И это работает. Если вам близка идеология Вед, вы можете использовать и ее.
Еще примером якорения могут служить семьи с долгими отношениями. У них якоря сформировались в течение всей совместной жизни.
Например, это и ласковые прозвища, и объятия, поглаживания и ритуалы (утренние, вечерние, выходного дня), традиции, и парные привычки.
Все это якоря.
Условные рефлексы удовольствия
Вспомним академика Павлова и собак.
Великий физиолог вывел понятие условного рефлекса, на котором строится и нейро-лингвистика, и любовь.
При подаче корма собаке включали свет или звук. Через некоторое время у животного начинал выделяться желудочный сок при включении света или звука, даже если еду не приносили.
У нас людей также. Вот пример.
Когда близкий вам человек, например, муж, гладит вас по голове и говорит, какая вы умница и красавица, пока кормит вас ужином, то вам безусловно приятна такая забота. Вы уплетаете ужин и считаете себя при этом умницей и красавицей.
Другой мужчина может угостить вас ужином, но его угощение не покажется вам таким приятным, так как не хватает подкрепляющего ритуала (погладить по головке и похвалить). Цепь не замыкается, сигнал об удовольствии не приходит в нужный отел мозга… Ни вы, ни муж, ни другой мужчина об этом не догадываются – просто муж готовит лучше и все, думаете вы.
Вся суть НЛП.
В этом вся суть НЛП: внутри вас происходит некий эмоциональный всплеск, и в это же самое время во внешней среде происходит совершенно незначимое для вас действие. Но внутреннее переживание и внешнее событие необъяснимым образом связываются у вас в мозге.
Естественно, с одного раза такая связь не закрепляется (исключение может быть только при запредельно сильных, травмирующих эмоциях).
При регулярном же повторении настроить эту связь возможно в 100%.
Незаметное для посторонних (и даже для вас самой) такое ритуальное действие начинает постоянно вызывать запрограммированные эмоции.
Как знания НЛП помогут вам в любви?
Также академик Павлов доказал, что условные рефлексы без регулярного подкрепления со временем затухают.
Вот если собаке долго включать свет и не давать еду, или же еду давать, но без ламп мигания, то пес перестанет выделять повышенное слюноотделение при включенном свете.
Если применить на людей эти знания, то это угасание рефлекса и называется «прошла любовь». Ведь, если достаточно долго ничто не будет напоминать об объекте любви, то окажется, что можно жить и без него. Верно?
Поэтому «заякорить» – означает изобрести нечто, что будет постоянно напоминать вашему партнеру о вас, даже в ваше отсутствие.
Но есть ли способ сорваться с якоря или заменить чужой якорь своим?
Иногда для этого требуется долгая психотерапия, но при определенной настойчивости можно и своими силами справиться.
Поэтому важно понимать, что якорем может быть не только действие.
Якорем вообще может оказаться что угодно: предмет, вкус, цвет, позы, жесты, запахи, музыка, слова, смех, действие в определенной ситуации, даже животное…
Условно говоря, если вы всегда занимались любовью под «Smells like teen pussy» Nirvana, а любимый вас вдруг бросил, то вам нужно прекратить уже слушать Nirvana. Так как продолжая слушать музыку, под которую вы получали яркие эмоции с прошлым мужчиной, вы сами себе не даете сорваться с якоря!
Важный совет! Чтобы не вычислять все, что конкретно вас якорит, проще всего избавиться от всех ассоциаций, связанных с бывшим.
И обратная ситуация. Если вы хотите заякорить мужчину с жизненным опытом (а он у него в любом случае будет), то надо создавать ваши общие ритуалы и регулярно подкреплять их. Такие ритуалы для якорения, которые действительно впечатлят вашего нового мужчину. Ритуалы эмоционально окрашенные, секс в их числе.
Да, проще всего связывать условные рефлексы с сексом!
Во-первых, потому что оргазм – это физиологическая реакция, безусловно вызывающая положительные эмоции.
Во-вторых, потому что в этой области у вас не будет малая вероятность случайных конкуренток. Например, шепните ему на ухо «Ты гениален!» во время его оргазма. И эта короткая фраза, сказанная на ушко, будет придавать ему сил в повседневной жизни, в любой ситуации, когда он будет слышать ее от вас.
А он, ваш мужчина, при этом будет считать, что именно вы придаете ему сил.
Как эти знания могут помешать вам?
Итак, минусы метода якорения.
Читать дальше