестить свою семью, своих друзей. Но не здесь – в этой тюрьме нельзя ожидать чего-то подобного… Уже было выявлено, что человек, убивший семерых человек, – оставьте его на семь дней на воле, и ему нечего терять. Он может порезать столько людей, сколько ему захочется, нельзя придумать для него большее наказание, чем то, что уже есть. Он может сбежать, он ничем не рискует; даже если вы снова его поймаете, то ничего не сможете сделать. Вы уже приговорили его к высшей мере наказания. Так вот, в этой тюрьме каникул не бывает.

Но мой друг тюремщик, не спрашивая разрешения, после нескольких лет медитации начал давать заключенным отпуск.

У него были некоторые сомнения относительно одного преступника, который совершил семь убийств, но потом он вспомнил: «Не осуждать, просто любить». И с любовью он дал ему семь дней, сказав, что если ему что-то понадобится, то он будет рад оказать ему поддержку:

– Иди и проживи эти семь дней по полной.

Тюремщик не ожидал, что этот заключенный вернется, он ожидал, что у него будут неприятности. Если бы этот человек не вернулся, то у тюремщика точно были бы проблемы.

Но он вернулся через пять дней. Тюремщик спросил:

– Почему ты вернулся через пять дней?

Тот ответил:

– Я переживал из-за вас, что вы, должно быть, не спите. Должно быть, вы боитесь, что я могу не вернуться. Ваша тревога стала так сильно меня беспокоить, что я подумал, что будет лучше оставить эти два дня, лучше вернуться назад. Вы так меня любили, разве я не могу сделать для вас хоть это – вернуться в тюрьму на два дня раньше? Для меня это не играет никакой роли. Мне предстоит провести здесь всю свою жизнь – еще два дня… Но я не мог спать, я так переживал из-за вас. Я знал, что вы будете все время волноваться из-за того, что будет, вернусь я или нет. И я не мог наслаждаться этим временем, потому что мне не хватало медитации.

Вы не должны никого судить. Но вы можете сделать нечто большее: вы можете любить.

Вы можете помочь человеку медитировать, стать более осознанным. И, возможно, ваша любовь и его медитация могут привести к переменам, к трансформации. И это не будет навязано извне – это будет исходить изнутри человека, как цветок, как цветение. А когда что-то возникает изнутри и расцветает, это обладает необыкновенной красотой.

Как именно ты это не делаешь?

Самое простое в мире всегда оказывается самым сложным. Именно потому, что это так просто, это становится сложным.

Это не загадка, но простая логика эго. Вам придется понять эту логику. Логика эго такова, что если вы стараетесь сделать что-то сложное, только тогда вы доказываете существование эго. Если вы преуспеваете в чем-то сложном, тогда вы достигли эго. Если вы можете достичь невозможного, тогда, конечно, вы величайший человек в истории человечества.

Люди пытались добраться до высочайших вершин Гималаев на протяжении сотен лет. Сотни альпинистов умирали, но попытки не прекращались. Молодые люди почти со всех стран в мире продолжали идти туда, потому что Эверест – высочайшая вершина Гималаев, высочайшая вершина в мире – оставался вызовом для человеческого эго. Он оставался незавоеванным.

Но это ничего не принесло. Если вы взойдете на вершину Эвереста, оглянетесь вокруг, то просто почувствуете себя глупо, так как таким образом невозможно что-то получить. Там ничего не продается, даже поздороваться не с кем… Это совершенно необитаемый вечный лед, который никогда не таял. И эта вершина такая маленькая, что на ней невозможно стоять даже вдвоем.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Бхагаван Раджниш (Ошо) - Тайны жизни. Введение в учение Ошо
Бхагаван Раджниш (Ошо)
Отзывы о книге «Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?»

Обсуждение, отзывы о книге «Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x