Заметки порно-актёра - 999 в 1

Однако, даже в случае с «читами», вам необходимо знать и другие правила глубокого минета, чтобы не захлебнуться слюной и подарить партнеру потрясающие ощущения, а не хрипы умирающей косули.

Итак, за дело.

Если вы не желаете каждый раз во время минета становиться глуховатой из-за беруш, то придется немного потренироваться. Хорошая новость в том, что рвотный рефлекс можно убрать за 1-2 недели. Будем двигаться поэтапно, чтобы у вас в голове сложилось четкое понимание, что и для чего делается.

Узнайте лицо врага

Возьмите любой продолговатый предмет – главное, чтобы он был чистым и не опасным для жизни: палец, зубная щетка, фаллоимитатор, – и коснитесь им задней стенки вашей глотки. Вы почувствуете рвотный позыв: именно с ним вам нужно сражаться. Запомните это ощущение и представьте его в виде красного шарика – не важно какого размера и из какого материла: просто красный шарик.

Начните бороться со рвотными позывами

Тактика борьбы с красным шариком довольно простая – вы должны его сдуть до тех пор, пока он не исчезнет. Прислоните предмет к задней стенке глотки, задержите его на месте и как только появится красный шарик – напрягайте свой живот и старайтесь таким образом сдуть шарик.

Представьте, что ваш живот – это руки, которые давят на шарик. Он не лопнет – не беспокойтесь, – зато сдуется, если давить регулярно и терпеливо. Сила нажатия не так важна, главное – стабильность.

Вы будете кашлять, хрипеть и содрогаться телом, но не вздумайте сдаваться. Не так страшен черт, как его малюют. Это всего лишь красный шарик. Сначала сдерживание позыва может длиться пару секунд, но со временем его можно увеличивать – для этого старайтесь дышать носом и не переставайте напрягать мышцы живота.

Боритесь с красным шариком 3 раза в день

Как я уже сказал, главное в борьбе с шариком – стабильность. С каждым днем он будет становится все меньше и меньше, пока однажды вы не поймете, что шарика больше нет, как и рвотного позыва.

Возьмите за привычку, например, во время чистки зубов – утром и вечером, как рекомендуют стоматологи, – несколько минут тратить на борьбу с шариком. По возможности, найдите время для борьбы и днем – если не можете, то, что ж, даже 2 раза в день обеспечат результат.

Продолжайте тренировку, пока шар не исчезнет

Не беритесь практиковаться с половым членом, пока до конца не проработаете рвотный рефлекс. Как только шарик перестанет появляться при касании глотки – это достигается в течение одной недели, – можете продвигать тот самый продолговатый предмет чуть ниже по глотке – шарик снова может появляться, но на его уничтожение уйдет не больше недели.

В какой-то момент вы поймете, что ваш рвотный рефлекс, которого вы раньше так чурались, исчез, словно его и не было. Мозг понял, что вам рвотный рефлекс не особо-то и нужен, так что без проблем убрал это свойство – «да пожалуйста!» Нужно всего лишь немного потренироваться, и вы сможете радовать мужчину глубоким минетом, как в его – а может и в ваших – любимых порно-роликах.

Исключения

Некоторые женщины имеют гиперактивный рвотный рефлекс, от которого невозможно избавиться даже тренировками. Я не сказал об этом сразу, потому что так могут считать многие, хотя на деле процент гиперактивного рвотного рефлекса крайне мал. Прежде чем говорить, что у вас гиперактивная глотка, попробуйте хотя бы 1 неделю тренировок – просто попробуйте.

Если вам не помогают ни беруши, ни тренировки, то не расстраивайтесь, есть и другие способы доставить партнеру космическое удовольствие. В других моих заметках вы найдете и разные секреты ублажения, и оригинальные способы, и даже сценарии минета, которые обеспечат ничуть не меньше удовольствия от оргазма, чем горловой минет.

Пока вы боритесь с красным шариком, следует немного попрактиковаться и с дыханием. Во время тренировки вы уже поняли, что дыхание носом – хорошая практика, однако дышать носом во время горлового минета не получится.

Непрерывное дыхание

В зависимости от строения вашей глотки и размеров члена партнера необходимо подбирать и метод дыхания. В идеале важно дышать ртом размеренно и работать диафрагмой – ровно так, как это делают во время пения.

Лайфхак для тренировки диафрагмального дыхания: берете любую трубочку, затем вдыхаете медленно через нос, а выдыхаете через трубочку. Повторяйте упражнение в любое удобное время, когда есть свободная минутка.